Врачи утверждают, что взрослому нужно 6–8 часов сна каждую ночь. Однако соответствовать этой норме сложнее, чем кажется. Если засыпать в правильное время не получается, то стоит положиться на один фрукт.
Техническая поддержка проекта ВсеТут
info@vsetut.pro