Операция выполнена!
Закрыть
Хабы: Биология, Мозг

Я думаю многие из вас знают про Вима Хофа, который популяризировал этот метод и тем самым дал науке «пищу» для исследования.
До Вим Хофа был Порфирий Иванов, который в начале 20 века гонял босиком по снегу, ходил по пояс голый и обливался ледяной водой.

Погружение в ледяную воду запускает целый каскад биохимических процессов полезных для здоровья всего организма. Прилив дофамина х200% на 4-6 часов, укрепление иммунитета, обрастание броней от стресса.

Важные моменты для начинающих:

Читать далее
Читайте также
НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro