Омлет на хлебе с лососем, пошаговый рецепт с фото на 782 ккал

19.04.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Омлет на хлебе с лососем можно смело назвать одним из самых удачных вариантов для завтрака: такое блюдо не только сытное, но и богатое белком, полезными жирными кислотами, в том числе Омега-3. Дополните бутерброды свежими овощами или фруктами, чашкой кофе, и утро точно будет добрым. Работаете удаленно? Омлет на хлебе с лососем можно использовать и в качестве перекуса в середине дня, если готовить основательный обед нет ни времени, ни желания. Ну а чтобы все получилось, как надо, сохраните наш рецепт и сверяйтесь с ним в процесс приготовления.

Подробнее

Читайте также

Пиментос релленос. Перцы с фаршем
19.04.2026 00:45:56 | ПОВАРЁНОК.РУ

Пиментос релленос (фаршированные перцы по-испански)
19.04.2026 00:45:56 | ПОВАРЁНОК.РУ

Салат с консервированным тунцом и грибами, пошаговый рецепт с фото на 553 ккал
18.04.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рулет «Павлова», пошаговый рецепт с фото на 411 ккал
18.04.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Роллы темпура, пошаговый рецепт с фото на 1266 ккал
18.04.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Лепешки с сыром, зеленью и картошкой, пошаговый рецепт с фото от автора Ирина Пекарникова на 995 ккал
18.04.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить домашние батончики: злаковые, с орехами, шоколадные и без сахара — читать на Gastronom.ru
18.04.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Крем «Марго», пошаговый рецепт с фото на 1035 ккал
18.04.2026 13:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить черную икру из семян чиа — поделились красивым и полезным гастрономическим решением — читать на Gastronom.ru
18.04.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Острый маринад для курицы, пошаговый рецепт с фото на 554 ккал
18.04.2026 10:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Фитнес-эксперт 30 дней подряд пила свежевыжатый сок — вот как улучшилось ее здоровье — читать на Gastronom.ru
18.04.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Запеченная семга с сыром в фольге, пошаговый рецепт с фото от автора Галина на 360 ккал
18.04.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кексы «Три сыра», пошаговый рецепт с фото на 653 ккал
18.04.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как убрать запах гари в квартире, если сгорела еда — читать на Gastronom.ru
18.04.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кексы в микроволновке за 15 минут: 10 рецептов, когда срочно хочется сладкого — читать на Gastronom.ru
18.04.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Даргинский хинкал, пошаговый рецепт с фото на 729 ккал
18.04.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Идеальные оладьи на кефире за 30 минут: пышные, мягкие и без ошибок — читать на Gastronom.ru
18.04.2026 06:52:00 | ГАСТРОНОМЪ

Патыр, лепешки по-узбекски, пошаговый рецепт с фото на 409 ккал
18.04.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Разобрались, как называются палочки для еды и какие лучше выбрать — читать на Gastronom.ru
17.04.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Чайные яйца, пошаговый рецепт с фото на 88 ккал
17.04.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Соя: калорийность, описание продукта, как выбирать, как готовить, БЖУ, читайте на Gastronom.ru
17.04.2026 15:35:00 | ГАСТРОНОМЪ

Компот из сушеных яблок, пошаговый рецепт с фото на 71 ккал
17.04.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как есть и готовить артишоки: простой гид для тех, кто пробует впервые — читать на Gastronom.ru
17.04.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Что помогает дожить до 100 лет: учёные выделили ключевые пищевые привычки — читать на Gastronom.ru
17.04.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шоколадный кекс на сметане, пошаговый рецепт с фото на 421 ккал
17.04.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Неожиданные продукты, которые могут помочь укрепить кости, назвали эксперты — читать на Gastronom.ru
17.04.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Фаршированные перцы по-итальянски
17.04.2026 10:29:52 | ПОВАРЁНОК.РУ

Творожный десерт в стакане, со смородиной и медом, пошаговый рецепт с фото на 234 ккал
17.04.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ученые выявили две простые пищевые привычки, которые помогут снизить вес — читать на Gastronom.ru
17.04.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кокосовое карри с гречкой и кешью, пошаговый рецепт с фото на 551 ккал
17.04.2026 08:12:00 | ГАСТРОНОМЪ

Бутерброды с куриным паштетом, пошаговый рецепт с фото на 726 ккал
17.04.2026 08:11:00 | ГАСТРОНОМЪ

Лимонный кекс, простой рецепт, пошаговый рецепт с фото от автора boxkings87 на 561 ккал
17.04.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Говядина, маринованная в пиве, пошаговый рецепт с фото на 451 ккал
17.04.2026 07:56:00 | ГАСТРОНОМЪ

Бутерброды с ветчиной и горчицей, пошаговый рецепт с фото
17.04.2026 07:33:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить вкусного кролика: 11 простых рецептов для сочного и нежного мяса — читать на Gastronom.ru
17.04.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

«Искандеры», «Цирконы», «Кинжалы», «Калибры», и это не всё: Куда и чем били по Украине этой ночью ВС РФ
15.06.2026 13:37:28 | Life.ru

Проводить онлайн-голосование на выборах в сентябре будут не более 33 регионов
15.06.2026 13:37:10 | Life.ru

Уехавший из России комик опроверг главный стереотип об эмиграции
15.06.2026 13:33:44 | Lenta.ru

«Трамп может проучить Нетаньяху»: Как США и Европа расшатают коалицию премьера Израиля
15.06.2026 13:33:19 | Life.ru

Названы ключевые проблемы мирной сделки США и Ирана
15.06.2026 13:32:55 | Lenta.ru

Медики рассказали о состоянии пострадавших при пожаре в Самаре
15.06.2026 13:32:20 | ТАСС

В столичном бассейне пара россиян занималась интимными действиями
15.06.2026 13:32:13 | Lenta.ru

Внебрачная дочь Глызина подала на певца в суд из-за операции и наследства
15.06.2026 13:32:09 | Life.ru

Российский город проведет собственную Неделю моды
15.06.2026 13:31:00 | Lenta.ru

«Многие надеются, что их не поймают»: Водители в России стали чаще скрываться с места ДТП
15.06.2026 13:30:54 | Life.ru

ЦБ и «Одноклассники» запускают марафон по борьбе с мошенниками
15.06.2026 13:30:52 | Life.ru

ЕК утвердила присоединение Украины к механизму кибербезопасности ЕС
15.06.2026 13:30:43 | ТАСС

Нарышкин: Ереван совершит ошибку, если будет ориентироваться на "помощь Запада"
15.06.2026 13:30:40 | ТАСС

Глава СВР оценил первые совместные маневры Сербии и НАТО
15.06.2026 13:30:29 | Lenta.ru

ЛДПР предложила учредить в РФ День памяти жертв религиозных репрессий
15.06.2026 13:29:30 | ТАСС

«Мне не нравится Израиль»: сбежавший блогер-иноагент Аксёнов мечтает вернуться в Россию
15.06.2026 13:28:44 | Life.ru

Ставленник вора в законе Пичуги признан «смотрящим»
15.06.2026 13:28:24 | Lenta.ru

Влияние соглашения США и Ирана на стоимость нефти оценили
15.06.2026 13:28:14 | Lenta.ru

Венгрия не намерена выполнять пакт ЕС по миграции в его нынешнем виде
15.06.2026 13:28:13 | ТАСС

Правительство подготовило отчет об исполнении бюджета России
15.06.2026 13:28:08 | Lenta.ru

Врач предупредил о скрытой проблеме со здоровьем у миллионов людей
15.06.2026 13:28:00 | Lenta.ru

В парках Подмосковья в выходные свыше 270 человек проверили здоровье
15.06.2026 13:27:00 | ТАСС

Экс-мэр Петропавловска-Камчатского, осужденный за взятки, вышел на свободу
15.06.2026 13:26:41 | ТАСС

Над Орловской областью сбили украинскую ракету «Фламинго»
15.06.2026 13:26:15 | Life.ru

Мошенники начали охотиться на уставших после перелёта российских туристов
15.06.2026 13:25:49 | Life.ru

Визит Уиткоффа и Кушнера в Россию состоится в обозримом будущем, заявил Лавров
15.06.2026 13:25:46 | Life.ru

Памфилова: более 100 представителей избирательной системы погибли в зоне СВО
15.06.2026 13:25:06 | ТАСС

ТАСС: Фидан выразил надежду на успех переговоров США и Ирана
15.06.2026 13:25:02 | ТАСС

Вьетнам выступает за расширение сотрудничества между АСЕАН и Россией
15.06.2026 13:24:50 | ТАСС

Жители поврежденного при ударе ВСУ по Краснодару дома покинули ПВР
15.06.2026 13:24:32 | ТАСС

ТАСС: Фидан обсудит в РФ Иран, Сирию и Ближний Восток
15.06.2026 13:24:03 | ТАСС

ЛДПР запустила проект "Трагедия по соседству" о жертвах религиозных репрессий
15.06.2026 13:22:37 | ТАСС

"Известия": в России доля наличных платежей весной превысила 30%
15.06.2026 13:22:16 | ТАСС

Слёзы и цветы: Наталья Фриске почтила память сестры в 11-ю годовщину её смерти
15.06.2026 13:22:03 | Life.ru

Лавров призвал сделать всё для торжества справедливости на Украине
15.06.2026 13:21:56 | Life.ru

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro