Ленивая овсянка на кефире на завтрак, пошаговый рецепт с фото на 535 ккал

08.02.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ленивая овсянка на кефире на завтрак готовится с вечера, поэтому утром вам останется только достать стаканы или баночки с готовой смесью из холодильника, дополнить свежими ягодами и с удовольствием съесть. Очень удобно, потому что в это время дня на счету каждая минута! Тем более, скажем честно: каждый из нас предпочтет понежиться в постели чуть дольше. К тому же ленивая овсянка на кефире — не только вкусное, но и полезное блюдо, богатое молочнокислыми бактериями, белком, витаминами группы B. Готовится оно очень просто, в чем вы убедитесь, когда познакомитесь с нашим рецептом.

Подробнее

Читайте также

Кассуле с помидорами, бобами и кейлом
07.02.2026 22:08:15 | ПОВАРЁНОК.РУ

Птитим с курицей в сливочном соусе, пошаговый рецепт с фото на 788 ккал
07.02.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Фруктовые коктейли для любого случая: 20 ярких рецептов — читать на Gastronom.ru
07.02.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Манты в аэрогриле, пошаговый рецепт с фото на 263 ккал
07.02.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Творожный чизкейк с клюквой, пошаговый рецепт с фото от автора Елена Шашкина на 653 ккал
07.02.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как быть с излишками маринада — шеф-повар поделился опытом — читать на Gastronom.ru
07.02.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Тушеная капуста с индейкой, пошаговый рецепт с фото на 301 ккал
07.02.2026 11:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Нейрогастрономия: как запахи, звуки и цвет тарелки меняют вкус еды и вина — читать на Gastronom.ru
07.02.2026 11:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Витамины в картошке: стало известно, какие из них теряются при варке и как сохранить пользу — читать на Gastronom.ru
07.02.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пончики на кефире, пошаговый рецепт с фото на 81 ккал
07.02.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пп-оладьи из печени, пошаговый рецепт с фото на 255 ккал
07.02.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Запеченая белая рыба с сырным соусом
07.02.2026 07:12:21 | ПОВАРЁНОК.РУ

Запеченная белая рыба с сырным соусом
07.02.2026 07:12:21 | ПОВАРЁНОК.РУ

Быстрая пицца на сковороде: 11 рецептов без духовки — читать на Gastronom.ru
07.02.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат «Норвежский роман», пошаговый рецепт с фото на 249 ккал
07.02.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Жареная треска с самбалом из помидоров
06.02.2026 22:18:41 | ПОВАРЁНОК.РУ

Заварной крем без молока, пошаговый рецепт с фото на 387 ккал
06.02.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Долго замачивать фасоль больше не нужно: найден способ, экономящий часы — читать на Gastronom.ru
06.02.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Курица целиком с черносливом в духовке, пошаговый рецепт с фото на 592 ккал
06.02.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

«Кровавая Мэри»: классический состав, история и 6 лучших рецептов — читать на Gastronom.ru
06.02.2026 14:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сладкий пирог на кефире в мультиварке, пошаговый рецепт с фото на 450 ккал
06.02.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Песок на зубах и испорченный вкус: найдена критическая ошибка при приготовлении капусты — читать на Gastronom.ru
06.02.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Курица в азиатском стиле, пошаговый рецепт с фото
06.02.2026 12:15:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пряные орешки к пиву, пошаговый рецепт с фото на 523 ккал
06.02.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рагу из свинины с картошкой и тыквой, пошаговый рецепт с фото на 924 ккал
06.02.2026 10:31:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ели и БАД не знали: врач подсказала, как детям и взрослым избежать дефицита витаминов — читать на Gastronom.ru
06.02.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Корн-доги с сыром, пошаговый рецепт с фото на 755 ккал
06.02.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

20 г белка на порцию: в TikTok завирусился рецепт йогурта под шоколадной глазурью — читать на Gastronom.ru
06.02.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Что такое билтонг и как его приготовить: рецепт вяленого мяса по-африкански — читать на Gastronom.ru
06.02.2026 08:17:00 | ГАСТРОНОМЪ

Палтус в фольге
06.02.2026 08:15:42 | ПОВАРЁНОК.РУ

Жареная рыба конгрио, пошаговый рецепт с фото на 330 ккал
06.02.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кекс на ряженке
06.02.2026 07:32:48 | ПОВАРЁНОК.РУ

Как приготовить ливер на сковороде: рецепты паштетов, супов и других вкусных блюд — читать на Gastronom.ru
06.02.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Творожная запеканка с кукурузной мукой, пошаговый рецепт с фото на 419 ккал
06.02.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Треска в масле из каперсов, анчоусов
05.02.2026 18:56:08 | ПОВАРЁНОК.РУ

Смотреть все

НОВОСТИ

Рамные «долгожители»: какими внедорожниками в России дорожат больше всего
29.06.2026 19:25:00 | За рулем

Мишустин участвовал в переговорах Путина и Лукашенко
29.06.2026 14:03:08 | Life.ru

Сроки рассмотрения документов россиян на визу в Испанию выросли до 45 дней
29.06.2026 14:03:00 | Российская Газета

Сергея Иванова похоронят на Троекуровском кладбище рядом с сыном
29.06.2026 14:01:29 | Life.ru

МИД: Беларусь ответит всем своим потенциалом в случае нападения Украины
29.06.2026 14:01:00 | Российская Газета

ТАСС: Фидан обсудит с Каллас и еврокомиссарами вопросы евроинтеграции Турции
29.06.2026 13:59:34 | ТАСС

Лантратова: всех незаконно удерживаемых на Украине курян удалось вернуть домой
29.06.2026 13:59:10 | ТАСС

Xinhua: число умерших от лихорадки денге в Шри-Ланке достигло 31
29.06.2026 13:58:41 | ТАСС

Акционеры «Газпрома» одобрили невыплату дивидендов
29.06.2026 13:58:40 | Lenta.ru

Китай наказал еще 20 японских компаний
29.06.2026 13:58:16 | Lenta.ru

Новый омбудсмен Лантратова поблагодарила Путина за доверие
29.06.2026 13:57:53 | ТАСС

Саратовский губернатор предложил уволить главу Вольского района из-за жалоб
29.06.2026 13:57:16 | Life.ru

Представитель Захаряна опроверг информацию о трансфере футболиста в «Краснодар»
29.06.2026 13:56:23 | Lenta.ru

Замглавы МИД Белоруссии назвал границу страны красной линией для Украины
29.06.2026 13:55:34 | ТАСС

Гимнастка Мельникова снялась с чемпионата России
29.06.2026 13:54:55 | ТАСС

Выпускникам уральского вуза выдали недействительные дипломы
29.06.2026 13:54:50 | Life.ru

Испанский вояж окончен: Захарян перейдёт из «Реала Сосьедад» в «Краснодар»
29.06.2026 13:54:25 | Life.ru

Уголовное дело завели о гибели пилота сверхлегкого самолета в Ленобласти
29.06.2026 13:54:05 | РБК

Пообещали отдать самородок: Убитого в Омске студента обманом заманили на встречу
29.06.2026 13:53:03 | Life.ru

В Минске рассказали о возможном ответе на пересечение белорусской границы ВСУ
29.06.2026 13:51:40 | Lenta.ru

Путин отметил, что Лантратова "активно взялась за работу" на посту омбудсмена
29.06.2026 13:51:33 | ТАСС

Беседа Путина с Лукашенко и каналы диалога по Украине. Темы брифинга Пескова
29.06.2026 13:50:50 | ТАСС

Новак поручил субъектам РФ продолжить мониторинг ценовой ситуации
29.06.2026 13:50:32 | ТАСС

Синоптик Шувалов рассказал, когда в Москве ожидается пик жары
29.06.2026 13:50:21 | ТАСС

В Кушве около 60 домов остаются без света после урагана
29.06.2026 13:50:06 | ТАСС

Потомок Бисмарка призвал к прямому диалогу между гражданами России и ФРГ
29.06.2026 13:49:45 | Life.ru

«Газпром» не выплатит дивиденды за 2025 год
29.06.2026 13:49:31 | Коммерсантъ

Российские военные поразили пункт управления РЭБ ВСУ в Никополе
29.06.2026 13:49:27 | Life.ru

«Хайп на детских слезах»: Психолог объяснила, почему «цветной пельмень» доводит детей до истерики
29.06.2026 13:49:17 | Life.ru

В США оценили воздушный компонент ядерной триады России
29.06.2026 13:49:12 | Lenta.ru

Глава Минздрава российского региона сел в тюрьму за хищение миллионов рублей из бюджета
29.06.2026 13:49:10 | Lenta.ru

В Кушве восстановили 28 поврежденных ураганом домов
29.06.2026 13:48:41 | ТАСС

Власти страны НАТО высмеяли за призыв проявить силу против России
29.06.2026 13:48:15 | Lenta.ru

Стало известно о месте похорон бывшего министра обороны России Иванова
29.06.2026 13:48:00 | Lenta.ru

Эрдоган заявил о важности скорее добиться результатов в вопросе Украины
29.06.2026 13:47:37 | Life.ru

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro