Хабы: DIY или Сделай сам, Здоровье
Благодаря этим знаниям вы сможете самостоятельно модернизировать основной источник света в помещении, снизить "нагрузку" на глаза. Данная практика особенно востребована в регионах с пониженной инсоляцией в осенне-зимний период.
Теория основана на необходимости дополнения основного источника света УФ-А и ИК-А диапазоном излучения, в случае их отсутствия либо недостаточной мощности.
Читать далее