Белок в твороге: диетолог рассказала, какая часть суточной нормы содержится в одной пачке — читать на Gastronom.ru

21.03.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Творог известен как продукт, содержащий большую долю белка. Однако, в зависимости от разных факторов, это количество может разниться. Вместе с врачом-диетологом, нутрициологом «СМ-Клиника» Надеждой Литвиновой-Гразион разбираемся, сколько граммов белка в твороге в зависимости от жирности и объема порции.

Подробнее

Читайте также

Куриные ножки в аэрогриле, пошаговый рецепт с фото на 458 ккал
21.03.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рецепты маффинов на все случаи жизни: сладкие и закусочные варианты — читать на Gastronom.ru
21.03.2026 07:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Мини-рогалики с джемом в духовке, пошаговый рецепт с фото от автора Ирина Жукова на 347 ккал
21.03.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Что на самом деле содержится в кофейном зерне: кофеин, антиоксиданты и неожиданные вещества — читать на Gastronom.ru
21.03.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Яйцо пашот в микроволновке, пошаговый рецепт с фото на 125 ккал
21.03.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Глазированные, пряные вешенки
21.03.2026 00:08:45 | ПОВАРЁНОК.РУ

Глазированные пряные вешенки
21.03.2026 00:08:45 | ПОВАРЁНОК.РУ

Суп мастава, пошаговый рецепт с фото на 748 ккал
20.03.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рис с замороженными овощами в духовке, пошаговый рецепт с фото на 417 ккал
20.03.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кокосовый рис с хрустящим тофу, пошаговый рецепт с фото на 496 ккал
20.03.2026 14:59:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сдобное тесто, похожее на пух: подробный гид по приготовлению — читать на Gastronom.ru
20.03.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Торт «Шоколадная девочка», пошаговый рецепт с фото на 747 ккал
20.03.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Завтрак, обед и ужин из одной целой курицы: пошаговые рецепты и идеи — читать на Gastronom.ru
20.03.2026 12:47:00 | ГАСТРОНОМЪ

Суп с красной рыбой и сливками, пошаговый рецепт с фото от автора Дневник Неплохой Хозяйки на 232 ккал
20.03.2026 12:13:00 | ГАСТРОНОМЪ

Куриные котлеты с солеными огурцами, пошаговый рецепт с фото на 543 ккал
20.03.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Правда ли черный кунжут полезнее белого — ответила диетолог — читать на Gastronom.ru
20.03.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Мисо-боул с перловкой, пошаговый рецепт с фото на 587 ккал
20.03.2026 11:35:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шарики из гороха с мятным чатни, пошаговый рецепт с фото
20.03.2026 10:47:00 | ГАСТРОНОМЪ

Названы 8 неочевидных способов улучшить питание — эти привычки продлят жизнь на годы — читать на Gastronom.ru
20.03.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Баранина с кускусом и овощами, пошаговый рецепт с фото на 1015 ккал
20.03.2026 09:42:00 | ГАСТРОНОМЪ

Мясо не нужно: постный паштет из нута как идеальная альтернатива в рационе вегетарианцев и не только — читать на Gastronom.ru
20.03.2026 09:06:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рыба по-ленинградски, пошаговый рецепт с фото на 970 ккал
20.03.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Почему некоторую еду организм считает аллергеном — ученые сделали сенсационное открытие — читать на Gastronom.ru
20.03.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Раки: калорийность, описание продукта, как выбирать, как готовить, БЖУ, читайте на Gastronom.ru
20.03.2026 08:15:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рисовая каша с грушами, пошаговый рецепт с фото на 581 ккал
20.03.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

9 лучших рецептов куриных крылышек: от хрустящих закусок до сытного ужина — читать на Gastronom.ru
20.03.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Котлета на кости, пошаговый рецепт с фото
20.03.2026 06:12:00 | ГАСТРОНОМЪ

Можно ли пить кофе утром: польза, риски и советы врачей — читать на Gastronom.ru
20.03.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Банановые оладьи на кефире, пошаговый рецепт с фото на 401 ккал
20.03.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Постная запеканка с грибами и чечевицей, пошаговый рецепт с фото на 337 ккал
20.03.2026 03:57:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат «Сельдь под зеленой шубкой»
19.03.2026 19:23:13 | ПОВАРЁНОК.РУ

Гречотто, пошаговый рецепт с фото от автора Odette на 644 ккал
19.03.2026 18:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Постная овощная лазанья с брусникой, кедровыми орешками и грибами, пошаговый рецепт с фото от автора ELena Bel на 782 ккал
19.03.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Объявлены спикеры деловой программы Gastreet 2026 — читать на Gastronom.ru
19.03.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Макароны с яйцом и сыром на сковороде, пошаговый рецепт с фото на 517 ккал
19.03.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Сроки возобновления судоходства в Ормузском проливе оценили
15.06.2026 14:38:35 | Lenta.ru

Объявлено об экстренной эвакуации из последнего рубежа обороны ВСУ в Донбассе
15.06.2026 14:37:20 | Lenta.ru

МИД РФ: Май стал самым «кровавым» месяцем по числу пострадавших от ударов ВСУ
15.06.2026 14:36:35 | Life.ru

Зеленский предложил Путину встречу на саммите G7
15.06.2026 14:36:25 | Lenta.ru

В Дагестане мать ударила ножом дочь, ушедшую от мужа-абьюзера
15.06.2026 14:36:25 | Life.ru

В России рассказали об устроенном ВСУ кошмаре в ключевом фронтовом городе
15.06.2026 14:36:18 | Lenta.ru

Россиянка приехала в командировку и бесследно исчезла
15.06.2026 14:35:23 | Lenta.ru

Лавров: Россия привыкла, что Европа постоянно создает проблемы
15.06.2026 14:32:52 | ТАСС

Лавров объяснил желание Германии перенять военный опыт у Украины
15.06.2026 14:32:51 | Lenta.ru

СДМ-банк выполнил предупреждение ФАС
15.06.2026 14:32:09 | ТАСС

ЕС расширил список антироссийских санкций
15.06.2026 14:32:00 | Российская Газета

Нарышкин: для РФ важно, чтобы с Арменией сохранились добрые отношения
15.06.2026 14:31:43 | ТАСС

В Краснодаре после ливней подтоплены более 20 многоэтажек и свыше 100 дворов
15.06.2026 14:31:34 | Life.ru

Лавров расскажет Лукашенко, как Москва оценила ультиматум «евротройки» по Украине
15.06.2026 14:31:15 | Life.ru

Женщин предупредили о симптомах одного из самых коварных видов рака
15.06.2026 14:31:00 | Lenta.ru

Лавров надеется, что украинская тема не уйдет от внимания США
15.06.2026 14:30:23 | ТАСС

В Подмосковье почти 40 мигрантов выдворят из РФ после рейда
15.06.2026 14:29:47 | ТАСС

«Прольётся кровь в регионах»: На Украине назревает восстание против «гестапо» Зеленского
15.06.2026 14:28:45 | Life.ru

Что представит Россия на выставке по безопасности в Беларуси
15.06.2026 14:28:00 | Российская Газета

Треть немцев отменяют поездку на авто из-за дорогого топлива
15.06.2026 14:28:00 | Российская Газета

Мирошник: ВСУ в мае намеренно увеличили число ударов по объектам образования
15.06.2026 14:26:40 | ТАСС

Российским НПЗ разрешили выпускать бензин попроще
15.06.2026 14:26:26 | Lenta.ru

Отели в "Крестах" могут стать крупнейшими в мире по количеству номеров в бывших СИЗО
15.06.2026 14:26:26 | ТАСС

Спа с окончанием не вышло: Горячую пару увезли в полицию за секс в бассейне
15.06.2026 14:25:55 | Life.ru

Лавров: Трамп подтвердил готовность США содействовать разрешению украинского кризиса
15.06.2026 14:25:53 | ТАСС

Чище, чем в операционной: Японцы превратили стадион ЧМ в стерильную зону после матча
15.06.2026 14:25:38 | Life.ru

Совращённая в 13 лет модель Лиза Адаменко родила первенца в Бразилии
15.06.2026 14:25:32 | Life.ru

Миллиардеры энергоотрасли G7 ежедневно получают $300 млн с начала конфликта в Иране
15.06.2026 14:25:00 | ТАСС

Авиакатастрофа в США унесла жизни 11 парашютистов и пилота
15.06.2026 14:24:19 | Lenta.ru

Лавров назвал главу МИД Германии "хорошим учеником Геббельса"
15.06.2026 14:24:03 | ТАСС

Наряды сборной Конго для чемпионата мира по футболу всполошили соцсети
15.06.2026 14:23:39 | Lenta.ru

Лавров: ФРГ "сбрасывает с плеч покрывало", которое скрывало нацистские корни
15.06.2026 14:23:20 | ТАСС

Нарышкин заявил, что совместные учения Сербии и НАТО «радости не вызывают»
15.06.2026 14:23:11 | Life.ru

ЕС ввел санкции против четырех граждан Молдавии
15.06.2026 14:23:04 | ТАСС

Лавров: заявления ФРГ по Украине наводят на мысль о том, что "с ним надо пожестче"
15.06.2026 14:22:29 | ТАСС

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro