10.11.2026 03:30:00
| Life.ru
С наступлением холодов многие россияне начинают покупать витаминные комплексы, экзотические фрукты и дорогие добавки, надеясь таким образом поддержать здоровье. Однако обеспечить разнообразное питание можно и без больших расходов: привычные тыква, капуста, грибы, крупы и местные ягоды способны стать основой полноценного осенне-зимнего меню. Нутрициолог Ольга Бурлакова рассказала Life.ru, какие продукты стоит выбирать в ноябре и почему не следует бесконтрольно принимать БАДы.
Читайте также
-
«В любой момент прекращу»: Нарколог назвал признаки новой зависимости после алкоголя
10.11.2026 03:10:00 | Life.ru
Селёдка подешевеет, а скумбрия — нет: Какую рыбу ждёт снижение цен вслед за треской
09.11.2026 16:17:13 | Life.ru
30 лет вместе и одна большая жертва: Дружинин раскрыл, почему считает свой успех заслугой жены
09.11.2026 08:00:00 | Life.ru
Дача вместо супермаркета: Экономист раскрыл, как на Индекс завтрака влияет свой курятник и огород
09.11.2026 07:30:00 | Life.ru
Life.ru выяснил, какие продукты сильнее всего влияют на стоимость вашего завтрака
09.11.2026 07:00:00 | Life.ru
Не доводите пульт до нервного срыва: Какие ошибки при использовании батареек убивают технику
09.11.2026 05:00:00 | Life.ru
«Ругань к делу не пришьёшь»: Психолог объяснила, как родителям добиться тепла в школе без скандалов
08.11.2026 16:17:36 | Life.ru
Сухой мусор, следы обуви и шерсть: Названа ошибка, из-за которой уборка превращается в размазывание грязи
08.11.2026 04:00:00 | Life.ru
Никаких сладостей и ужастиков: Профессор объяснил, почему нельзя отоспаться впрок и как улучшить сон
08.11.2026 03:00:00 | Life.ru
Не пустить бюджет под плинтус: Названы четыре способа сэкономить на ремонте пола
08.11.2026 01:00:00 | Life.ru
Ночная ловушка мегаполиса: профессор назвал две привычки, которые мешают полноценно высыпаться
07.11.2026 01:59:00 | Life.ru
Не прижигать и не срывать: стоматолог назвала главные ошибки при лечении язвочек во рту в сезон простуд
07.11.2026 01:00:00 | Life.ru
Воры вычисляют жертв ещё до посадки: Турэксперт раскрыла опасные ошибки авиапассажиров
06.11.2026 13:54:14 | Life.ru
Сюрприз от таможни через три года: Почему даже «чистый» по базам автомобиль может оказаться с долгами
06.11.2026 12:35:14 | Life.ru
Увеличивали грудь в 2010-х? Вашим имплантам может потребоваться срочная замена
06.11.2026 04:30:00 | Life.ru
«Рентген эпохи»: Социолог объяснила, почему «тревожник» и «вайбкодинг» стали маркерами времени
05.11.2026 15:14:19 | Life.ru
«Бомба замедленного действия»: Сотрудник МЧС назвал опасные ошибки при утеплении дома к зиме
05.11.2026 04:10:00 | Life.ru
Квартира с подвохом: Какие документы проверить, чтобы не получить чужих жильцов и судебные тяжбы
05.11.2026 03:02:00 | Life.ru
Стирать холоднее, чайник чистить чаще: Эти 4 привычки помогут сэкономить на электричестве
05.11.2026 01:01:00 | Life.ru
Мужчины распробовали мелодрамы: Какие фильмы они смотрят чаще всего и кто стал любимой актрисой
04.11.2026 06:00:00 | Life.ru
Плесень прячется за шкафами и обоями: Как найти источник сырости и спасти квартиру
04.11.2026 03:00:00 | Life.ru
Наушники стали быстрее разряжаться через год? Это стоит проверить в первую очередь
04.11.2026 02:30:00 | Life.ru
И хорошая мама, и профессионал: Психотерапевт объяснила, какая поддержка нужна работающим женщинам
03.11.2026 18:56:23 | Life.ru
В Сеченовском университете применили новый метод лечения двух видов рака
03.11.2026 16:39:06 | Life.ru
«Интернационал» на главной площади страны: Профессор МГУ предложил новую мелодию кремлёвских курантов
03.11.2026 16:31:38 | Life.ru
Главный гериатр Минздрава назвала капельницы с NAD+ для омоложения спекуляцией
03.11.2026 16:27:08 | Life.ru
Подсчитано, на сколько процентов снизит травматизм запрет для курьеров лихачить на тротуарах
03.11.2026 15:25:01 | Life.ru
Переломы, сотрясения, смерть: Врач объяснил, почему курьерам на электросамокатах не место на тротуаре
03.11.2026 15:25:01 | Life.ru
Унесённые трафиком: Программист раскрыл, куда исчезают гигабайты, пока смартфон лежит без дела
03.11.2026 06:10:15 | Life.ru
Растаможка не спасёт: Юрист назвал внезапный риск при покупке ввезённой из-за границы машины
02.11.2026 18:28:39 | Life.ru
Поездка не только к памятнику: Экскурсовод ответила, как превратить Куликово поле в маршрут на весь день
02.11.2026 15:19:34 | Life.ru
Алименты не только на ребёнка: Юрист раскрыла, когда женщине в декрете положены допвыплаты
02.11.2026 14:30:08 | Life.ru
У мужчин часики тоже тикают: Врач предупредил россиян о незаметных симптомах «спермокалипсиса»
02.11.2026 13:10:15 | Life.ru
Не потеряйте проценты: Финконсультант объяснил, какие вклады открыть до Нового года
02.11.2026 11:12:58 | Life.ru
ЛЕНТА
-
Великобритания не будет замедлять строительство центров обработки данных для ИИ
10.11.2026 12:32:53 | ferra.ru
Годзилла сносит Голливуд, Netflix возвращается в Изнанку: неделя настоящего кино
10.11.2026 12:17:00 | filmz.ru
Акционеры подали к Nvidia коллективный иск — они утверждают, что компания обманывала инвесторов, когда называла «деловыми» отношения гендиректора Дженсена Хуанга с предполагаемой китайской шпионкой
10.11.2026 11:21:55 | vc.ru
Отчёт «Т-Технологий» за квартал: выручка — 234,1 млрд рублей, операционная чистая прибыль — 63,6 млрд рублей
10.11.2026 10:38:23 | vc.ru
На ИИ-генератор музыки Suno AI подали в суд из-за Элвиса Пресли и Эминема
10.11.2026 10:32:51 | ferra.ru
Охват есть, установок нет: что я узнал за месяц ежедневных постов в Тредс
10.11.2026 09:52:18 | Хабр
«Юрент» не допустил к аренде электросамокатов более 287 тыс. детей в 2026 году
10.11.2026 09:44:16 | Хабр
ИИ пишет код за минуты. Почему ваши веб-приложения все еще тормозят? Новинка «Современный Web Performance Engineering»
10.11.2026 09:41:23 | Хабр
Главврача частной клиники жестоко убил пациент — она разрешила ему жить в своем доме
10.11.2026 09:10:53 | Woman.ru
Конвертики с креветками и лососем, пошаговый рецепт с фото на 493 ккал
10.11.2026 09:02:00 | ГАСТРОНОМЪ
Горячие роллы дома: кулинарный гид — от выбора начинки до секретов хрустящей корочки — читать на Gastronom.ru
10.11.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
Шесть лет PlayStation 5 и Xbox Series X|S: кто выиграл консольную войну и какой ценой?
10.11.2026 09:00:00 | GoHa.Ru
Представлен вариант перехвата содержимого экрана через электромагнитное излучение HDMI‑кабеля
10.11.2026 08:47:41 | Хабр
Галлюцинации недели: HackerTube, GPT Images 2.6 и школьники, которые не смогут гуглить, если школа запретит AI
10.11.2026 08:42:34 | Хабр
Мы внедряли ИИ-агентов, а переучиваться пришлось самим: почему одних интеграций недостаточно
10.11.2026 08:40:41 | Хабр
ИТ-Одиссея: зовём на «Проектную исповедь» — конференцию, где честно разбирают проектные ошибки
10.11.2026 08:38:22 | Хабр
Исследование: у HDD есть большая проблема — непредсказуемый срок службы
10.11.2026 08:32:50 | ferra.ru
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут