Творожная запеканка с кукурузной мукой, пошаговый рецепт с фото на 419 ккал

06.02.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Творожная запеканка с кукурузной мукой — очень питательный и полезный завтрак. Особенно актуален такой вариант для тех, кто соблюдает безглютеновую диету, но и всем остальным рекомендуем попробовать. Запеканка с кукурузной мукой получается пышной, нежной, к тому же обладает приятным желтоватым оттенком. Творог для запеканки берите той жирности, какой считаете для себя приемлемой. Если хотите сэкономить на калориях, используйте нежирный творог и молоко или йогурт вместо сливочного масла. Сахара можете положить меньше или использовать сахарозаменитель.

Подробнее

Читайте также

Треска в масле из каперсов, анчоусов
05.02.2026 18:56:08 | ПОВАРЁНОК.РУ

Кофе — и с селедкой? Историки дали объяснение казачьей традиции — читать на Gastronom.ru
05.02.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Перловка с мясом в мультиварке, пошаговый рецепт с фото на 497 ккал
05.02.2026 16:32:00 | ГАСТРОНОМЪ

Запеченные котлеты в сметанном соусе, пошаговый рецепт с фото на 497 ккал
05.02.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Коктейли с ромом: 14 лучших рецептов для праздников и уютных вечеров — читать на Gastronom.ru
05.02.2026 14:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

В TikTok распробовали «обед пахаря»: чем прославился трендовый рецепт — читать на Gastronom.ru
05.02.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Курица в кисло-сладком маринаде, пошаговый рецепт с фото
05.02.2026 12:47:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сметанно-шоколадное желе, пошаговый рецепт с фото на 490 ккал
05.02.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить свиную рульку в пиве: рассказывает шеф-повар Анатолий Аношин — читать на Gastronom.ru
05.02.2026 11:33:00 | ГАСТРОНОМЪ

Тонкие, как шелк: эксперт назвал главное отличие французских крепов от русских блинов — читать на Gastronom.ru
05.02.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Жердела: калорийность, описание продукта, как выбирать, как готовить, БЖУ, читайте на Gastronom.ru
05.02.2026 10:12:00 | ГАСТРОНОМЪ

Домашняя настойка из черники на водке, пошаговый рецепт с фото на 103 ккал
05.02.2026 09:47:00 | ГАСТРОНОМЪ

Фруктово-йогуртовый торт, пошаговый рецепт с фото на 69 ккал
05.02.2026 09:29:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ореховый торт с грецкими орехами, пошаговый рецепт с фото от автора Елена Шашкина на 629 ккал
05.02.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

55 продуктов с высоким содержанием железа: где оно усваивается лучше и почему — читать на Gastronom.ru
05.02.2026 08:36:00 | ГАСТРОНОМЪ

Вместо конфет: названы сладости, которые можно есть без угрызений совести — читать на Gastronom.ru
05.02.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ленивые вареники с пармезаном и соусом песто, пошаговый рецепт с фото на 377 ккал
05.02.2026 08:28:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рыбный суп с пшеном, пошаговый рецепт с фото на 256 ккал
05.02.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Тайский салат с кальмарами, пошаговый рецепт с фото
05.02.2026 07:09:00 | ГАСТРОНОМЪ

Печеночные оладьи в духовке, пошаговый рецепт с фото на 370 ккал
05.02.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Тарталетки с лимоном, пошаговый рецепт с фото
05.02.2026 06:52:00 | ГАСТРОНОМЪ

Римская пицца с сыром, помидорами и сальчичоном, пошаговый рецепт с фото на 542 ккал
05.02.2026 06:32:00 | ГАСТРОНОМЪ

Лазанья с творогом и сыром, пошаговый рецепт с фото
05.02.2026 05:05:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пончики в мультипекаре, пошаговый рецепт с фото на 544 ккал
05.02.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Курица с овощами по-гавайски
04.02.2026 18:29:31 | ПОВАРЁНОК.РУ

Печенье «Вишня в шоколаде», пошаговый рецепт с фото от автора Елена Иванова
04.02.2026 17:48:00 | ГАСТРОНОМЪ

«Коммунистическая кола» в британских супермаркетах: иностранцы восхитились русским напитком — читать на Gastronom.ru
04.02.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Треугольники из лаваша с фаршем и сыром, пошаговый рецепт с фото на 537 ккал
04.02.2026 16:48:00 | ГАСТРОНОМЪ

Лазанья в аэрогриле, пошаговый рецепт с фото на 765 ккал
04.02.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

7 согревающих коктейлей для зимы: от глинтвейна до неожиданных миксов — читать на Gastronom.ru
04.02.2026 14:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Тяхан с курицей и овощами, пошаговый рецепт с фото на 428 ккал
04.02.2026 14:20:00 | ГАСТРОНОМЪ

Почему топленое масло лучше для жарения, чем обычное — объяснили в Роспотребнадзоре — читать на Gastronom.ru
04.02.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Заливное из курицы, пошаговый рецепт с фото
04.02.2026 13:23:00 | ГАСТРОНОМЪ

Заготовки блюд в духе здорового питания: минимум усилий – максимум пользы — читать на Gastronom.ru
04.02.2026 12:22:00 | ГАСТРОНОМЪ

Настойка «Малина-ежевика», пошаговый рецепт с фото на 119 ккал
04.02.2026 12:06:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Переговоры Путина и Токаева. Видеотрансляция
28.05.2026 10:44:33 | ТАСС

Шойгу рассказал о действиях Киева в Африке
28.05.2026 10:44:27 | Lenta.ru

Во Владимирской области осудили 12 человек за организацию подпольных игровых клубов
28.05.2026 10:44:00 | ТАСС

Две россиянки с сайта знакомств разорили бизнесмена
28.05.2026 10:43:58 | Lenta.ru

Путин: Отношений РФ и Казахстана вышли на уровень стратегического партнёрства
28.05.2026 10:43:29 | Life.ru

Пилота, пострадавшего в ЧП с самолетом в Красноярском крае, выписывают из больницы
28.05.2026 10:42:32 | ТАСС

Тренер Махачева сообщил, что боец будет готов к поединку в августе
28.05.2026 10:42:06 | ТАСС

Российские миллениалки массово устремились в Китай за «омоложением»
28.05.2026 10:41:32 | Lenta.ru

ВС РФ "Геранями" уничтожили БЭК "Сарган-2" ВСУ в Черном море
28.05.2026 10:41:29 | ТАСС

«Шансов выжить крайне мало»: Как акула-убийца находит жертву по капле крови
28.05.2026 10:41:19 | Life.ru

Токаев назвал статью Путина познавательной и интересной
28.05.2026 10:40:31 | Life.ru

В офисе Зеленского объяснили слова об отъезде посольства США из Киева
28.05.2026 10:39:42 | Lenta.ru

Названа полезная для профилактики деменции привычка на кухне
28.05.2026 10:38:21 | Lenta.ru

Заксобрание Новосибирской области поддержало увеличение в 10 раз штрафа за земляные работы
28.05.2026 10:38:15 | ТАСС

«Научитесь думать хорошо»: Как телеведущая Шарапова воспитывает школьников через кино и диалог
28.05.2026 10:38:06 | Life.ru

Шойгу раскритиковал Запад за внешнюю экспансию
28.05.2026 10:38:00 | Lenta.ru

Журова: в случае допуска хоккеистов РФ вернут атлетов и в остальных видах
28.05.2026 10:37:08 | ТАСС

Россиянке ошибочно вырезали матку через день после смерти ее новорожденного ребенка
28.05.2026 10:37:03 | Lenta.ru

Нарышкин: все взявшие меч от него и погибнут, на том и стоит Россия
28.05.2026 10:37:01 | ТАСС

Каллас выступила к требованием к Путину для начала переговоров
28.05.2026 10:37:00 | Lenta.ru

Нарышкин: мир еще долго не будет безопасным
28.05.2026 10:36:45 | ТАСС

Посольство США опровергло информацию об эвакуации из Киева
28.05.2026 10:36:30 | ТАСС

Следующий форум межрегионального сотрудничества РФ и Казахстана состоится в Омске
28.05.2026 10:36:21 | ТАСС

Нарышкин посоветовал не проверять утверждение, что эпоха ядерного сдерживания закончилась
28.05.2026 10:36:12 | ТАСС

Слепой мужчина учуял подозрительный запах и помог найти останки соседа
28.05.2026 10:35:58 | Lenta.ru

«Тихо сам с собою я веду беседу»: Захарова высмеяла ультиматум Каллас об ограничении армии РФ
28.05.2026 10:35:45 | Life.ru

Дмитриев пошутил, что ЕС "инновационно" скрывает дефицит авиатоплива
28.05.2026 10:35:21 | ТАСС

Шойгу назвал Евросоюз военным блоком антироссийской направленности
28.05.2026 10:34:39 | Lenta.ru

Нарышкин: эпоха ядерного сдерживания еще даже не начиналась
28.05.2026 10:34:24 | ТАСС

ЗАЭС: ВСУ обстреляли Энергодар
28.05.2026 10:34:00 | ТАСС

Нарышкин посоветовал немцам и французам не связываться с Британией
28.05.2026 10:33:56 | ТАСС

Битмаме изменили приговор, но оставили прежним срок наказания
28.05.2026 10:33:55 | ТАСС

Путин отметил вклад Токаева в работу Международной организации по русскому языку
28.05.2026 10:33:09 | ТАСС

Третьяк: решение дисциплинарного совета IIHF распространяется и на белорусов
28.05.2026 10:32:55 | ТАСС

Баканов: следующий запуск экипажа к МКС с Байконура запланирован на 14 июля
28.05.2026 10:32:39 | ТАСС

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro