16.03.2026 08:00:00
| Life.ru
Врач-невролог клиники «Атрибьют» Мария Лавренова объяснила феномен ортосомнии — навязчивого стремления к идеальному сну, которое возникает из-за чрезмерной фиксации на данных умных гаджетов. В беседе с Life.ru она рассказала, что постоянное отслеживание показателей сна иногда приводит к парадоксальному эффекту — развитию хронической бессонницы.
Читайте также
-
Парикмахеры-колористы в 2026 году стали зарабатывать больше айтишников
16.03.2026 07:00:00 | Life.ru
Адвокат назвал шесть распространённых уловок магазинов по обману покупателей
16.03.2026 07:00:00 | Life.ru
Стилист раскрыл технику мытья головы «наоборот», которая продлевает жизнь цвету волос
16.03.2026 06:10:00 | Life.ru
Штучный товар: В Госдуме придумали, как россиянам сэкономить в аптеках
16.03.2026 04:10:00 | Life.ru
Обманули в магазине? Адвокат объяснил, как наказать продавца вплоть до суда
15.03.2026 06:00:00 | Life.ru
Банки видят всё: Как ежедневные покупки с карты портят ставку вашей будущей ипотеки
15.03.2026 05:00:00 | Life.ru
Платить или не платить? Юрист рассказала о нюансах поручительства после смерти заёмщика
14.03.2026 03:00:00 | Life.ru
Тайна Т-зоны: Life.ru узнал, почему в холодное время года кожа вдруг начинает блестеть, как блинчик
14.03.2026 01:00:00 | Life.ru
Эта фраза выдаёт ваш возраст с головой: Психолог рассказала о странной привычке миллениалов
13.03.2026 14:22:28 | Life.ru
Эта фраза выдаёт ваш возраст с головой: Психолог назвала привычку, отличающую миллениалов
13.03.2026 14:22:28 | Life.ru
Эта фраза выдаёт ваш возраст с головой: Психолог назвала привычку, которая присуща только миллениалам
13.03.2026 14:22:28 | Life.ru
Неделя, которая бьёт точно в цель: Life.ru узнал о секретах бюджетного отпуска
13.03.2026 03:00:00 | Life.ru
Женщина или посудомойка: Сравниваем эффективность и экономию, а также — за сколько окупится техника
13.03.2026 02:00:00 | Life.ru
Эндометриоз — у каждой десятой: В Сеченовском университете нашли способ лечить его без удаления матки
13.03.2026 01:30:00 | Life.ru
Самая недооценённая «процедура омоложения»: Почему сон важнее витаминов и дорогого крема
13.03.2026 01:00:00 | Life.ru
«Оземпик» и кости: Врач опровергла слухи о страшной побочке популярного препарата
12.03.2026 15:49:09 | Life.ru
Что делать родным, если бабуля отписала квартиру сиделке за месяц до смерти: советы юриста
12.03.2026 14:45:38 | Life.ru
Свечи из овощей, марганцовка и лёд: Пять народных методов, которые превращают геморрой в катастрофу
12.03.2026 02:30:00 | Life.ru
Не улучшит ни вкус спермы, ни фигуру: Диетолог развеяла главные мифы о «чудо-свойствах» ананаса
12.03.2026 02:00:00 | Life.ru
С барского плеча, но за общий счёт: Адвокат рассказал, может ли жена отсудить шубу любовницы
12.03.2026 01:30:00 | Life.ru
Оптимизация без страданий: Life.ru — о том, как перестать кормить кафе и найти бюджет на мечту
12.03.2026 01:00:00 | Life.ru
Перекопать всё и пожалеть: Дачникам объяснили, как не «убить» урожай мартовским энтузиазмом
11.03.2026 14:56:34 | Life.ru
Фильтры для воды— пустая трата денег? Нутрициолог раскрыла правду, о которой молчат производители
11.03.2026 14:10:29 | Life.ru
Фильтры для воды — пустая трата денег? Нутрициолог раскрыла правду, о которой молчат производители
11.03.2026 14:10:29 | Life.ru
120/80 тоже не норма: Кардиолог объяснил, когда высокое давление — это повод бежать к врачу
11.03.2026 12:58:45 | Life.ru
120/80 теперь не идеал: Кардиолог объяснил, когда высокое давление — это повод бежать к врачу
11.03.2026 12:58:45 | Life.ru
Скорость х2 и «второй экран»: Стоит ли возвращать ребёнку нормальное восприятие информации
11.03.2026 05:00:00 | Life.ru
Без батареи, но с маслом: Кожевник назвал способы реанимации обуви после солей и реагентов
11.03.2026 04:00:00 | Life.ru
Министр культуры Кузбасса рассказала о трудовом пути легендарной женщины-шахтёра Александры Леоновой
10.03.2026 14:08:01 | Life.ru
«Лица не видно — штраф отменят?» Юрист объяснил, когда можно оспорить наказание с камеры
10.03.2026 05:00:00 | Life.ru
«Ладно…» и точка в конце: Какие скрытые сигналы люди посылают в переписках
10.03.2026 04:00:00 | Life.ru
Старая машина превращается в бомбу замедленного действия и может убить при аварии
10.03.2026 03:00:00 | Life.ru
ЛЕНТА
-
Nothing вернула Warp для передачи файлов с Android на iPhone, но с нюансом
23.04.2026 09:49:34 | ferra.ru
Black Box пентест: как один домен привел к полной компрометации инфраструктуры. Часть 2
23.04.2026 06:47:19 | Хабр
Black Box пентест: как один домен привёл к полной компрометации инфраструктуры. Часть 1
23.04.2026 06:45:35 | Хабр
[Перевод] 3. Проектирование с помощью типов: Делаем недопустимые состояния непредставимыми
23.04.2026 06:44:54 | Хабр
Мультиагентный хаос: как мы собрали команду AI-сотрудников, а получили бесконечное совещание ни о чем
23.04.2026 06:41:47 | Хабр
От публикации к внедрению: зачем Инфостарт убрал комиссию на Бирже заказов
23.04.2026 06:40:38 | Хабр
Как не поехать кукухой: когда вокруг хаос, а платформы – лебедь, рак и щука
23.04.2026 06:22:16 | Хабр
[Перевод] Могут ли Claude Skills заменить Playwright-агентов? Практический взгляд для QA-инженеров
23.04.2026 06:00:49 | Хабр
Полтора миллиона на команду, ноль релизов и один человек с Cursor: что я понял за десять месяцев
23.04.2026 05:59:45 | Хабр
Что я вынес из AMA с инженером Anthropic: 12 инсайтов про Claude Code, которые нигде не написаны
23.04.2026 05:43:38 | Хабр
Российские инженеры создали эталонный регулятор тепла для умного дома
23.04.2026 05:42:04 | ferra.ru
TSMC: почему 90% передовых чипов в мире делают на одном взрывоопасном острове
23.04.2026 05:38:09 | Хабр
Обзор релиза Kubernetes 1.36: перестаём пересобирать образы, чистим «зомби» PVC и читаем логи без SSH. Разбор 68 фич
23.04.2026 05:35:15 | Хабр
Как я перестал путать тайм-менеджмент с самодисциплиной и стал успевать больше без вечного догоняния
23.04.2026 05:23:29 | Хабр
Тесто для пиццы с разрыхлителем, пошаговый рецепт с фото на 273 ккал
23.04.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
Спутник «Киноспутник» с камерой сверхвысокого разрешения запустят в 2026 году
22.04.2026 23:55:16 | ferra.ru
В России создали прочный керамический композит для экстремальных условий
22.04.2026 23:25:40 | ferra.ru
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут