Постное рагу из батата с белой фасолью, пошаговый рецепт с фото на 503 ккал

24.03.2026 13:13:00 | ГАСТРОНОМЪ

Составить сытное постное блюдо несложно, если использовать правильные продукты. Рецепт постного рагу из батата с белой фасолью — пример такой идеальной композиции. В ее основе батат, который в современной кухне все чаще используют вместо обычного картофеля. У этого продукта действительно много достоинств: плотная текстура и выразительный, сладкий вкус. К батату добавляем белую фасоль, специи и томаты, а для глубины вкуса — немного арахисовой пасты. Постное рагу из батата с белой фасолью можно подать с рисом. Получается отличный вариант для повседневного меню.

Подробнее

Читайте также

Рыба по-тайски, пошаговый рецепт с фото на 581 ккал
24.03.2026 13:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Булгур с фаршем на сковороде, пошаговый рецепт с фото на 470 ккал
24.03.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Что приготовить быстро на обед: 15 рецептов для всей семьи — читать на Gastronom.ru
24.03.2026 11:40:00 | ГАСТРОНОМЪ

Котлета по-киевски на косточке, пошаговый рецепт с фото от автора Алёна Солодовиченко на 1730 ккал
24.03.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Фаршированные блины: 15 рецептов начинок от сытных до сладких — читать на Gastronom.ru
24.03.2026 08:51:00 | ГАСТРОНОМЪ

Цукаты для пасхального кулича: как выбрать и сколько добавлять, чтобы не испортить выпечку — читать на Gastronom.ru
24.03.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Макароны с замороженными овощами, пошаговый рецепт с фото на 447 ккал
24.03.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Вкус Севера: история, традиции и блюда сибирской кухни — читать на Gastronom.ru
24.03.2026 07:46:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смузи из киви, банана и манго, пошаговый рецепт с фото на 199 ккал
24.03.2026 07:13:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить мягкие и сочные котлеты: рабочие советы и главные ошибки — читать на Gastronom.ru
24.03.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Брускетта с вареной колбасой, сыром и песто, пошаговый рецепт с фото на 293 ккал
24.03.2026 06:21:00 | ГАСТРОНОМЪ

Чечевичный хлеб, пошаговый рецепт с фото на 206 ккал
24.03.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Картофель с брокколи в сливочном соусе
24.03.2026 00:10:00 | ПОВАРЁНОК.РУ

Хочется приготовить лазанью — но под рукой нет листов? Рассказали, чем их заменить и как приготовить самому — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Латте макиато: в чем его особенность и почему его часто путают с латте — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Гречка с грибами и овощами на сковороде, пошаговый рецепт с фото от автора Shefs на 304 ккал
23.03.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Куриные палочки
23.03.2026 14:02:33 | ПОВАРЁНОК.РУ

Плов из басмати с курицей и жареным яйцом, пошаговый рецепт с фото на 1644 ккал
23.03.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

8 рецептов из аниме на вашей кухне — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Узнали, нужно ли варить картошку по-деревенски перед запеканием и какие специи добавить для идеального вкуса — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Что такое хумус и как его приготовить в домашних условиях — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 13:20:00 | ГАСТРОНОМЪ

Чечевичная похлебка с сосисками, пошаговый рецепт с фото на 383 ккал
23.03.2026 13:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Постный минестроне с тыквой, пошаговый рецепт с фото на 363 ккал
23.03.2026 12:43:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пшенная каша с фаршем, пошаговый рецепт с фото на 242 ккал
23.03.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Котлета с овощами в лаваше, пошаговый рецепт с фото от автора Наталья
23.03.2026 11:51:00 | ГАСТРОНОМЪ

Францевы булочки, пошаговый рецепт с фото от автора Инна
23.03.2026 11:42:00 | ГАСТРОНОМЪ

Врач рассказала, сколько семян чиа можно съедать в день и что делать с ними перед употреблением — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Хрустящие котлеты из нута: простые рецепты для здорового питания — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 09:43:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ханум с картофелем, пошаговый рецепт с фото на 487 ккал
23.03.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Малиновый соус, пошаговый рецепт с фото на 59 ккал
23.03.2026 08:45:00 | ГАСТРОНОМЪ

Названа лучшая зелень для быстрой нормализации сахара в крови — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Куриное филе в панировке во фритюре, пошаговый рецепт с фото на 276 ккал
23.03.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как готовить шпинат: простые правила, чтобы сохранить вкус, цвет и пользу — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 07:55:00 | ГАСТРОНОМЪ

Традиционные блюда чеченской кухни: жижиг-галнаш, чепалгаш, курамбий и не только — читать на Gastronom.ru
23.03.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Карри-суп с рисовой вермишелью и креветками, пошаговый рецепт с фото на 463 ккал
23.03.2026 06:06:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Число пострадавших в ДТП с грузовиком и маршруткой в Подмосковье увеличилось до 14
13.06.2026 16:11:56 | ТАСС

Общий щит от рестрикций: Москва и Минск готовят ответ Западу
13.06.2026 16:08:53 | Life.ru

В Херсонской области пять компаний получили статус социального предприятия
13.06.2026 16:08:35 | ТАСС

Турция выделит $10 млрд частных инвестиций на проекты внедрения ИИ
13.06.2026 16:08:33 | ТАСС

В Красноярском крае двухлетний ребёнок утонул в септике на участке
13.06.2026 16:08:25 | Life.ru

США сократят в Европе количество бомбардировщиков и ударных БПЛА
13.06.2026 16:08:00 | Российская Газета

Euronews: Никто в Евросоюзе не готов сказать ничего хорошего про Каллас
13.06.2026 16:07:00 | Российская Газета

В Херсонской области из-за ударов ВСУ пострадали два человека
13.06.2026 16:06:01 | ТАСС

Один человек погиб и 12 пострадали в ДТП с КамАЗом и маршруткой в Подмосковье
13.06.2026 16:05:11 | Life.ru

AMD заменила повреждённый процессор Ryzen 9 7950X3D после вмешательства блогеров - но только после скандала
13.06.2026 16:03:21 | PlayGround.ru

В Дагестане спасли двух человек на сапбордах в Каспийском море
13.06.2026 16:00:24 | ТАСС

Миклухо-Маклай-младший вернул собранные предком останки папуасов на родину
13.06.2026 16:00:00 | Российская Газета

МИД Ирана: подписание меморандума об урегулировании конфликта с США не произойдет 14 июня
13.06.2026 15:59:29 | ТАСС

13 человек пострадали в ДТП под Москвой
13.06.2026 15:57:59 | Lenta.ru

Босая девушка вместо президента: Шейнбаум отдала билет на ЧМ юной футболистке и устроила народный праздник
13.06.2026 15:57:58 | Life.ru

ВСУ атаковали транспортный цех ЗАЭС
13.06.2026 15:57:37 | ТАСС

Ребёнок пострадал при детонации взрывного устройства ВСУ под Белгородом
13.06.2026 15:56:02 | Life.ru

Хуснуллин: в Донбассе и Новороссии увеличат финансирование развития дорог
13.06.2026 15:55:52 | ТАСС

Под Волгоградом ребенок пострадал от нападения бездомной собаки
13.06.2026 15:55:41 | ТАСС

Белорусский байдарочник стал лидером Европы на дистанции 1000 метров
13.06.2026 15:55:00 | Российская Газета

В Белом Доме положительно оценили вероятность заключения мира с Ираном
13.06.2026 15:54:44 | РБК

Талибы стянули силы в Кабул и Герат на фоне протестов женщин
13.06.2026 15:53:46 | РБК

Развитие Донбасса и Новороссии и ситуация в зоне СВО. Главное из совещания с Путиным
13.06.2026 15:53:01 | ТАСС

Футболистки «Спартака» обыграли ЦСКА и впервые взяли суперкубок России
13.06.2026 15:51:01 | Life.ru

Ребенок пострадал при детонации взрывного устройства в Белгородской области
13.06.2026 15:50:55 | Коммерсантъ

В МИД высказались о ядерном оружии России в Белоруссии
13.06.2026 15:49:57 | Lenta.ru

В Москве подросток ездил на арендованной другим человеком машине каршеринга
13.06.2026 15:49:35 | ТАСС

С глаз долой! Кошатникам объяснили, как не растерять доверие питомца
13.06.2026 15:49:22 | Life.ru

В Одинцове в ДТП погиб человек
13.06.2026 15:49:19 | ТАСС

В Одинцово в ДТП погиб человек
13.06.2026 15:49:19 | ТАСС

Подростки убили 15-летнюю девочку в российском регионе
13.06.2026 15:48:58 | Lenta.ru

Украина ввела санкции против 10 операторов связи и интернет-провайдеров РФ
13.06.2026 15:48:55 | ТАСС

Кадыров сообщил об уничтожении склада боеприпасов ВСУ на константиновском направлении
13.06.2026 15:48:34 | ТАСС

Бойцы ВС РФ "Геранью" поразили цех производства БПЛА ВСУ в Харьковской области
13.06.2026 15:46:02 | ТАСС

ВС РФ поразили цех производства БПЛА ВСУ в районе Чугуева Харьковской области
13.06.2026 15:46:02 | ТАСС

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro