Омлет на хлебе с лососем, пошаговый рецепт с фото на 782 ккал

19.04.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Омлет на хлебе с лососем можно смело назвать одним из самых удачных вариантов для завтрака: такое блюдо не только сытное, но и богатое белком, полезными жирными кислотами, в том числе Омега-3. Дополните бутерброды свежими овощами или фруктами, чашкой кофе, и утро точно будет добрым. Работаете удаленно? Омлет на хлебе с лососем можно использовать и в качестве перекуса в середине дня, если готовить основательный обед нет ни времени, ни желания. Ну а чтобы все получилось, как надо, сохраните наш рецепт и сверяйтесь с ним в процесс приготовления.

Подробнее

Читайте также

Пиментос релленос. Перцы с фаршем
19.04.2026 00:45:56 | ПОВАРЁНОК.РУ

Пиментос релленос (фаршированные перцы по-испански)
19.04.2026 00:45:56 | ПОВАРЁНОК.РУ

Салат с консервированным тунцом и грибами, пошаговый рецепт с фото на 553 ккал
18.04.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рулет «Павлова», пошаговый рецепт с фото на 411 ккал
18.04.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Роллы темпура, пошаговый рецепт с фото на 1266 ккал
18.04.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Лепешки с сыром, зеленью и картошкой, пошаговый рецепт с фото от автора Ирина Пекарникова на 995 ккал
18.04.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить домашние батончики: злаковые, с орехами, шоколадные и без сахара — читать на Gastronom.ru
18.04.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Крем «Марго», пошаговый рецепт с фото на 1035 ккал
18.04.2026 13:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить черную икру из семян чиа — поделились красивым и полезным гастрономическим решением — читать на Gastronom.ru
18.04.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Острый маринад для курицы, пошаговый рецепт с фото на 554 ккал
18.04.2026 10:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Фитнес-эксперт 30 дней подряд пила свежевыжатый сок — вот как улучшилось ее здоровье — читать на Gastronom.ru
18.04.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Запеченная семга с сыром в фольге, пошаговый рецепт с фото от автора Галина на 360 ккал
18.04.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кексы «Три сыра», пошаговый рецепт с фото на 653 ккал
18.04.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как убрать запах гари в квартире, если сгорела еда — читать на Gastronom.ru
18.04.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кексы в микроволновке за 15 минут: 10 рецептов, когда срочно хочется сладкого — читать на Gastronom.ru
18.04.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Даргинский хинкал, пошаговый рецепт с фото на 729 ккал
18.04.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Идеальные оладьи на кефире за 30 минут: пышные, мягкие и без ошибок — читать на Gastronom.ru
18.04.2026 06:52:00 | ГАСТРОНОМЪ

Патыр, лепешки по-узбекски, пошаговый рецепт с фото на 409 ккал
18.04.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Разобрались, как называются палочки для еды и какие лучше выбрать — читать на Gastronom.ru
17.04.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Чайные яйца, пошаговый рецепт с фото на 88 ккал
17.04.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Соя: калорийность, описание продукта, как выбирать, как готовить, БЖУ, читайте на Gastronom.ru
17.04.2026 15:35:00 | ГАСТРОНОМЪ

Компот из сушеных яблок, пошаговый рецепт с фото на 71 ккал
17.04.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как есть и готовить артишоки: простой гид для тех, кто пробует впервые — читать на Gastronom.ru
17.04.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Что помогает дожить до 100 лет: учёные выделили ключевые пищевые привычки — читать на Gastronom.ru
17.04.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шоколадный кекс на сметане, пошаговый рецепт с фото на 421 ккал
17.04.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Неожиданные продукты, которые могут помочь укрепить кости, назвали эксперты — читать на Gastronom.ru
17.04.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Фаршированные перцы по-итальянски
17.04.2026 10:29:52 | ПОВАРЁНОК.РУ

Творожный десерт в стакане, со смородиной и медом, пошаговый рецепт с фото на 234 ккал
17.04.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ученые выявили две простые пищевые привычки, которые помогут снизить вес — читать на Gastronom.ru
17.04.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кокосовое карри с гречкой и кешью, пошаговый рецепт с фото на 551 ккал
17.04.2026 08:12:00 | ГАСТРОНОМЪ

Бутерброды с куриным паштетом, пошаговый рецепт с фото на 726 ккал
17.04.2026 08:11:00 | ГАСТРОНОМЪ

Лимонный кекс, простой рецепт, пошаговый рецепт с фото от автора boxkings87 на 561 ккал
17.04.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Говядина, маринованная в пиве, пошаговый рецепт с фото на 451 ккал
17.04.2026 07:56:00 | ГАСТРОНОМЪ

Бутерброды с ветчиной и горчицей, пошаговый рецепт с фото
17.04.2026 07:33:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить вкусного кролика: 11 простых рецептов для сочного и нежного мяса — читать на Gastronom.ru
17.04.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Ночной концерт у капота: чем опасна «чуткая» сигнализация
02.05.2026 03:28:42 | За рулем

Объявленная в розыск «золотая судья» Елена Хахалева обосновалась в Тбилиси
27.04.2026 17:58:04 | Life.ru

Суд в Петербурге признал «Российскую ЛГБТ*-сеть»* экстремистской
27.04.2026 17:55:32 | Life.ru

Гутерриш указал на рост числа ядерных боеголовок в мире впервые за десятилетия
27.04.2026 17:52:44 | ТАСС

ГП привлекла 11 соответчиков к антикоррупционному делу об имуществе экс-судьи Хахалевой
27.04.2026 17:52:06 | ТАСС

В Казани ветром выбило окно в здании университета, повалены деревья и гаражи
27.04.2026 17:52:04 | Life.ru

В Оренбуржье электромонтер погиб при падении на него дерева
27.04.2026 17:51:27 | ТАСС

Путин одобрил отсрочку для регионов по погашению бюджетных кредитов
27.04.2026 17:51:01 | Life.ru

Галкин растратил миллиарды «Роснано»
27.04.2026 17:51:00 | Lenta.ru

Президент РПЛ Алаев прокомментировал финансовые трудности "Ростова"
27.04.2026 17:50:26 | ТАСС

ВОЗ провела международные учения по сценарию новой пандемии
27.04.2026 17:49:39 | Life.ru

В Самаре завели дело после гибели мужчины от упавшего дерева
27.04.2026 17:49:08 | ТАСС

Путин присвоил 14-й армии ВВС и ПВО почетное наименование «гвардейская»
27.04.2026 17:49:05 | Lenta.ru

Военный эксперт предложил стратегию по борьбе с БПЛА после ликвидации диверсантов в Коми
27.04.2026 17:49:05 | Life.ru

В Совфеде назвали целенаправленной атаку ВСУ на обелиск - символ Севастополя
27.04.2026 17:49:04 | ТАСС

«Щит для Москвы»: Как решение России о поставках заставит Германию надавить на Украину
27.04.2026 17:48:22 | Life.ru

Правкомиссия одобрила увеличение пошлины за оформление ВНЖ для иностранцев в пять раз
27.04.2026 17:47:53 | ТАСС

«Идеально сдал тесты»: Болезнь Альцгеймера годами скрывалась за блестящей эрудицией судьи
27.04.2026 17:47:18 | Life.ru

Дроны центра "Рубикон" уничтожили военные объекты ВСУ в глубоком тылу
27.04.2026 17:47:08 | ТАСС

Гутерриш призвал вдохнуть новую жизнь в ДНЯО
27.04.2026 17:45:44 | ТАСС

Под Пензой при разборе нежилой части дома погибла женщина
27.04.2026 17:45:29 | ТАСС

При покупке машины мужчина потерял десятки тысяч долларов
27.04.2026 17:45:09 | Lenta.ru

Россиянок призвали избегать трех деталей в образах на выпускной
27.04.2026 17:45:08 | Lenta.ru

Если есть эти 10 продуктов каждый день, рискуете попасть в больничку: почему откажет печень
27.04.2026 17:45:00 | Life.ru

Аракчи: Иран получил от США предложение о переговорах, оно на рассмотрении
27.04.2026 17:44:00 | Российская Газета

В Тверской области из-за перебоев электроснабжения организовали мобильные пункты
27.04.2026 17:43:46 | ТАСС

В Дмитрове зафиксировали наибольшую высоту снежного покрова в регионе
27.04.2026 17:43:41 | ТАСС

В России научились отличать природные аномалии озер от загрязнений
27.04.2026 17:43:18 | ТАСС

На Украине раскрыли масштабную схему незаконного вывоза древесины в Молдавию
27.04.2026 17:43:17 | ТАСС

На Смоленской площади обсужден график встреч партнеров по Союзному государству
27.04.2026 17:43:00 | Российская Газета

Поддубный: ВС РФ взяли Гришино в ДНР с помощью тактики «троянского коня»
27.04.2026 17:42:36 | Life.ru

ЦИК установил лимит расходов партий на выборах в Госдуму в 700 млн рублей
27.04.2026 17:42:23 | ТАСС

Лавров: встреча Путина и Арагчи прошла полезно
27.04.2026 17:42:22 | ТАСС

ВОЗ провела учения на случай новой пандемии
27.04.2026 17:41:29 | ТАСС

Главная опасность — тяжесть снега: Агроном призвал срочно спасать деревья и кустарники
27.04.2026 17:41:22 | Life.ru

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro