13.03.2026 01:00:00
| Life.ru
13 марта отмечается Международный день сна, считающегося самым недооценённым инструментом в борьбе со старением. В дерматологии уже давно известно: хронический недосып отражается на коже быстрее, чем возраст в паспорте. Заведующий консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России, врач-дерматовенеролог, доктор медицинских наук Ирина Кондрахина рассказала Life.ru, как хронический недосып крадёт молодость и красоту.
Читайте также
-
«Оземпик» и кости: Врач опровергла слухи о страшной побочке популярного препарата
12.03.2026 15:49:09 | Life.ru
Что делать родным, если бабуля отписала квартиру сиделке за месяц до смерти: советы юриста
12.03.2026 14:45:38 | Life.ru
Свечи из овощей, марганцовка и лёд: Пять народных методов, которые превращают геморрой в катастрофу
12.03.2026 02:30:00 | Life.ru
Не улучшит ни вкус спермы, ни фигуру: Диетолог развеяла главные мифы о «чудо-свойствах» ананаса
12.03.2026 02:00:00 | Life.ru
С барского плеча, но за общий счёт: Адвокат рассказал, может ли жена отсудить шубу любовницы
12.03.2026 01:30:00 | Life.ru
Оптимизация без страданий: Life.ru — о том, как перестать кормить кафе и найти бюджет на мечту
12.03.2026 01:00:00 | Life.ru
Перекопать всё и пожалеть: Дачникам объяснили, как не «убить» урожай мартовским энтузиазмом
11.03.2026 14:56:34 | Life.ru
Фильтры для воды— пустая трата денег? Нутрициолог раскрыла правду, о которой молчат производители
11.03.2026 14:10:29 | Life.ru
Фильтры для воды — пустая трата денег? Нутрициолог раскрыла правду, о которой молчат производители
11.03.2026 14:10:29 | Life.ru
120/80 тоже не норма: Кардиолог объяснил, когда высокое давление — это повод бежать к врачу
11.03.2026 12:58:45 | Life.ru
120/80 теперь не идеал: Кардиолог объяснил, когда высокое давление — это повод бежать к врачу
11.03.2026 12:58:45 | Life.ru
Скорость х2 и «второй экран»: Стоит ли возвращать ребёнку нормальное восприятие информации
11.03.2026 05:00:00 | Life.ru
Без батареи, но с маслом: Кожевник назвал способы реанимации обуви после солей и реагентов
11.03.2026 04:00:00 | Life.ru
Министр культуры Кузбасса рассказала о трудовом пути легендарной женщины-шахтёра Александры Леоновой
10.03.2026 14:08:01 | Life.ru
«Лица не видно — штраф отменят?» Юрист объяснил, когда можно оспорить наказание с камеры
10.03.2026 05:00:00 | Life.ru
«Ладно…» и точка в конце: Какие скрытые сигналы люди посылают в переписках
10.03.2026 04:00:00 | Life.ru
Старая машина превращается в бомбу замедленного действия и может убить при аварии
10.03.2026 03:00:00 | Life.ru
Учёный назвал витамины, которые вернут бодрость и снимут хандру после зимы
09.03.2026 07:00:00 | Life.ru
Время не ждёт: Невролог объяснил, почему раннее движение после инсульта лечит, а покой калечит
08.03.2026 03:00:00 | Life.ru
Жир не уйдёт, а камни сдвинутся: Тренер раскрыла главную опасность вибромассажёров
08.03.2026 02:00:00 | Life.ru
Докусывание за компанию: Life.ru узнал о главной ошибке застолья и способах её избежать
08.03.2026 01:30:00 | Life.ru
Цена ошибки — жизнь: Врач рассказал, кто чаще всего травится суррогатами и попадает в реанимацию
08.03.2026 01:00:00 | Life.ru
«Вы меня довели»: Life.ru выяснил, как распознать и обезвредить токсичных коллег
07.03.2026 03:00:00 | Life.ru
Не просто «попкорновая болезнь»: Врач предупредила о страшных последствиях курения сгоревшего вейпа
07.03.2026 01:00:00 | Life.ru
Маркетинговая пустышка: Врач назвала косметику, которая разносит прыщи по всему лицу
06.03.2026 17:12:54 | Life.ru
Варикоз и тромбы по наследству: Как гены влияют на риск «синдрома экономкласса» при перелётах
06.03.2026 03:00:00 | Life.ru
Мозг в режиме перегрева: Нарколог — о том, что реально происходит с человеком во время запоя
06.03.2026 02:30:00 | Life.ru
«Эффект парника»: Гинеколог объяснила, почему нельзя носить ежедневные прокладки круглосуточно
06.03.2026 01:30:00 | Life.ru
Право на тепло и чистоту: Инструкция, как заставить УК работать и вернуть деньги за плохой сервис
06.03.2026 01:00:00 | Life.ru
Няня, повар и клинер в одном лице: Работа женой сулит женщинам до 70 тысяч в неделю
05.03.2026 07:00:00 | Life.ru
Юридическая лазейка: Life узнал, как заставить работодателя раскошелиться при увольнении
05.03.2026 06:00:00 | Life.ru
Назван способ устранить синдром, который мешает вернуться отдохнувшим после отпуска
05.03.2026 05:00:00 | Life.ru
ЛЕНТА
-
В Сеченовском университете нашли способ точнее назначать операции на носе
12.03.2026 23:13:27 | ferra.ru
В России создадут дрон для распознавания и точечного уничтожения сорняков
12.03.2026 22:19:36 | ferra.ru
От блокнота к CRM: как случайная аренда автосервиса привела к разработке собственной системы управления
12.03.2026 21:16:22 | Хабр
Пока бывший муж продает дом Лерчек за 225 млн, она сама живет с детьми у подруги
12.03.2026 21:04:43 | Woman.ru
9 агентов, 6 моделей, 1 сервер: как собрать ИИ-компанию на open-source в марте 2026
12.03.2026 21:03:32 | Хабр
ИИ из НовГУ научился определять уровень внимания человека в реальном времени
12.03.2026 20:25:55 | ferra.ru
ИИ помог выявить более 50 тысяч нарушений уборки во дворах Подмосковья
12.03.2026 20:25:43 | ferra.ru
Новая уязвимость в телефонах с чипами MediaTek: один такой взломали за 45 секунд
12.03.2026 20:16:09 | ferra.ru
75 проектов в IntelliJ IDEA: как я перестал тонуть в Recent Projects и написал свой плагин
12.03.2026 20:07:44 | Хабр
«Как видите, я справилась»: счастливая Долина представила новую песню
12.03.2026 19:20:21 | Woman.ru
Яндекс Карты с помощью ИИ отметили входы, доступные для людей на инвалидных креслах
12.03.2026 18:55:00 | ferra.ru
Российские ученые впервые применили дроны для подсчета корма для рыб в Енисее
12.03.2026 18:12:19 | ferra.ru
Так выглядит планшет Lenovo Tab Plus Gen 2 с гигантским динамиком сзади
12.03.2026 18:11:43 | ferra.ru
В Новосибирске создали нейросеть для анализа поведения покупателей в магазинах
12.03.2026 18:09:00 | ferra.ru
Рыба с запахом огурца — исследователи объяснили феномен — читать на Gastronom.ru
12.03.2026 18:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
PMBoK 7 vs PMBoK 8: что изменилось и зачем это знать креативному PM в геймдеве
12.03.2026 17:10:55 | Хабр
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут