Операция выполнена!
Закрыть
Хабы: Здоровье, Лайфхаки для гиков

Про «гормон стресса» и выгорание на Хабре написано довольно много. 

Встроенная система реакции на угрозы в здоровом организме действует безупречно: помогает проснуться и дает заряд бодрости на день, улучшает память, предотвращает воспалительные процессы и поддерживает работоспособность в  ненормированный рабочий день.

Проблема начинается, когда режим дедлайна становится постоянным. Кортизол начинает методично ломать настройки тела.

В этой статье я сделаю акцент на женском здоровье и опишу, как непрерывный стресс в IT и повышенный уровень кортизола влияют на преждевременное старение. 

Читать далее
Читайте также
СТАТЬ АВТОРОМ
НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro