22.02.2026 14:17:29
| Life.ru
Для сжигания одного килограмма жировой ткани организму необходимо создать дефицит около 7700 килокалорий, что эквивалентно почти 200 тысячам шагов. Об этом «Газете.ru» сообщила главный специалист по направлению «спортивная медицина» сети клиник «Будь Здоров» Шалва Цурцумия.
Читайте также
-
Само не вырастет: Лысеющие россияне бросились наращивать волосы и бороды
22.02.2026 14:13:49 | Life.ru
Захарова считает, что ЕС не сумеет выйти из кризиса без покаяния
22.02.2026 14:11:00 | Российская Газета
Врач объяснила, почему строгие диеты с нумерованными «столами» канули в прошлое
22.02.2026 14:05:00 | Life.ru
Почти половина россиян на собеседованиях лукавят о своём знании иностранных языков
22.02.2026 14:03:18 | Life.ru
Боец ВСУ на русском языке подбодрил сослуживца при переправе через ледяной Оскол
22.02.2026 13:48:00 | Российская Газета
Страны Восточной Азии пытаются прояснить новый подход США по тарифам
22.02.2026 13:37:00 | Российская Газета
Страны Восточной Азии пытаются прояснить новый подход США к тарифам
22.02.2026 13:37:00 | Российская Газета
На фасаде посольства России в Сеуле появился баннер "Победа будет за нами"
22.02.2026 13:33:00 | Российская Газета
Россиянку госпитализировали с «паничкой», пока её оставшаяся дома семья медленно умирала
22.02.2026 13:24:47 | Life.ru
В Петербурге мужчина с муляжом гранаты вломился в магазин, требуя водки и пельменей
22.02.2026 13:12:15 | Life.ru
Сотрудники московского элитного клуба Artisté заявили о долгах по зарплате
22.02.2026 12:53:44 | Life.ru
Работа в праздники: Как не дать себя обмануть и получить положенные выплаты
22.02.2026 12:47:58 | Life.ru
Суд отправил под домашний арест петербуржца, убившего и расчленившего жену
22.02.2026 12:41:25 | Life.ru
FT: Венгрия заблокировала согласованный ЕС кредит Украине на 90 миллиардов евро
22.02.2026 12:39:00 | Российская Газета
Россиян предупредили о ранней атаке клещей из-за аномально снежной зимы
22.02.2026 12:38:22 | Life.ru
Песков предупредил Эстонию о возможном ответе РФ, речь идет о ядерном оружии
22.02.2026 12:20:00 | Российская Газета
Мирошник заявил, что при Зеленском на Украине невозможен новый майдан
22.02.2026 12:02:00 | Российская Газета
ЛЕНТА
-
ТОП 10 полезных промптов для Nano Banano Pro – как писать промпты для Gemini в 2026 году?
22.02.2026 12:36:55 | Хабр
Как я реализовал криптографически доказуемые чаты в своём мессенджере: Ed25519 + хеш-цепочка
22.02.2026 12:15:56 | Хабр
Тест на грамотность: помните ли вы, как писать «не» и «ни» с разными частями речи? — проверьте себя
22.02.2026 12:15:00 | Woman.ru
Как оживить фото нейросетью бесплатно и без регистрации? Нормально никак, но пойдем смотреть варианты
22.02.2026 12:14:41 | Хабр
«Я напишу вам CLAUDE.md, и всё полетит»: как я провалил первую неделю внедрения ИИ и что пришлось менять
22.02.2026 12:00:25 | Хабр
Codeforces не только для олимпиадников: как контесты дают реальное конкурентное преимущество
22.02.2026 11:45:52 | Хабр
Экстремально похудевшая Алена Водонаева показала грудь после новой пластики
22.02.2026 11:32:42 | Woman.ru
Тонкие ажурные блинчики на молоке, пошаговый рецепт с фото от автора ks_ks на 396 ккал
22.02.2026 10:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
Петля Мухиной: трагедия прославленной советской гимнастки, приковавшая ее к кровати на долгих 26 лет
22.02.2026 09:45:00 | Woman.ru
Open source-экосистемы: открытый подход в Axiom JDK — экспертиза, сообщество, инфраструктура и доверенный open source
22.02.2026 09:39:15 | Хабр
[Перевод] Разработчик нашёл уязвимость у страховщика и оказался на грани юридического разбирательства
22.02.2026 09:17:32 | Хабр
Жареный творог вместо сырников: разобрали, какой вариант завтрака полезнее — читать на Gastronom.ru
22.02.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
«Через 15 минут мы все умрем»: трагическая гибель 8 советских альпинисток, или притча о женской гордости
22.02.2026 09:00:00 | Woman.ru
«Золотая» Петросян и Шайдоров в костюме панды: фигуристы красиво откатали Гала-шоу на Олимпиаде-2026
22.02.2026 08:43:51 | Woman.ru
Как Ольга Будина сбежала от мужа, прихватив драгоценности, но больше так и не встретила любовь
22.02.2026 08:13:55 | Woman.ru
20 интересных рецептов с рикоттой: салаты, выпечка, горячее — читать на Gastronom.ru
22.02.2026 07:30:00 | ГАСТРОНОМЪ
Как я сделал полностью бесплатное Android-приложение для задач и финансов — и почему не взял ни копейки
22.02.2026 07:15:35 | Хабр
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут