16.03.2026 08:00:00
| Life.ru
Врач-невролог клиники «Атрибьют» Мария Лавренова объяснила феномен ортосомнии — навязчивого стремления к идеальному сну, которое возникает из-за чрезмерной фиксации на данных умных гаджетов. В беседе с Life.ru она рассказала, что постоянное отслеживание показателей сна иногда приводит к парадоксальному эффекту — развитию хронической бессонницы.
Читайте также
-
Парикмахеры-колористы в 2026 году стали зарабатывать больше айтишников
16.03.2026 07:00:00 | Life.ru
Адвокат назвал шесть распространённых уловок магазинов по обману покупателей
16.03.2026 07:00:00 | Life.ru
Стилист раскрыл технику мытья головы «наоборот», которая продлевает жизнь цвету волос
16.03.2026 06:10:00 | Life.ru
Штучный товар: В Госдуме придумали, как россиянам сэкономить в аптеках
16.03.2026 04:10:00 | Life.ru
Обманули в магазине? Адвокат объяснил, как наказать продавца вплоть до суда
15.03.2026 06:00:00 | Life.ru
Банки видят всё: Как ежедневные покупки с карты портят ставку вашей будущей ипотеки
15.03.2026 05:00:00 | Life.ru
Платить или не платить? Юрист рассказала о нюансах поручительства после смерти заёмщика
14.03.2026 03:00:00 | Life.ru
Тайна Т-зоны: Life.ru узнал, почему в холодное время года кожа вдруг начинает блестеть, как блинчик
14.03.2026 01:00:00 | Life.ru
Эта фраза выдаёт ваш возраст с головой: Психолог рассказала о странной привычке миллениалов
13.03.2026 14:22:28 | Life.ru
Эта фраза выдаёт ваш возраст с головой: Психолог назвала привычку, отличающую миллениалов
13.03.2026 14:22:28 | Life.ru
Эта фраза выдаёт ваш возраст с головой: Психолог назвала привычку, которая присуща только миллениалам
13.03.2026 14:22:28 | Life.ru
Неделя, которая бьёт точно в цель: Life.ru узнал о секретах бюджетного отпуска
13.03.2026 03:00:00 | Life.ru
Женщина или посудомойка: Сравниваем эффективность и экономию, а также — за сколько окупится техника
13.03.2026 02:00:00 | Life.ru
Эндометриоз — у каждой десятой: В Сеченовском университете нашли способ лечить его без удаления матки
13.03.2026 01:30:00 | Life.ru
Самая недооценённая «процедура омоложения»: Почему сон важнее витаминов и дорогого крема
13.03.2026 01:00:00 | Life.ru
«Оземпик» и кости: Врач опровергла слухи о страшной побочке популярного препарата
12.03.2026 15:49:09 | Life.ru
Что делать родным, если бабуля отписала квартиру сиделке за месяц до смерти: советы юриста
12.03.2026 14:45:38 | Life.ru
Свечи из овощей, марганцовка и лёд: Пять народных методов, которые превращают геморрой в катастрофу
12.03.2026 02:30:00 | Life.ru
Не улучшит ни вкус спермы, ни фигуру: Диетолог развеяла главные мифы о «чудо-свойствах» ананаса
12.03.2026 02:00:00 | Life.ru
С барского плеча, но за общий счёт: Адвокат рассказал, может ли жена отсудить шубу любовницы
12.03.2026 01:30:00 | Life.ru
Оптимизация без страданий: Life.ru — о том, как перестать кормить кафе и найти бюджет на мечту
12.03.2026 01:00:00 | Life.ru
Перекопать всё и пожалеть: Дачникам объяснили, как не «убить» урожай мартовским энтузиазмом
11.03.2026 14:56:34 | Life.ru
Фильтры для воды— пустая трата денег? Нутрициолог раскрыла правду, о которой молчат производители
11.03.2026 14:10:29 | Life.ru
Фильтры для воды — пустая трата денег? Нутрициолог раскрыла правду, о которой молчат производители
11.03.2026 14:10:29 | Life.ru
120/80 тоже не норма: Кардиолог объяснил, когда высокое давление — это повод бежать к врачу
11.03.2026 12:58:45 | Life.ru
120/80 теперь не идеал: Кардиолог объяснил, когда высокое давление — это повод бежать к врачу
11.03.2026 12:58:45 | Life.ru
Скорость х2 и «второй экран»: Стоит ли возвращать ребёнку нормальное восприятие информации
11.03.2026 05:00:00 | Life.ru
Без батареи, но с маслом: Кожевник назвал способы реанимации обуви после солей и реагентов
11.03.2026 04:00:00 | Life.ru
Министр культуры Кузбасса рассказала о трудовом пути легендарной женщины-шахтёра Александры Леоновой
10.03.2026 14:08:01 | Life.ru
«Лица не видно — штраф отменят?» Юрист объяснил, когда можно оспорить наказание с камеры
10.03.2026 05:00:00 | Life.ru
«Ладно…» и точка в конце: Какие скрытые сигналы люди посылают в переписках
10.03.2026 04:00:00 | Life.ru
Старая машина превращается в бомбу замедленного действия и может убить при аварии
10.03.2026 03:00:00 | Life.ru
ЛЕНТА
-
«Вдохновляться каждый день»: в Сан-Франциско на фоне «ИИ‑бума» стартапы арендуют особняки под штаб‑квартиры для работы и жизни
18.03.2026 15:57:58 | vc.ru
Умный дом без ручного управления — Trouver везёт в Россию ИИ-экосистему MOVA
18.03.2026 15:16:06 | ferra.ru
«Т-Технологии» покупают «Авто.ру» у «Яндекса» за 35 миллиардов рублей
18.03.2026 15:09:41 | it-world
Сооснователя ИТ-интегратора IBS Сергея Мацоцкого снова заочно арестовали по делу о даче взятки
18.03.2026 14:00:01 | vc.ru
По сравнению с этими смарт-часами хвалёные Apple Watch Ultra — просто смех
18.03.2026 13:55:07 | ferra.ru
Как выстроить работу с ИИ: от машинного обучения и NLP до RAG, MLOps и ИИ-архитектуры
18.03.2026 13:43:15 | Хабр
Новые наушники Anker Soundcore получат кейс с сенсорным экраном и ИИ-чип
18.03.2026 13:36:34 | ferra.ru
Идеальный сценарий будущего: каким будет мир, если мы пойдем по пути децентрализации
18.03.2026 13:33:52 | Хабр
Как сегодня выглядит бывшая жена Нагиева — легенда радио и лучший голос России
18.03.2026 13:33:16 | Woman.ru
ТОП-34 Нейросетей для создания изображений и фото: Бесплатные генераторы картинок в 2026 году
18.03.2026 13:31:33 | Хабр
Ксения Собчак отрицает, что сделала подтяжку лица: а что говорит пластический хирург?
18.03.2026 13:15:00 | Woman.ru
Штат Аризона в США подал иск против сервиса рынков предсказаний Kalshi за «ведение незаконного игорного бизнеса»
18.03.2026 13:04:37 | vc.ru
DevOps для всех. Как мы запускали внутреннее обучение в MWS для смежных ролей
18.03.2026 13:01:18 | Хабр
Почему AI-проекты ломаются на данных: как качественные датасеты повышают NPS, CTR и конверсию
18.03.2026 13:01:06 | Хабр
Топ-5 технических вопросов, из-за которых 80% кандидатов не проходят собеседование
18.03.2026 12:56:22 | Хабр
Илон Маск снова перенёс презентацию второго поколения Tesla Roadster на «конец апреля» 2026 года
18.03.2026 12:49:58 | vc.ru
Самый дорогой «Гамлет» — Юра Борисов и еще 5 актеров, которым платят высокие гонорары в театрах
18.03.2026 12:47:44 | Woman.ru
Нейросеть не понимала меня — пока я не попросила другую нейросеть объяснить ей
18.03.2026 12:28:15 | Хабр
Как руководителю сохранять эффективность в нестабильной среде: инсайты с офлайн-встречи
18.03.2026 12:21:39 | Хабр
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут