Операция выполнена!
Закрыть
Хабы: Здоровье, Мозг

Современные исследования показывают, что формирование привычек — это сложный нейробиологический процесс, требующий системного подхода. Вопреки популярному мифу о 21 дне, научные данные указывают на значительно более длительные сроки — от 59 до 254 дней. Так как легко сформировать полезную привычку, учитывая научный подход? Разбираем в статье.

Читать далее
Читайте также
НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro