Омлет на хлебе с лососем, пошаговый рецепт с фото на 782 ккал

19.04.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Омлет на хлебе с лососем можно смело назвать одним из самых удачных вариантов для завтрака: такое блюдо не только сытное, но и богатое белком, полезными жирными кислотами, в том числе Омега-3. Дополните бутерброды свежими овощами или фруктами, чашкой кофе, и утро точно будет добрым. Работаете удаленно? Омлет на хлебе с лососем можно использовать и в качестве перекуса в середине дня, если готовить основательный обед нет ни времени, ни желания. Ну а чтобы все получилось, как надо, сохраните наш рецепт и сверяйтесь с ним в процесс приготовления.

Подробнее

Читайте также

Пиментос релленос. Перцы с фаршем
19.04.2026 00:45:56 | ПОВАРЁНОК.РУ

Пиментос релленос (фаршированные перцы по-испански)
19.04.2026 00:45:56 | ПОВАРЁНОК.РУ

Салат с консервированным тунцом и грибами, пошаговый рецепт с фото на 553 ккал
18.04.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рулет «Павлова», пошаговый рецепт с фото на 411 ккал
18.04.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Роллы темпура, пошаговый рецепт с фото на 1266 ккал
18.04.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Лепешки с сыром, зеленью и картошкой, пошаговый рецепт с фото от автора Ирина Пекарникова на 995 ккал
18.04.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить домашние батончики: злаковые, с орехами, шоколадные и без сахара — читать на Gastronom.ru
18.04.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Крем «Марго», пошаговый рецепт с фото на 1035 ккал
18.04.2026 13:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить черную икру из семян чиа — поделились красивым и полезным гастрономическим решением — читать на Gastronom.ru
18.04.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Острый маринад для курицы, пошаговый рецепт с фото на 554 ккал
18.04.2026 10:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Фитнес-эксперт 30 дней подряд пила свежевыжатый сок — вот как улучшилось ее здоровье — читать на Gastronom.ru
18.04.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Запеченная семга с сыром в фольге, пошаговый рецепт с фото от автора Галина на 360 ккал
18.04.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кексы «Три сыра», пошаговый рецепт с фото на 653 ккал
18.04.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как убрать запах гари в квартире, если сгорела еда — читать на Gastronom.ru
18.04.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кексы в микроволновке за 15 минут: 10 рецептов, когда срочно хочется сладкого — читать на Gastronom.ru
18.04.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Даргинский хинкал, пошаговый рецепт с фото на 729 ккал
18.04.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Идеальные оладьи на кефире за 30 минут: пышные, мягкие и без ошибок — читать на Gastronom.ru
18.04.2026 06:52:00 | ГАСТРОНОМЪ

Патыр, лепешки по-узбекски, пошаговый рецепт с фото на 409 ккал
18.04.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Разобрались, как называются палочки для еды и какие лучше выбрать — читать на Gastronom.ru
17.04.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Чайные яйца, пошаговый рецепт с фото на 88 ккал
17.04.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Соя: калорийность, описание продукта, как выбирать, как готовить, БЖУ, читайте на Gastronom.ru
17.04.2026 15:35:00 | ГАСТРОНОМЪ

Компот из сушеных яблок, пошаговый рецепт с фото на 71 ккал
17.04.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как есть и готовить артишоки: простой гид для тех, кто пробует впервые — читать на Gastronom.ru
17.04.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Что помогает дожить до 100 лет: учёные выделили ключевые пищевые привычки — читать на Gastronom.ru
17.04.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шоколадный кекс на сметане, пошаговый рецепт с фото на 421 ккал
17.04.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Неожиданные продукты, которые могут помочь укрепить кости, назвали эксперты — читать на Gastronom.ru
17.04.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Фаршированные перцы по-итальянски
17.04.2026 10:29:52 | ПОВАРЁНОК.РУ

Творожный десерт в стакане, со смородиной и медом, пошаговый рецепт с фото на 234 ккал
17.04.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ученые выявили две простые пищевые привычки, которые помогут снизить вес — читать на Gastronom.ru
17.04.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кокосовое карри с гречкой и кешью, пошаговый рецепт с фото на 551 ккал
17.04.2026 08:12:00 | ГАСТРОНОМЪ

Бутерброды с куриным паштетом, пошаговый рецепт с фото на 726 ккал
17.04.2026 08:11:00 | ГАСТРОНОМЪ

Лимонный кекс, простой рецепт, пошаговый рецепт с фото от автора boxkings87 на 561 ккал
17.04.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Говядина, маринованная в пиве, пошаговый рецепт с фото на 451 ккал
17.04.2026 07:56:00 | ГАСТРОНОМЪ

Бутерброды с ветчиной и горчицей, пошаговый рецепт с фото
17.04.2026 07:33:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить вкусного кролика: 11 простых рецептов для сочного и нежного мяса — читать на Gastronom.ru
17.04.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Высший пилотаж: Аист «показал» дрону ВС РФ, как нужно уходить от опасности в небе
26.05.2026 10:33:43 | Life.ru

Предупреждение сработало? Военкор заметил резкий спад атак дронов ВСУ по России
26.05.2026 10:33:05 | Life.ru

Мишустин: обязательства по зарплатам медработников должны выполняться полностью
26.05.2026 10:32:53 | ТАСС

Похитители икон из российских храмов попались силовикам
26.05.2026 10:32:16 | Lenta.ru

В Госпитале ветеранов войн разработали уникальную систему лечения героев СВО
26.05.2026 10:32:01 | Life.ru

SHOT: 460 бойцов ВСУ уничтожены у Купянска-Узлового за май
26.05.2026 10:32:00 | Российская Газета

Один человек пострадал при пожаре на нефтебазе в Башкирии
26.05.2026 10:31:33 | Life.ru

Под Тулой после разбойного нападения погибли женщина и ребенок
26.05.2026 10:31:24 | ТАСС

Шойгу сожалеет, что Армения не хочет решать проблемы безопасности вместе с ОДКБ
26.05.2026 10:31:05 | ТАСС

Назван минимально допустимый объем памяти смартфона
26.05.2026 10:30:57 | Lenta.ru

Шойгу: ОДКБ оценивает риски безопасности от активизации НАТО в западном регионе
26.05.2026 10:30:56 | ТАСС

Шойгу уверен, что удачные испытания "Сармата" умерят пыл западных стратегов
26.05.2026 10:30:52 | ТАСС

Шойгу: напряженная обстановка складывается у западных рубежей ОДКБ
26.05.2026 10:30:50 | ТАСС

Шойгу: НАТО и "впавшие в реваншистский угар" страны Европы несут ОДКБ основную угрозу
26.05.2026 10:30:44 | ТАСС

Шойгу: ситуация в сфере международной безопасности стремительно деградирует
26.05.2026 10:30:28 | ТАСС

Женщина стала испытывать отвращение к мужу из-за одной неприятной привычки
26.05.2026 10:30:18 | Lenta.ru

Жалобу об изъятии холдинга "Алтайагроснаб" в доход государства рассмотрят в июле
26.05.2026 10:30:17 | ТАСС

Глава Гагаузии написала в тюрьме книгу о политических репрессиях в Молдавии
26.05.2026 10:30:15 | ТАСС

В России предложили считать среднюю зарплату по-новому
26.05.2026 10:29:07 | Lenta.ru

КНР заявила о готовности помочь в дипломатическом решении ядерной проблемы Ирана
26.05.2026 10:29:06 | ТАСС

Кахигао назвал назначение Карседо главным тренером "Спартака" верным решением
26.05.2026 10:29:00 | ТАСС

В Полтавской области повреждены объекты критической инфраструктуры
26.05.2026 10:28:22 | ТАСС

«Страшно за детей»: Почему россияне умалчивают свою депрессию
26.05.2026 10:28:17 | Life.ru

Сеть биолабораторий и поддержка Западом террористов. Заявления СБ РФ
26.05.2026 10:27:08 | ТАСС

Генпрокуратура Молдавии провела обыски по делу о коррупции при амнистировании
26.05.2026 10:26:29 | ТАСС

Меры по нейтрализации угроз обсуждают в Москве секретари совбезов ОДКБ
26.05.2026 10:26:00 | Российская Газета

В Красноярском крае ожидают рост турпотока до 1,5 млн человек
26.05.2026 10:25:48 | ТАСС

В России рассказали о создании Западом сети закрытых биолабораторий по всему миру
26.05.2026 10:25:47 | Lenta.ru

Олимпийский чемпион назвал последствия перехода сына Плющенко в сборную Азербайджана
26.05.2026 10:25:41 | Lenta.ru

На Украине фиктивно мобилизовали 376 человек
26.05.2026 10:24:50 | ТАСС

МИД обвинил Зеленского в геноциде из-за педагогов колледжа в Старобельске в «Миротворце»*
26.05.2026 10:24:45 | Life.ru

В Харьковской области поврежден объект инфраструктуры
26.05.2026 10:24:36 | ТАСС

В Черниговской области на севере Украины загорелись 7 га леса
26.05.2026 10:24:01 | ТАСС

Совет директоров ТГК-2 рекомендовал не выплачивать дивиденды за 2025 год
26.05.2026 10:23:31 | ТАСС

В Башкирии при пожаре на базе хранения нефтепродуктов пострадал человек
26.05.2026 10:22:38 | ТАСС

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro