Операция выполнена!
Закрыть
info@vsetut.pro
Стать автором
Вернуться
Дефицит природы: почему гулять в парке каждый день — это хорошая идея
17.06.2025 15:44:59 | Хабр
Хабы: Блог компании AGIMA, Научно-популярное

Всем привет! На связи Олег Малахов из AGIMA. «Кажется, я не выходил из дома неделю» или «Мои прогулки — до пункта выдачи заказов и обратно» — знакомо? Эти шутки — вовсе не шутки для многих, кто работает из дома. Работа, отдых, еда, тренировки и социальная активность многих людей спокойно умещаются в пределах квартиры. Если у вас нет детей или собаки, веских причин выходить на улицу остается всё меньше :)

Но у тела и мозга на этот счет другое мнение. «Дефицит природы» (или «синдром дефицита природы») — это состояние отчуждения от природы, которое приводит к проблемам с вниманием, хроническому стрессу, психосоматическим и физическим болезням у детей и взрослых. Несмотря на симптомы, это не болезнь, а, по сути, характеристика современного образа жизни.

Давайте разберемся, почему всё-таки людям просто необходимо выходить из дома для продуктивности и здоровья физического и ментального. Речь даже не о свежем воздухе — в городах он оставляет желать лучшего, — а о простом контакте с живой природой за стенами вашей квартиры.

Читать далее
Подробнее
Читайте также
СТАТЬ АВТОРОМ
НОВОСТИ

ВСЕ НОВОСТИ
ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro

Copyright © 2025 - vsetut.pro