От Выгорания к Жизни. Как навести порядок в расписании и успевать больше

info@vsetut.pro

Стать автором

Вернуться

01.12.2025 18:19:30 | Хабр

Хабы: Блог компании OTUS

Позвольте представить: это Федор. Он — настоящий профессионал своего дела, мощный, как Минотавр. Только вот его личный лабиринт — это бесконечное выгорание на работе, а его рога упираются в потолок от постоянных попыток изменить жизнь.

Федор, как и многие из нас, часто решает: "С понедельника бегаю, прохожу курсы, правильно питаюсь!" Но запала хватает лишь на пару недель, а потом — откат. Почему? Все просто: Минотавр Федор пытается втиснуть новое в старый, тесный распорядок, вытесняя то, что и так еле держится.

Чтобы выбраться из этого лабиринта, нужна не сила, а система.

Когда-то Федор, оправдываясь работой, забивал на семью, друзей, спорт и здоровье. Итог предсказуем: полное выгорание и бунт организма. Это стало его переломным моментом: он понял, что пора перестать быть жертвой обстоятельств и пересмотреть подходы к организации времени и пространства.

В этой статье хочу поделиться системой, которая позволит не откладывать дела, найти свой work-life balance и достигнуть гармонии.

Уже год тестирую этот подход - работает! Теперь есть время для спорта, семьи, обучения и творчества — без ущерба для его карьеры. Качество жизни выросло, и я чувствует себя живым.

Все чаще слышу схожие стоны из лабиринтов коллег, и решил поделиться своим опытом.

Приглашаю и вас к его костру: давайте поговорим о том, как навести порядок и превратить его в образ жизни, а не во временное, бессмысленное метание по лабиринту!

Подробнее