[Перевод] Почему раньше мы спали в два этапа и как прогресс изменил наше восприятие времени

Операция выполнена!

info@vsetut.pro

Стать автором

Вернуться

[Перевод] Почему раньше мы спали в два этапа и как прогресс изменил наше восприятие времени

03.03.2026 13:08:04 | Хабр

Хабы: Научно-популярное, Мозг, Здоровье

Непрерывный сон — это современная привычка, а не эволюционная константа. Это помогает объяснить, почему многие из нас до сих пор просыпаются в три часа ночи и задаются вопросом, не случилось ли что-то неладное. Возможно, поможет осознание того, что это вполне естественное для человека явление.

На протяжении большей части истории человечества непрерывный восьмичасовой сон не был нормой. Вместо этого люди обычно спали по две смены каждую ночь, которые часто называли «первым сном» и «вторым сном». Каждый из них длился несколько часов, разделённых промежутком бодрствования продолжительностью в час или более посреди ночи. Исторические записи из Европы, Африки, Азии и других регионов описывают, как с наступлением темноты семьи ложились спать рано, а затем просыпались около полуночи на некоторое время, прежде чем снова заснуть до рассвета.

Читать далее

Подробнее

Читайте также

Скромное очарование JFET
03.03.2026 13:01:47 | Хабр

Grep-AST или Как мы заменили векторный поиск всего одной библиотекой
03.03.2026 12:20:32 | Хабр

Я следил, чтобы команда не выгорела. Выгорел сам
03.03.2026 12:15:42 | Хабр

Data Mesh vs централизованная модель: выбираем оптимальный подход к управлению данными
03.03.2026 12:10:15 | Хабр

ГОСТ VPN — что это и как поможет бизнесу
03.03.2026 12:00:40 | Хабр

TelecomDaily: выручка онлайн-кинотеатров в 2025 году достигла 178,2 млрд рублей
03.03.2026 11:58:41 | vc.ru

Все паттерны в автоматизации тестирования
03.03.2026 11:56:49 | Хабр

Сердце интернет-магазина. Что такое CMS-система и как ее выбрать?
03.03.2026 11:55:36 | it-world

[Перевод] Часы Лампорта
03.03.2026 11:54:03 | Хабр

Словарус.рф 2.0 — русская замена иностранных слов
03.03.2026 11:53:27 | Хабр

ПОЧЕМУ В РОССИЙСКИХ КОЛЛЕДЖАХ ГОТОВЯТ IT-СПЕЦИАЛИСТОВ БЕЗ АНГЛИЙСКОГО
03.03.2026 11:48:47 | Хабр

[Перевод] 2 марта 1991 года AMD выпустила процессор Am386 — клон чипа Intel
03.03.2026 11:47:36 | Хабр

Lenovo показала концепт модульного ноутбука
03.03.2026 11:34:13 | ferra.ru

«Напомним, ранее...»: зачем мы вернули RAG, от которого сами отказались
03.03.2026 11:23:33 | Хабр

Автоматизация формирования спецификаций в Revit: опыт ПИК в дисциплинах ИОС
03.03.2026 11:23:27 | Хабр

HTTP простыми словами. Часть 1 (Основы)
03.03.2026 11:17:55 | Хабр

Использование алгоритма Hunt&Kill для создания клеточного лабиринта
03.03.2026 11:15:32 | Хабр

Золотая лихорадка подходит к концу: почему пишут о смерти бизнеса на маркетплейсах и кто выживет
03.03.2026 11:04:18 | vc.ru

Обзор российских VDS-провайдеров
03.03.2026 11:00:25 | it-world

От CI к GitOps: Bootstrap Namespaces в Kubernetes
03.03.2026 11:00:25 | Хабр

Умный дом. От управления котлом до Андроид приложения
03.03.2026 10:58:37 | Хабр

Недорогие светодиодные лампы Navigator с CRI 90
03.03.2026 10:55:29 | Хабр

Instagram* начал рекламировать «похожие товары» в постах блогеров без их согласия
03.03.2026 10:53:40 | vc.ru

Плюс, или как я соцсеть делал
03.03.2026 10:48:01 | Хабр

Обзор российского рынка хостинга
03.03.2026 10:47:00 | it-world

Возрождение легенды — Анализ бета-теста Marathon
03.03.2026 10:36:21 | Хабр

Tarkov в космосе, белорусский киберпанк и русский Джон Уик: новости игропрома
03.03.2026 10:27:32 | Хабр

«Дочка» ByteDance рассказала про свою новую гарнитуру смешанной реальности и представила операционную систему для неё
03.03.2026 10:25:54 | vc.ru

Перенос тест-кейсов из Яндекс Трекера в Allure TestOps одной командой с Cursor + MCP
03.03.2026 10:25:50 | Хабр

ИИ вместо мануальщика: как я за неделю написал анализатор МРТ на Python
03.03.2026 10:16:10 | Хабр

Рейтинг российских CRM-систем
03.03.2026 10:15:03 | it-world

Как я купила парфюмерный гардероб за 2 000 000 руб. или почему франшиза парфюмерии оказалась пшиком
03.03.2026 10:05:06 | Хабр

Supply Chain Security на примере кофемашины: почему ваш код горчит
03.03.2026 10:00:05 | Хабр

Что упало — не пропало? EXC_BAD_ACCESS vs. LLDB
03.03.2026 09:55:59 | Хабр

Как сделать идеальную ИИ открытку: Промпты и гайд для генерации поздравлений с текстом в нейросети
03.03.2026 09:52:50 | Хабр

Смотреть все

НОВОСТИ

Вербное воскресенье в 2026 году: смысл и традиции православного праздника
13.04.2026 00:10:00 | Lenta.ru

Посол Келин: РФ может применить асимметричные меры на фоне угроз Британии
06.04.2026 09:02:00 | Российская Газета

Не стойте у плиты! Священник объяснил, почему на Страстной неделе лучше забыть о выпечке куличей
06.04.2026 09:01:31 | Life.ru

Пиотровский: в российском обществе ритуальное важнее художественного
06.04.2026 09:00:05 | Коммерсантъ

Какие смартфоны покупали в России в первом квартале 2026 года: Realme, Redmi и Samsung лидировали по штукам, Apple и Samsung — по выручке
06.04.2026 09:00:00 | iXBT.com

Два танкера с катарским СПГ направились в сторону Ормузского пролива
06.04.2026 08:56:02 | РБК

Xiaomi празднует день рождения
06.04.2026 08:56:00 | iXBT.com

США столкнулись с суровой реальностью в Иране
06.04.2026 08:55:53 | Lenta.ru

Раскрыта причина уничтожения США двух своих самолетов в Иране
06.04.2026 08:55:48 | Lenta.ru

В России резко подешевела пикша — оптовая цена упала на 17,5% за год
06.04.2026 08:54:15 | Life.ru

СК раскрыл подробности дела о взятке против красноярского министра
06.04.2026 08:54:12 | РБК

Поезда МЦД-1 следуют с опозданиями из-за вынужденной остановки состава
06.04.2026 08:53:55 | ТАСС

На севере Украины без света остались более 280 тыс. абонентов
06.04.2026 08:53:49 | ТАСС

Конкурент России нарастил до максимума поставки газа перед войной в Иране
06.04.2026 08:53:47 | Lenta.ru

Раскрыты последствия отказа Евросоюза от российских энергоносителей
06.04.2026 08:51:30 | Lenta.ru

CSA: у астронавтов будет несколько часов на изучение поверхности Луны
06.04.2026 08:50:44 | ТАСС

С застрявшими в шахте после удара ВСУ горняками установили связь
06.04.2026 08:50:16 | РБК

Автор хита "Скрипка-лиса" объяснил, почему современная музыка потеряла качество
06.04.2026 08:49:29 | ТАСС

В России разработают ГОСТ на подарочные наборы для новорождённых
06.04.2026 08:49:25 | Life.ru

На Фиджи нашли 1200-летний остров, целиком состоящий из остатков съедобных ракушек
06.04.2026 08:49:22 | TechCult.ru

Возрожденная Volga готовится выйти на белорусский рынок
06.04.2026 08:49:00 | iXBT.com

Пиотровский предложил построить «второй Петербург»
06.04.2026 08:48:29 | Коммерсантъ

В аэропорту Сочи задержали свыше 115 рейсов из-за угрозы беспилотников
06.04.2026 08:48:20 | Life.ru

В Хабаровском крае на реке Тумнин провели подрыв льда для пропуска паводка
06.04.2026 08:46:12 | ТАСС

Эксперт Кент: Иран понял, как можно победить США
06.04.2026 08:45:00 | Российская Газета

Немцы искали пасхальные яйца и нашли флакон известного радиоактивного яда
06.04.2026 08:44:53 | Lenta.ru

Эстонская разведка рекомендовала ВСУ не направлять БПЛА через республику
06.04.2026 08:43:22 | ТАСС

Напавшего на мэра Енисейска приговорили к 2,5 года колонии
06.04.2026 08:42:30 | ТАСС

Володин перечислил признаки кризиса в Евросоюзе
06.04.2026 08:42:24 | Lenta.ru

Северная Осетия получит 46 новых пассажирских автобусов к концу года
06.04.2026 08:42:21 | ТАСС

Иран угрожает разбомбить «Звездные врата» — дата-центр Stargate стоимостью 30 миллиардов долларов
06.04.2026 08:42:00 | iXBT.com

Суд вынес приговор жителям Красноярска за незаконный вывоз леса на 479 млн
06.04.2026 08:41:51 | Life.ru

В США детально рассказали о самой сложной спецоперации в истории страны
06.04.2026 08:41:49 | Lenta.ru

«Яковлев» пообещал до конца года подготовить к полетам три Як-130М
06.04.2026 08:41:36 | РБК

РБК: Минцифры направило провайдерам методичку по выявлению VPN
06.04.2026 08:41:02 | Коммерсантъ

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro

Copyright © 2026 - vsetut.pro