Гречка с грибами и овощами на сковороде, пошаговый рецепт с фото от автора Shefs на 304 ккал

23.03.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Гречка с грибами и овощами на сковороде — это простой, сытный и очень полезный обед или ужин, который готовится буквально из того, что есть под рукой. Хрустящая белокочанная капуста, сладкий болгарский перец, сочные шампиньоны и рассыпчатая гречка — кто бы мог подумать, но этот набор дает идеальный баланс вкусов и текстур. Минимум масла, максимум овощей — блюдо получается легким, но при этом очень питательным. Идеально для поста, вегетарианского рациона или просто когда хочется выйти из-за стола сытым, с ощущением легкости, а не тяжести.

Подробнее

Читайте также

Куриные палочки
23.03.2026 14:02:33 | ПОВАРЁНОК.РУ

Плов из басмати с курицей и жареным яйцом, пошаговый рецепт с фото на 1644 ккал
23.03.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

8 рецептов из аниме на вашей кухне — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Узнали, нужно ли варить картошку по-деревенски перед запеканием и какие специи добавить для идеального вкуса — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Что такое хумус и как его приготовить в домашних условиях — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 13:20:00 | ГАСТРОНОМЪ

Чечевичная похлебка с сосисками, пошаговый рецепт с фото на 383 ккал
23.03.2026 13:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Постный минестроне с тыквой, пошаговый рецепт с фото на 363 ккал
23.03.2026 12:43:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пшенная каша с фаршем, пошаговый рецепт с фото на 242 ккал
23.03.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Котлета с овощами в лаваше, пошаговый рецепт с фото от автора Наталья
23.03.2026 11:51:00 | ГАСТРОНОМЪ

Францевы булочки, пошаговый рецепт с фото от автора Инна
23.03.2026 11:42:00 | ГАСТРОНОМЪ

Врач рассказала, сколько семян чиа можно съедать в день и что делать с ними перед употреблением — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Хрустящие котлеты из нута: простые рецепты для здорового питания — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 09:43:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ханум с картофелем, пошаговый рецепт с фото на 487 ккал
23.03.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Малиновый соус, пошаговый рецепт с фото на 59 ккал
23.03.2026 08:45:00 | ГАСТРОНОМЪ

Названа лучшая зелень для быстрой нормализации сахара в крови — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Куриное филе в панировке во фритюре, пошаговый рецепт с фото на 276 ккал
23.03.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как готовить шпинат: простые правила, чтобы сохранить вкус, цвет и пользу — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 07:55:00 | ГАСТРОНОМЪ

Традиционные блюда чеченской кухни: жижиг-галнаш, чепалгаш, курамбий и не только — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Карри-суп с рисовой вермишелью и креветками, пошаговый рецепт с фото на 463 ккал
23.03.2026 06:06:00 | ГАСТРОНОМЪ

Можно ли кофе детям: нормы кофеина для детей и подростков — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Маньтоу – китайские паровые булочки, пошаговый рецепт с фото на 168 ккал
23.03.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат с руколой, артишоками и сыром
23.03.2026 00:03:38 | ПОВАРЁНОК.РУ

Окунь, запеченный в фольге, пошаговый рецепт с фото на 1189 ккал
22.03.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Плов с куриными сердечками, пошаговый рецепт с фото на 186 ккал
22.03.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кекс с яблоками
22.03.2026 15:55:16 | ПОВАРЁНОК.РУ

Томатный суп с орзо
22.03.2026 15:00:08 | ПОВАРЁНОК.РУ

Птица по-столичному, пошаговый рецепт с фото на 358 ккал
22.03.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Печеные яблоки постные, пошаговый рецепт с фото от автора tamamo@mail.ru на 429 ккал
22.03.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рулетики с сыром и орехами, пошаговый рецепт с фото на 534 ккал
22.03.2026 13:05:00 | ГАСТРОНОМЪ

Тушеная картошка с фрикадельками, пошаговый рецепт с фото на 532 ккал
22.03.2026 13:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Куриные шарики, пошаговый рецепт с фото от автора Евгения Шлёнова
22.03.2026 12:10:00 | ГАСТРОНОМЪ

Всего за час и в одной сковороде — повар поделился рецептом быстрого и вкусного ужина — читать на Gastronom.ru
22.03.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Творожное печенье из блинной муки, пошаговый рецепт с фото от автора Елена Некрасова
22.03.2026 10:53:00 | ГАСТРОНОМЪ

Заливные яйца, пошаговый рецепт с фото от автора rachkova.tamara
22.03.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Котлеты Кодру, пошаговый рецепт с фото от автора Сергей Уломский на 2935 ккал
22.03.2026 10:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Отказы в шенгенских визах обошлись россиянам в сотни миллионов рублей
10.06.2026 13:04:05 | Lenta.ru

Spiegel: "Мерседес" будет производить дроны для Украины
10.06.2026 13:03:00 | Российская Газета

Лавров на совете глав МИД ОДКБ в Казани. Видеотрансляция
10.06.2026 13:02:50 | ТАСС

В Кремле высказались о планах Путина встретиться с Пашиняном
10.06.2026 13:02:38 | Lenta.ru

Хоккеист сборной Финляндии потерял в баре золотую медаль чемпионата мира
10.06.2026 13:02:27 | Lenta.ru

Раскрыт владелец обнаруженной с бомбой машины в Москве
10.06.2026 13:01:47 | Lenta.ru

ЦБ предложил втрое увеличить требования к минимальному размеру капитала банков
10.06.2026 13:01:47 | ТАСС

В Минспорте прокомментировали принятый закон о размещении флага РФ
10.06.2026 13:01:13 | ТАСС

В Мелитополе БПЛА ВСУ ударил по пассажирскому автобусу
10.06.2026 13:01:11 | Life.ru

На Волыни возбудили уголовное дело против украинцев, отбившихся от ТЦК лопатами
10.06.2026 13:01:00 | Российская Газета

В парламенте КБР в преддверии Дня России вручили паспорта отличившимся школьникам
10.06.2026 13:00:55 | ТАСС

«Варвары»: Экс-премьер Польши обрушился на Киев за войну с наследием Булгакова
10.06.2026 13:00:35 | Life.ru

Госдума приняла закон о модернизации института бизнес-омбудсмена
10.06.2026 13:00:29 | ТАСС

Путина проинформировали о подрыве BMW в Балашихе
10.06.2026 13:00:10 | Коммерсантъ

Статья Посла РФ в Аргентине Дмитрия Феоктистова
10.06.2026 13:00:00 | Российская Газета

ISU намерен в два раза увеличить суммы призовых для спортсменов
10.06.2026 12:59:38 | ТАСС

Минобороны России отчиталось о перехвате украинских ракет «Фламинго»
10.06.2026 12:59:37 | Коммерсантъ

Пожарные за семь минут начали тушить здание панорамы в Севастополе после удара ВСУ
10.06.2026 12:59:36 | ТАСС

В МИД заявили о недопустимости иждивенчества Армении в ЕАЭС
10.06.2026 12:59:35 | Lenta.ru

Кремль: Путину доложили о взрыве в Балашихе
10.06.2026 12:59:00 | Life.ru

ВСУ применили БПЛА "Хорнет". Главное об атаке на автобус в Мелитополе
10.06.2026 12:58:54 | ТАСС

В Грузии рассказали о шантаже Евросоюза из-за антироссийских санкций
10.06.2026 12:58:32 | Lenta.ru

Дрон ВСУ, атаковавший дом в Мелитополе, был начинен поражающими элементами
10.06.2026 12:58:14 | ТАСС

ПВО сбила летевший на Москву беспилотник
10.06.2026 12:58:08 | Life.ru

Госдума приняла закон о кратном росте госпошлин для мигрантов
10.06.2026 12:58:05 | ТАСС

Замглавы МИД РФ и Зимбабве обсудили взаимодействие двух стран в ГА ООН
10.06.2026 12:57:40 | ТАСС

Reuters рассказал об оттоке туристов из Латвии из-за украинских дронов
10.06.2026 12:57:30 | РБК

К взрыву машины на юго-западе Москвы причастны двое подростков
10.06.2026 12:57:28 | Life.ru

Песков заявил, что договорённостей о встрече Путина и Пашиняна пока нет
10.06.2026 12:56:55 | Life.ru

Санду хочет включить вопрос войск РФ в Приднестровье в переговоры по Украине
10.06.2026 12:56:41 | ТАСС

Додик: Республика Сербская не станет логистической базой для военных планов ЕС
10.06.2026 12:56:38 | Life.ru

UKMTO: один человек погиб при пожаре на танкере у берегов Омана
10.06.2026 12:56:32 | ТАСС

Захарова: Россия открыта к расширению сотрудничества с Грузией
10.06.2026 12:56:18 | ТАСС

Двух подростков задержали по подозрению в подрыве авто на юго-западе Москвы
10.06.2026 12:56:10 | Коммерсантъ

Песков: Киевский режим начал наносить удары по истории
10.06.2026 12:55:48 | Life.ru

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro