Хабы: Удалённая работа, Здоровье
Многие ИТ‑компании в скрытой или активной форме пропагандируют переработки. Связано это и с высокой стоимость айтишников, и с низкой квалификацией проектных менеджеров, и с ошибками на стадии пресейла, и с авралами при выполнении госконтрактов — когда деньги в бюджете нужно потратить до конца календарного года. А длительные согласования, безынициативность и разнообразные кулуарные игрища приводят к тому, что тендер проводят в лучшем случае летом, а в худшем в ноябре‑декабре, соответственно весь проект нужно завершить за оставшиеся несколько месяцев. Что часто невозможно сделать имеющимся нарядом сил.
Всё это приводит к работе за экраном по 10–14 часов и полному отсутствию физической активности. И если в доковидную эру для многих айтишников одним из регулярных источников физической нагрузки были поездки на работу и перемещения по офису, то с массовым переходом на удаленный или гибридный формат работы даже эта небольшая физнагрузка обнулилась. А повсеместное распространение доставки продуктов фактически обнулило походы в магазин за продуктами.
Как избежать выгорания?