25.01.2026 16:48:45
| Life.ru
Студенческая пора — время не только новых знаний, но и высоких нагрузок, которые могут привести к стрессу и эмоциональному истощению. Как сохранить ментальное здоровье в условиях жёсткого учебного графика, рассказал Life.ru тренер-партнёр сети фитнес-клубов DDX Fitness Юрий Аверьянов.
Читайте также
-
Кондитер назвала правила, которые уберегут от отравления съедобным букетом
25.01.2026 03:36:58 | Life.ru
Врач рассказала, как распознать обморожение и не сделать хуже в первые минуты
25.01.2026 03:08:19 | Life.ru
Диетолог раскрыл секрет «Гарвардской тарелки», спасающей от срывов на доставку
25.01.2026 02:28:09 | Life.ru
Зимний уход без ошибок: Семь привычек, от которых стоит отказаться, чтобы спасти кожу
24.01.2026 03:17:49 | Life.ru
Педиатр Даутова назвала народные методы лечения, которые калечат детей
24.01.2026 01:38:29 | Life.ru
Не играйте с законом: Адвокат разъяснила последствия для подростков, имитировавших своё похищение
23.01.2026 16:10:46 | Life.ru
Опасный дофамин для вожака: Врач раскрыл, почему «альфа-самцы» чаще становятся алкоголиками
23.01.2026 14:59:51 | Life.ru
Конец почкам? Нутрициолог в День травяного чая назвала главную опасность этого напитка
23.01.2026 13:00:56 | Life.ru
Стоматолог назвала опасную ошибку при зубной боли, которую совершают почти все
23.01.2026 01:53:41 | Life.ru
В Рыбном союзе назвали условие для снижения рекордных цен на печень трески
22.01.2026 05:00:00 | Life.ru
Милонов требует релокации Rendez‑Vous после VIP-тура «подсвинков» в Куршевель за 30 млн
21.01.2026 17:45:26 | Life.ru
«Дразнить внутреннего зверя»: Почему безалкогольные замены спиртного — самый короткий путь к запою
21.01.2026 14:34:57 | Life.ru
В ГД назвали главную ошибку при использовании маткапитала для строительства дома
21.01.2026 08:00:00 | Life.ru
Остеопат назвал упражнения, которые снижают отёчность и убирают холку на шее
21.01.2026 06:00:00 | Life.ru
Эксперт по ЖКХ объяснил, как «выселить» соседский хлам из общего коридора
21.01.2026 04:00:00 | Life.ru
Осторожно, рокфор! Life.ru узнал, кому нельзя есть сыр с благородной плесенью
20.01.2026 12:40:35 | Life.ru
Осторожно, рокфор! Life.ru узнал, почему из-за сыра с плесенью болит голова
20.01.2026 12:40:35 | Life.ru
В Госдуме рассказали, как изменится выплата для инвалидов и льготников с 1 февраля
20.01.2026 06:00:00 | Life.ru
Опора в прошлом: Психолог объяснила, почему все стали ностальгировать по 2016 году
20.01.2026 05:05:00 | Life.ru
Врач назвал лучшие остеопатические техники для восстановления позвоночника
20.01.2026 04:00:00 | Life.ru
Дерматолог объяснила, почему зумеры рано стареют, а миллениалы выглядят моложе
19.01.2026 16:38:37 | Life.ru
Не просто «запах новизны»: Эксперт рассказал, чем пахнет новая одежда и как это выветрить
17.01.2026 01:47:56 | Life.ru
С февраля ждёт прибавка: Life.ru узнал, кому и насколько увеличат социальные выплаты
16.01.2026 13:28:12 | Life.ru
С февраля ждёт прибавка: Life.ru узнал, кому и на сколько увеличат социальные выплаты
16.01.2026 13:28:12 | Life.ru
Генетика решает: Life.ru узнал, почему одна и та же вакцина на всех действует по-разному
16.01.2026 04:00:00 | Life.ru
Если вы ненавидите шапку, возможно, вы просто не умеете её носить: Советы стилиста, как не портить укладку головным убором
15.01.2026 15:44:44 | Life.ru
Тренер по фигурному катанию дала 3 совета, как не ударить в лёд лицом во время свидания на катке
15.01.2026 07:00:00 | Life.ru
Врач объяснила, как высыпаться в режиме нон-стоп и вставать с эффектом детокс-ретрита
15.01.2026 06:00:00 | Life.ru
Депутат представил лестницу жалоб для жителей при игнорировании обращений в УК
15.01.2026 05:00:00 | Life.ru
Возраст перестаёт играть роль: Life.ru узнал, как сменить профессию после 45 и не потерпеть фиаско
15.01.2026 04:05:00 | Life.ru
Блогерша из Якутии прошла 100 тысяч шагов в -40° и через Life.ru дала москвичам советы по морозоустойчивости
14.01.2026 16:15:08 | Life.ru
40 счастливых людей, и дело не в деньгах: Студент-медик рассказал Life.ru, как помогал москвичам выкопать авто после бури «Фрэнсис»
14.01.2026 08:00:00 | Life.ru
ЛЕНТА
-
М. Видео собрала 19 млн рублей на лечение детей в рамках акции «Добрые игрушки»
22.01.2026 13:40:15 | ferra.ru
Правительство запланировало создать «Объединённую микроэлектронную компанию», чтобы консолидировать государственные и частные активы для создания полного цикла производства чипов — CNews
22.01.2026 13:32:28 | vc.ru
В датском App Store на первое место вышло приложение NonUSA для бойкота американских товаров
22.01.2026 12:19:56 | vc.ru
Между запретом и необходимостью: как VPN остаются частью цифровой экономики
22.01.2026 11:55:56 | it-world
Как ИИ разогнал спрос на вычисления и почему счет пошел на триллионы долларов
22.01.2026 11:53:02 | Хабр
Angie — обратный прокси для безопасной локальной инфраструктуры и не только
22.01.2026 11:48:10 | Хабр
Adobe добавила в Acrobat Studio функции редактирования PDF-файлов и голосового пересказа с помощью ИИ — они доступны для платных пользователей
22.01.2026 11:47:31 | vc.ru
Через 8 лет после развода Елена Степаненко нашла любовь — мужчина значительно младше!
22.01.2026 11:30:00 | Woman.ru
Глава OpenAI Сэм Альтман предложил госфондам Абу-Даби принять участие в новом раунде инвестиций объёмом не менее $50 млрд — Bloomberg
22.01.2026 11:06:38 | vc.ru
[Перевод] Большой гайд от Cursor: как эффективно программировать с ИИ-агентам
22.01.2026 11:00:32 | Хабр
44 настройки Claude Code, о которых вы не знали, ранжированные от «must have» до «забей»
22.01.2026 10:59:46 | Хабр
Что лучше: купить процессор и видеокарту сейчас или подождать следующее поколение
22.01.2026 10:55:18 | Хабр
Почему «заканчивается» время в iOS-будильнике и как мы искали предел в часах Samsung
22.01.2026 10:50:31 | Хабр
Что такое post-silicon верификация и почему без нее не взлетит ни один процессор
22.01.2026 10:45:58 | Хабр
Дважды мама и бодибилдер: 30 фото красавицы, которая представит Россию на «Миссис Мира»
22.01.2026 10:45:00 | Woman.ru
Опыт zVirt на Standoff Bug Bounty: какие уязвимости нашли и как мы их исправили
22.01.2026 10:41:22 | Хабр
Ошибки, которые убивают шанс на оффер в первые 10 минут: взгляд лида рекрутинга
22.01.2026 10:37:49 | Хабр
Ученые обнаружили, какие орехи улучшают сон: незаменимо для тех, кто постоянно в стрессе — читать на Gastronom.ru
22.01.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ
Что смотреть дома: новый «Майор Гром», триквел «Иллюзии обмана», спин-офф «Игры престолов»
22.01.2026 10:07:55 | Кинопоиск
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут