18.07.2025 15:36:09
| ТАСС
Физическая нагрузка — это не только спорт, но и повседневная подвижность: прогулки, работа по дому, походы по магазинам. Формула "чем больше — тем лучше" здесь не подойдет: чересчур интенсивные тренировки без подготовки приведут к переутомлению, травмам, ухудшению самочувствия. А недостаточная физическая активность — к снижению выносливости, набору лишнего веса, проблемам с сердцем и сосудами
Читайте также
-
В Татарстане появится музей, посвященной кругосветной экспедиции Федора Конюхова
18.07.2025 15:27:18 | ТАСС
В Перми обязали Минсоцразвития обеспечить 98-летнего ветерана войны жильем
18.07.2025 15:24:51 | ТАСС
В Оренбуржье на поддержку семей с детьми намерены направить более 73 млрд рублей
18.07.2025 15:12:14 | ТАСС
В некоторых районах Запорожской области наблюдаются перебои электроснабжения
18.07.2025 15:09:50 | ТАСС
На Всероссийский слет студенческих отрядов в Красноярске соберутся более 2,5 тыс. человек
18.07.2025 15:05:59 | ТАСС
Авдеев пригласил Путина посмотреть на отреставрированную икону "Богоматерь Боголюбская"
18.07.2025 15:03:21 | ТАСС
Авдеев пригласил Путина на открытие крупнейшей школы Владимирской области
18.07.2025 15:00:47 | ТАСС
Голикова сообщила об увеличении на 16 тыс. числа врачей за последние два года
18.07.2025 14:55:39 | ТАСС
В Петербурге в 2027 году откроют первый государственный приют для животных
18.07.2025 14:05:04 | ТАСС
В населенных пунктах Запорожья после атак БПЛА восстановили электроснабжение
18.07.2025 13:45:20 | ТАСС
На границе Литвы с Польшей образовалась очередь автомобилей длиной около 7 км
18.07.2025 13:41:52 | ТАСС
Лебедев назвал временным эпизодом отсутствие делегации Баку на Экономсовете СНГ
18.07.2025 13:29:00 | ТАСС
Комитет ГД одобрил поправку о штрафе для граждан за разглашение в СМИ гостайны
18.07.2025 13:12:25 | ТАСС
Госдума 22 июля может принять закон о штрафах за поиск экстремистских материалов
18.07.2025 12:49:57 | ТАСС
ЛЕНТА
-
Похоже, и у Huawei появится ноутбук с припиской Neo — дешевле MacBook Neo
09.03.2026 15:01:43 | ferra.ru
[Перевод] «Редкие и загадочные» структуры обнаружены в центре Млечного Пути на крупнейшей карте из когда-либо созданных
09.03.2026 13:25:25 | Хабр
«Почему Оле подняли ЗП на 35 тысяч, а мне всего на 5?»: опыт внедрения системы грейдов в отделе дизайна
09.03.2026 13:16:20 | Хабр
День 1475: индекс Мосбиржи превысил 2900 пунктов впервые с осени 2025 года
09.03.2026 13:00:18 | vc.ru
От зуба бегемота до петрушки: как проверяли лекарства в XVI веке в домашних условиях
09.03.2026 13:00:17 | Хабр
Белые списки добрались до Москвы: изучаем механику «отсечки» в 16 килобайт
09.03.2026 13:00:00 | Хабр
Как мы устали от зоопарка AI-подписок и объединили 30 нейросетей в одном интерфейсе
09.03.2026 12:55:15 | Хабр
Я изучил десятки ИИ-стартапов в России. Вот почему большинство из них обречены
09.03.2026 12:03:10 | Хабр
[Перевод] Непонятные структуры, найденные на Марсе, которые наука пока не может объяснить
09.03.2026 12:01:29 | Хабр
Врач сказала, кому необходимо есть бананы каждый день — читать на Gastronom.ru
09.03.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
Хамин (чолнт), блюдо еврейской кухни, пошаговый рецепт с фото на 394 ккал
09.03.2026 11:23:00 | ГАСТРОНОМЪ
Врачи против агрессивных мер по поддержанию своей жизни и большинство за эвтаназию для себя
09.03.2026 11:21:07 | Хабр
Умная теплица на Raspberry Pi 4: управляем GPIO, ESP8266 и автоматизацией через веб-интерфейс. Часть 1
09.03.2026 11:15:53 | Хабр
Прилучный впервые ответил на обвинения Агаты в насилии: «Я никогда не поднимал на женщину руку»
09.03.2026 11:13:37 | Woman.ru
Пользователь уходит из приложения: рынок забирают API, данные и ИИ-агенты
09.03.2026 11:13:12 | Хабр
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут