Первые арбузы можно встретить в продаже уже в мае. Но лучше все же дождаться пика сезона — в России он начинается с конца июля. В это время плоды как раз созревают в Краснодаре и Астрахани. Арбузы любят и взрослые, и дети — а мы расскажем, можно ли их вводить в рацион будущим мамам и какую пользу они приносят.