Панкейки из кукурузной муки, пошаговый рецепт с фото на 460 ккал

20.02.2026 06:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Если вам нравится вкус кукурузы, то и панкейки из кукурузной муки вам точно придутся по душе. Панкейки — это американские оладьи большого размера, которые пекутся на сковороде без капельки масла и получаются очень пышными. У кукурузных панкейков есть один секрет: в тесто обязательно нужно добавлять и пшеничную муку. Кукурузные панкейки подают на завтрак, а иногда даже на десерт, полив кленовым сиропом или шоколадной пастой. Большой плюс: панкейки содержат довольно мало жира, поэтому особой тяжести после такого завтрака вы не ощутите. Достаточно два‒три панкейка на порцию, чтобы почувствовать себя сытым и довольным.

Подробнее

Читайте также

Каппинг кофе: как научиться чувствовать вкус и аромат зерна — читать на Gastronom.ru
20.02.2026 06:11:00 | ГАСТРОНОМЪ

Тонкие блины из гречневой муки на воде, пошаговый рецепт с фото от автора spulkevich на 193 ккал
20.02.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Суп ацтеков
19.02.2026 23:21:14 | ПОВАРЁНОК.РУ

Салат Генеральский с грибами, пошаговый рецепт с фото на 332 ккал
19.02.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Снимать кожуру или нет? Диетолог объяснила, как правильно есть яблоки — читать на Gastronom.ru
19.02.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Соленые блинчики, пошаговый рецепт с фото на 422 ккал
19.02.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Школьный обед с собой: 12 рецептов вкусных и сбалансированных блюд — читать на Gastronom.ru
19.02.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Оладьи детские, пошаговый рецепт с фото на 441 ккал
19.02.2026 13:49:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сладкий блинчатый торт, пошаговый рецепт с фото на 157 ккал
19.02.2026 12:58:00 | ГАСТРОНОМЪ

Никакого вздутия! Гастроэнтеролог назвал 5 правил приготовления бобовых — читать на Gastronom.ru
19.02.2026 12:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Равиоли с креветками и песто, пошаговый рецепт с фото на 818 ккал
19.02.2026 11:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Блинный торт «Пломбир», пошаговый рецепт с фото на 609 ккал
19.02.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Огурцы по 1000 рублей: эксперт намекнул, когда цены вернутся в норму — читать на Gastronom.ru
19.02.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

15 вкусных салатов с красной фасолью: рецепты на любой случай — читать на Gastronom.ru
19.02.2026 10:15:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как сделать домашнюю сметану из молока — без загустителей и лишних добавок — читать на Gastronom.ru
19.02.2026 09:50:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как сделать рульку с идеальной хрустящей корочкой: шеф-повар назвала проверенные способы — читать на Gastronom.ru
19.02.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Молочные коктейли в блендере: 15 рецептов, которые легко приготовить дома — читать на Gastronom.ru
19.02.2026 08:15:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить идеальные онигири дома: выбрать рис, слепить и сбалансировать вкус — читать на Gastronom.ru
19.02.2026 07:35:00 | ГАСТРОНОМЪ

Блины со сливками, пошаговый рецепт с фото
19.02.2026 07:21:00 | ГАСТРОНОМЪ

Масло печени трески: чем полезно, в какие блюда добавить и как хранить — читать на Gastronom.ru
19.02.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат с курицей, яблоком и огурцом, пошаговый рецепт с фото на 338 ккал
19.02.2026 06:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Леденцы «Петушки» на палочке, пошаговый рецепт с фото на 79 ккал
19.02.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Марокканские блины с манкой, пошаговый рецепт с фото на 197 ккал
19.02.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Свекольный борани с кокосовым молоком
18.02.2026 22:51:42 | ПОВАРЁНОК.РУ

Лапша по-сингапурски
18.02.2026 18:09:13 | ПОВАРЁНОК.РУ

Всего 10 минут: ученые сказали, что надо сделать сразу после еды — читать на Gastronom.ru
18.02.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Дрожжевые ржаные блины, пошаговый рецепт с фото на 367 ккал
18.02.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Что приготовить в пароварке: 20 проверенных и полезных рецептов — читать на Gastronom.ru
18.02.2026 16:19:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пирог «Трухлявый пень», пошаговый рецепт с фото на 241 ккал
18.02.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Джонджоли: калорийность, описание продукта, как выбирать, как готовить, БЖУ, читайте на Gastronom.ru
18.02.2026 15:10:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить фаршированные макароны: 12 рецептов ракушек и трубочек с начинкой — читать на Gastronom.ru
18.02.2026 14:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

В Москве к Масленице придумали роскошный сет блинов за 8500 рублей — читать на Gastronom.ru
18.02.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Земляника лесная: калорийность, описание продукта, как выбирать, как готовить, БЖУ, читайте на Gastronom.ru
18.02.2026 12:20:00 | ГАСТРОНОМЪ

Блинный торт «Тирамису», пошаговый рецепт с фото на 487 ккал
18.02.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

10 блюд с добавлением водки: от блинов и заготовок до горячего и десертов — читать на Gastronom.ru
18.02.2026 11:14:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Стало известно, на каких машинах сконцентрируется марка Volga
24.06.2026 17:40:00 | За рулем

Минтай, треска и крабы рекой: Россия заработала на поставках рыбы в Китай почти 2,6 миллиарда долларов
22.06.2026 16:53:40 | Life.ru

На востоке ФРГ почтили память павших советских воинов
22.06.2026 16:52:26 | ТАСС

Матери умершего от теплового удара ребенка в Кузбассе предъявили обвинение
22.06.2026 16:51:38 | ТАСС

Слуцкий назвал отставку Стармера сигналом "адептам партии войны"
22.06.2026 16:51:38 | ТАСС

Книги Маяковского и Ленина скоро будут маркировать в России
22.06.2026 16:49:27 | Life.ru

Энергодар остался без света на фоне высокой активности ВСУ
22.06.2026 16:48:30 | Life.ru

В двух районах Кубани подтоплены около 7,7 тыс. га сельхозугодий
22.06.2026 16:48:18 | ТАСС

"Ростов" объявил о переходе трехкратного обладателя Кубка России по футболу Мухина
22.06.2026 16:47:49 | ТАСС

В России дали оценку позиции Британии относительно Украины после отставки Стармера
22.06.2026 16:47:29 | Lenta.ru

Мероприятия общества "Знание" ко Дню памяти и скорби в СКФО объединили 600 человек
22.06.2026 16:47:19 | ТАСС

RAEX представило новые рейтинги благотворительных НКО России
22.06.2026 16:47:00 | ТАСС

Кардинально сменившего имидж блогера сравнили с Игорем Николаевым
22.06.2026 16:46:18 | Lenta.ru

В РФ запустят единый цифровой ресурс для детских садов
22.06.2026 16:46:08 | ТАСС

Шрёдер не ставил памятники Гитлеру: В канцелярии Навроцкого ткнули Зеленского в стыдную причину отзыва ордена
22.06.2026 16:45:26 | Life.ru

Названа убивающая компьютер функция Windows
22.06.2026 16:45:13 | Lenta.ru

Июньский зной бьёт рекорды: Западная Европа задыхаются от 44-градусного пекла
22.06.2026 16:44:29 | Life.ru

Премьер сменится, а отношение к РФ нет: Политолог разбил надежды на разворот курса Британии
22.06.2026 16:43:52 | Life.ru

В Североуральске приостановили работу кафе из-за санитарных нарушений
22.06.2026 16:43:27 | ТАСС

Суд определил судьбу пырнувшего отверткой в шею таксиста
22.06.2026 16:43:18 | Lenta.ru

Экс-глава ФРС США Алан Гринспен умер в возрасте 100 лет
22.06.2026 16:43:00 | Российская Газета

Ушел из жизни экс-глава ФРС США Алан Гринспен
22.06.2026 16:43:00 | Российская Газета

В России отреагировали на попытку БПЛА ВСУ атаковать космический центр в Подмосковье
22.06.2026 16:42:19 | Lenta.ru

«Приём Кристеллера: запрещён, но не забыт»: Акушер предложил видеонаблюдение в родзалах вместо разовых проверок
22.06.2026 16:41:44 | Life.ru

Нетаньяху: у ЦАХАЛ есть свобода действий "для предотвращения угроз" в Ливане
22.06.2026 16:41:33 | ТАСС

Минкультуры решило начать восстановление панорамы «Оборона Севастополя»
22.06.2026 16:41:18 | Life.ru

Challenges: во Франции будут судить экс-совладельца Внешпромбанка Беджамова
22.06.2026 16:40:35 | ТАСС

Победительница Уимблдона-2023 Вондроушова дисквалифицирована на четыре года
22.06.2026 16:40:25 | ТАСС

В Крыму завели дело после гибели трех человек в ДТП с микроавтобусом
22.06.2026 16:40:00 | ТАСС

Тест: Правильно ответьте на 8 школьных вопросов на время и не подведите Марью Ивановну!
22.06.2026 16:40:00 | Life.ru

На Украине госпитализировали митрополита канонической УПЦ Феодосия
22.06.2026 16:40:00 | Российская Газета

Обманом отправленный на СВО африканский футболист рассказал о службе
22.06.2026 16:39:45 | Lenta.ru

Все районы Калужской области присоединились к акции "Свеча памяти"
22.06.2026 16:39:40 | ТАСС

Певец Даваасурэн: визит Путина в Монголию позволил ощутить "хор" народов
22.06.2026 16:39:30 | ТАСС

Специалисты ЦППК оттерли с электричек 12 тыс. кв. м. граффити с начала года
22.06.2026 16:39:24 | ТАСС

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro