30.03.2026 03:17:18
| Life.ru
Фраза «я устал, у меня дефициты» часто становится причиной отказа от спорта. Но в большинстве случаев проблема не в теле, а в отношении к физической активности, объяснила Life.ru тренер сервиса по поиску онлайн-тренера WowFit София Гаврютина-Лисина. По её словам, люди воспринимают тренировки как необязательную часть жизни, поэтому легко заменяют их другими делами.
Читайте также
-
Женщины инициируют каждый пятый ремонт в квартире, мужчины — в 18 % случаев
30.03.2026 01:58:56 | Life.ru
Минус 30% в квитанции: Эколог назвала 5 кухонных привычек, которые сберегут кошелёк и природу
30.03.2026 01:33:36 | Life.ru
Минус 30% в квитанции: Эколог назвала кухонные привычки, которые сберегут кошелёк и природу
30.03.2026 01:33:36 | Life.ru
Красивое тело не получится: Тренер разоблачила вредные фитнес-советы для офисников
29.03.2026 06:00:00 | Life.ru
Эти распространённые ошибки «съедят» ваши баллы на ЕГЭ. Советы, как их не совершать
29.03.2026 05:10:00 | Life.ru
Вас снова обманули: Диетолог разнесла схемы похудения с хлорофиллом и магнием
29.03.2026 03:00:00 | Life.ru
Котлета на вылет: Полуфабрикаты могут отправить вас в нокаут не только из-за сроков годности
28.03.2026 07:00:00 | Life.ru
Не делайте клеща опаснее: Масло заставляет его «впрыскивать» инфекцию в вас
28.03.2026 04:30:00 | Life.ru
Ответ на вопрос «как найти хобби после 40» оказался проще, чем кажется
28.03.2026 04:00:00 | Life.ru
Чем больше кремов — тем хуже: Врач развенчала главный миф об уходе за кожей
28.03.2026 03:30:00 | Life.ru
«Просто так они вас не оставят»: Священник предупредил об опасности знакомства с лешими и русалками
27.03.2026 15:54:55 | Life.ru
Юрист раскрыла формулу идеального расчёта финансовой компенсации при увольнении
27.03.2026 08:05:00 | Life.ru
«Мамонт» не поймёт: Как «6–7» и другие мемы пересобрали русский язык подростков
27.03.2026 05:10:00 | Life.ru
Плесень в воздухе: Весенний чек-ап кондиционера спасёт здоровье, нервы и бюджет
27.03.2026 04:01:07 | Life.ru
Прогресс против фертильности: Как ежедневная привычка с телефоном убивает вашу сперму
27.03.2026 03:00:00 | Life.ru
Стресс как контрацептив: Репродуктолог объяснил, почему пропадает овуляция и слабеет сперма
26.03.2026 01:55:05 | Life.ru
Госпошлина в 60 тысяч против переговоров: Как решить спор по ЖКХ в разы дешевле и быстрее
26.03.2026 01:20:08 | Life.ru
13 лет и 50 тысяч за сеанс: Эксперт ответил, о чём можно консультироваться с юным психологом Алисой Тепляковой
25.03.2026 14:49:56 | Life.ru
LIFE на фоне рекомендаций Минздрава узнал, сколько детей у российских банщиков
25.03.2026 13:48:00 | Life.ru
«Это не просто бумажка»: За поддельные подписи жильцов предложили наказывать по уголовному кодексу
25.03.2026 12:45:41 | Life.ru
Старое украшение — новый вайб: Как перестать стесняться винтажа и сделать его главным акцентом
25.03.2026 04:22:30 | Life.ru
«Не кофе единым»: Тренер дала три простых совета, как взбодриться без лишних стимуляторов
25.03.2026 02:36:53 | Life.ru
Списание долгов без банкротства: Когда постановление пристава — ловушка, а не спасение
25.03.2026 01:00:00 | Life.ru
В Центре Гамалеи сообщили о повышенном риске клещевых инфекций в РФ в этом году
25.03.2026 00:01:00 | Life.ru
Когда тапочки в офисе норм, а когда стрём — объяснение эксперта по этикету
24.03.2026 15:24:55 | Life.ru
Никакого бухла и объедаловки: Банщица рассказала, как париться без вреда для потомства
24.03.2026 13:52:12 | Life.ru
Вместо Дубая — на грядки: Life.ru выяснил, как найти плюсы в разрушенных планах на отпуск
24.03.2026 05:43:32 | Life.ru
Масло, колбаса, сырки и бритвы: Хит-парад самых воруемых товаров в супермаркетах России
24.03.2026 05:04:38 | Life.ru
«Орешник» атакует: Как не задохнуться от весенней «бомбардировки» пыльцой
23.03.2026 14:20:23 | Life.ru
Перец по 600 рублей: LIFE выяснил, как запрет из Ирана превратил овощ в деликатес и сколько это продлится
23.03.2026 12:59:48 | Life.ru
«Слава Богу, у меня не так»: Психолог объяснила магию интереса к скандальным реалити-шоу
23.03.2026 07:30:00 | Life.ru
Красные флаги терапии: Как найти своего психолога и распознать «фейкового» специалиста
23.03.2026 05:00:00 | Life.ru
В плюсе только работодатель: Цветная зарплата в конвертах грозит потерей ипотеки и привилегий
23.03.2026 04:00:00 | Life.ru
ЛЕНТА
-
Российская ракета «Старт-1М» выведет на орбиту до 500 кг полезной нагрузки
29.03.2026 23:59:07 | ferra.ru
«Не может быть платежным средством»: почему цифровой рубль лучше криптовалюты
29.03.2026 23:55:56 | ferra.ru
ByteDance усилила защиту видеомодели Seedance 2.0 перед глобальным запуском
29.03.2026 21:26:43 | ferra.ru
Как мы сломали индекс обитаемости экзопланет: Парадокс ESI, Physics-Informed ML и 9600 фейковых «Земель»
29.03.2026 20:56:52 | Хабр
В Мурманске создадут центр по изучению и сохранению морских млекопитающих
29.03.2026 20:36:03 | ferra.ru
Роспотребнадзор не выявил новый вариант коронавируса «Цикада» в России
29.03.2026 20:28:49 | ferra.ru
IT-Weekly: новое поколение ИИ-помощника ГигаЧат, «Базис» представил Basis Dynamix Enterprise
29.03.2026 20:25:09 | it-world
Наконец-то нашел Android Service своей мечты после того, как потерял его 13 лет назад
29.03.2026 20:18:44 | Хабр
Alertmanager-evateam для интеграции алертов в EvaTeam — отечественный трекер
29.03.2026 19:59:24 | Хабр
Какая ты была в 2000-х? Седокова вспомнила Playboy, Алсу — «Евровидение»
29.03.2026 19:31:53 | Woman.ru
В России предложили ввести единые правила для полигонов беспилотников
29.03.2026 18:58:25 | ferra.ru
[Перевод] Исчезающие сообщения, паранойя и переворот: что на самом деле произошло в OpenAI
29.03.2026 17:45:59 | Хабр
Постный пирог с грибами и квашеной капустой, пошаговый рецепт с фото на 493 ккал
29.03.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
Фасоль: калорийность, описание продукта, как выбирать, как готовить, БЖУ, читайте на Gastronom.ru
29.03.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
13 серия шоу «Выжить в Стамбуле»: «корона» Сапрыкина, слезы Даши и первые финалисты
29.03.2026 16:54:43 | Woman.ru
[Перевод] Структуры данных на практике. Глава 10: B-деревья и деревья, эффективно использующие кэш
29.03.2026 16:54:20 | Хабр
Sankey‑диаграмма движения денег: от двух дней в Illustrator до интерактива за час
29.03.2026 16:49:05 | Хабр
«Вечнозеленый» спор —> Должен ли руководитель разработки (engineering manager) программировать наравне с командой?
29.03.2026 16:42:57 | Хабр
День 1495: российский бюджет может получить 1-2 трлн рублей дополнительных доходов из-за роста нефтяных цен
29.03.2026 16:17:44 | vc.ru
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут