Гречка с грибами и овощами на сковороде, пошаговый рецепт с фото от автора Shefs на 304 ккал

23.03.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Гречка с грибами и овощами на сковороде — это простой, сытный и очень полезный обед или ужин, который готовится буквально из того, что есть под рукой. Хрустящая белокочанная капуста, сладкий болгарский перец, сочные шампиньоны и рассыпчатая гречка — кто бы мог подумать, но этот набор дает идеальный баланс вкусов и текстур. Минимум масла, максимум овощей — блюдо получается легким, но при этом очень питательным. Идеально для поста, вегетарианского рациона или просто когда хочется выйти из-за стола сытым, с ощущением легкости, а не тяжести.

Подробнее

Читайте также

Куриные палочки
23.03.2026 14:02:33 | ПОВАРЁНОК.РУ

Плов из басмати с курицей и жареным яйцом, пошаговый рецепт с фото на 1644 ккал
23.03.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

8 рецептов из аниме на вашей кухне — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Узнали, нужно ли варить картошку по-деревенски перед запеканием и какие специи добавить для идеального вкуса — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Что такое хумус и как его приготовить в домашних условиях — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 13:20:00 | ГАСТРОНОМЪ

Чечевичная похлебка с сосисками, пошаговый рецепт с фото на 383 ккал
23.03.2026 13:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Постный минестроне с тыквой, пошаговый рецепт с фото на 363 ккал
23.03.2026 12:43:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пшенная каша с фаршем, пошаговый рецепт с фото на 242 ккал
23.03.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Котлета с овощами в лаваше, пошаговый рецепт с фото от автора Наталья
23.03.2026 11:51:00 | ГАСТРОНОМЪ

Францевы булочки, пошаговый рецепт с фото от автора Инна
23.03.2026 11:42:00 | ГАСТРОНОМЪ

Врач рассказала, сколько семян чиа можно съедать в день и что делать с ними перед употреблением — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Хрустящие котлеты из нута: простые рецепты для здорового питания — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 09:43:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ханум с картофелем, пошаговый рецепт с фото на 487 ккал
23.03.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Малиновый соус, пошаговый рецепт с фото на 59 ккал
23.03.2026 08:45:00 | ГАСТРОНОМЪ

Названа лучшая зелень для быстрой нормализации сахара в крови — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Куриное филе в панировке во фритюре, пошаговый рецепт с фото на 276 ккал
23.03.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как готовить шпинат: простые правила, чтобы сохранить вкус, цвет и пользу — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 07:55:00 | ГАСТРОНОМЪ

Традиционные блюда чеченской кухни: жижиг-галнаш, чепалгаш, курамбий и не только — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Карри-суп с рисовой вермишелью и креветками, пошаговый рецепт с фото на 463 ккал
23.03.2026 06:06:00 | ГАСТРОНОМЪ

Можно ли кофе детям: нормы кофеина для детей и подростков — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Маньтоу – китайские паровые булочки, пошаговый рецепт с фото на 168 ккал
23.03.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат с руколой, артишоками и сыром
23.03.2026 00:03:38 | ПОВАРЁНОК.РУ

Окунь, запеченный в фольге, пошаговый рецепт с фото на 1189 ккал
22.03.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Плов с куриными сердечками, пошаговый рецепт с фото на 186 ккал
22.03.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кекс с яблоками
22.03.2026 15:55:16 | ПОВАРЁНОК.РУ

Томатный суп с орзо
22.03.2026 15:00:08 | ПОВАРЁНОК.РУ

Птица по-столичному, пошаговый рецепт с фото на 358 ккал
22.03.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Печеные яблоки постные, пошаговый рецепт с фото от автора tamamo@mail.ru на 429 ккал
22.03.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рулетики с сыром и орехами, пошаговый рецепт с фото на 534 ккал
22.03.2026 13:05:00 | ГАСТРОНОМЪ

Тушеная картошка с фрикадельками, пошаговый рецепт с фото на 532 ккал
22.03.2026 13:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Куриные шарики, пошаговый рецепт с фото от автора Евгения Шлёнова
22.03.2026 12:10:00 | ГАСТРОНОМЪ

Всего за час и в одной сковороде — повар поделился рецептом быстрого и вкусного ужина — читать на Gastronom.ru
22.03.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Творожное печенье из блинной муки, пошаговый рецепт с фото от автора Елена Некрасова
22.03.2026 10:53:00 | ГАСТРОНОМЪ

Заливные яйца, пошаговый рецепт с фото от автора rachkova.tamara
22.03.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Котлеты Кодру, пошаговый рецепт с фото от автора Сергей Уломский на 2935 ккал
22.03.2026 10:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Минпромторг прорабатывает стратегию развития янтарной отрасли до 2035 года
26.05.2026 16:26:55 | ТАСС

В Мытищах новый центр поддержки участников СВО сопровождает около 800 бойцов
26.05.2026 16:26:11 | ТАСС

Госдума приняла в I чтении законопроект о кратном росте госпошлин для мигрантов
26.05.2026 16:25:43 | ТАСС

Тренировки — да, война — нет: Политолог объяснил, почему Лукашенко не поведёт войска на Киев
26.05.2026 16:23:52 | Life.ru

В Сочи произошло землетрясение магнитудой 3,9
26.05.2026 16:23:03 | ТАСС

Чехия зафиксировала отказ половины стран от финансирования боеприпасов Киеву
26.05.2026 16:22:49 | Lenta.ru

Москва анонсировала удары по центрам принятия решений в Киеве и призвала эвакуировать дипломатов. Что ответили в Европе?
26.05.2026 16:22:07 | Lenta.ru

Рябков и Захарова участвуют в Международном форуме по безопасности. Видеотрансляция
26.05.2026 16:21:56 | ТАСС

«Золотая судья» Хахалева не признала требования Генпрокуратуры по имуществу
26.05.2026 16:21:22 | Life.ru

На Урале предупредили о появлении фейковых объявлений про "набор могильщиков"
26.05.2026 16:21:08 | ТАСС

США подписали соглашение с Арменией
26.05.2026 16:20:58 | Lenta.ru

Генпрокурора Гуцана встретили в Китае
26.05.2026 16:20:31 | Коммерсантъ

Фон дер Ляйен назвала вторжения украинских дронов в Прибалтику "стратегией России"
26.05.2026 16:20:11 | ТАСС

Эксперт Гапоненко: отсутствие сбитых "Кинжалов" говорит о превосходстве оружия РФ
26.05.2026 16:20:09 | ТАСС

Депутат Новиков: сближение с ЕС ставит под вопрос участие Армении в ОДКБ
26.05.2026 16:20:01 | ТАСС

«А где душа?»: В РПЦ сочли пересадку мозга в молодое тело опасной и искажающей саму суть жизни человека
26.05.2026 16:19:31 | Life.ru

Греческий остров выставлен на аукцион всего за €247 тыс. вместо €8 млн
26.05.2026 16:19:18 | ТАСС

Бывший муж Натальи Водяновой показал фото с выпускного их сына
26.05.2026 16:19:18 | Lenta.ru

«Словом можно убить»: Андреева вспомнила ошибку в эфире, едва не ставшую трагедией
26.05.2026 16:18:58 | Life.ru

Лондон ударил по пути обхода антироссийских санкций
26.05.2026 16:18:47 | Lenta.ru

Проверьте себя: Один простейший пароль открывает мошенникам доступ к устройствам россиян
26.05.2026 16:17:58 | Life.ru

Стойкий волчонок с поврежденной спиной смог выжить и влиться в стаю в российской степи
26.05.2026 16:17:45 | Lenta.ru

ГД убирает срок подачи инвалидом-ветераном заявления на замену выплаты на услуги
26.05.2026 16:17:40 | ТАСС

Российским туристам объявили об экстренных мерах из-за полчища акул у пляжей в Египте
26.05.2026 16:17:38 | Life.ru

ТАСС: погибшая в пожаре в Омской области семья должна была переехать в Омск
26.05.2026 16:17:09 | ТАСС

Американист указал на верный признак наступления мира в Иране
26.05.2026 16:16:00 | Life.ru

Рябков: США не предпринимают попыток одернуть союзников, заявляющих о ядерных амбициях
26.05.2026 16:15:41 | ТАСС

В девяти школах Адыгеи откроются профильные кадетские классы в новом учебном году
26.05.2026 16:15:05 | ТАСС

Рябков: Япония запустила процесс пересмотра трех неядерных принципов
26.05.2026 16:14:52 | ТАСС

Галицкий покинул РФ по голландскому паспорту после изъятия его имущества
26.05.2026 16:14:37 | ТАСС

Рябков: НАТО активно наращивает свой ядерный потенциал
26.05.2026 16:12:58 | ТАСС

В Швеции вдвое снижают цены на проездные из-за войны в Иране
26.05.2026 16:12:56 | ТАСС

Германия вызвала посла России
26.05.2026 16:12:39 | Lenta.ru

На Московской верфи спустили на воду первые четыре судна, произведенные в столице
26.05.2026 16:12:11 | ТАСС

Батраков стал самым дорогим футболистом РПЛ по версии Transfermarkt
26.05.2026 16:12:03 | ТАСС

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro