Овощной кускус, пошаговый рецепт с фото на 499 ккал

06.05.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Чтобы овощной кускус был ярким и аппетитным, используйте для его приготовления разноцветные овощи — плотные цукини, мясистые помидоры и сладкий перец, нежный зеленый горошек и молодую стручковую фасоль. Приготовить кускус с овощами очень просто. И все потому, что сейчас эта крупа продается практически во всех магазинах. Ее получают механическим способом из пшеницы твердых сортов, вернее из мелкой манки, путем ее скатывания в комочки. Но в странах Магриба до сих пор катают «правильный» кускус вручную. Когда в наших магазинах готовый кускус не продавался, некоторые пытливые хозяйки тоже пытались катать его из манки — с трудом, но получалось! Магазинный кускус, конечно, не сравнится с крупой ручной работы, но все равно он вкусен и полезен. Особенно с овощами!

Подробнее

Читайте также

Как приготовить вкусный шашлык: советы шеф-повара — читать на Gastronom.ru
06.05.2026 15:42:00 | ГАСТРОНОМЪ

Жареная картошка с салом и луком, пошаговый рецепт с фото на 692 ккал
06.05.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить идеальный флан: история десерта, классический рецепт, секреты карамели и частые ошибки — читать на Gastronom.ru
06.05.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Повара поделились рецептом изысканного маринада из 3 ингредиентов — читать на Gastronom.ru
06.05.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Десерты на гриле: рецепты сладких блюд для пикника — читать на Gastronom.ru
06.05.2026 12:43:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат с лососем и картошкой, пошаговый рецепт с фото на 486 ккал
06.05.2026 12:42:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат с лососем и картошкой, пошаговый рецепт с фото
06.05.2026 12:42:00 | ГАСТРОНОМЪ

Черемша по-корейски, пошаговый рецепт с фото на 222 ккал
06.05.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Коктейль «Классический Негрони», пошаговый рецепт с фото на 231 ккал
06.05.2026 11:05:00 | ГАСТРОНОМЪ

Фиолетовый батат стал новым трендом: почему напитки с убэ сравнивают с матчей — читать на Gastronom.ru
06.05.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Чапати индийские лепешки, пошаговый рецепт с фото на 287 ккал
06.05.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Треска в свекольных листьях
06.05.2026 08:42:09 | ПОВАРЁНОК.РУ

Повара посоветовали не чистить корень имбиря — это упростит жизнь и даст больше пользы — читать на Gastronom.ru
06.05.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Телятина в пиве, пошаговый рецепт с фото на 336 ккал
06.05.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Тёплый салат из спаржи
06.05.2026 07:32:52 | ПОВАРЁНОК.РУ

Овощной салат с сосисками на гриле, пошаговый рецепт с фото на 353 ккал
06.05.2026 07:05:00 | ГАСТРОНОМЪ

Баклажаны в карамели: 11 уникальных рецептов из Азии, с Ближнего Востока и Кавказа — читать на Gastronom.ru
06.05.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Бекон на гриле по-азиатски, пошаговый рецепт с фото на 287 ккал
06.05.2026 06:05:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шарлотка с ревенем, пошаговый рецепт с фото на 266 ккал
06.05.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Маринады для куриных крылышек: с медом, с чесноком, барбекю — читать на Gastronom.ru
05.05.2026 17:57:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сыры для гриля: сулугуни, тофу, халуми — как приготовить и подать на пикнике — читать на Gastronom.ru
05.05.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Паэлья с курицей и чоризо, пошаговый рецепт с фото на 656 ккал
05.05.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Лапша, запечённая в пикантном пряном соусе
05.05.2026 15:41:53 | ПОВАРЁНОК.РУ

10 сливочных супов с курицей: простые рецепты с нежным вкусом — читать на Gastronom.ru
05.05.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат «Весенний бриз», пошаговый рецепт с фото на 239 ккал
05.05.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Маринованная макрель с имбирными огурцами, пошаговый рецепт с фото
05.05.2026 14:04:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пицца с сыром и ветчиной
05.05.2026 14:00:00 | SAY7.INFO

Как приготовить маринад для шашлыка из чего угодно — читать на Gastronom.ru
05.05.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Зразы из судака с креветками, пошаговый рецепт с фото на 425 ккал
05.05.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Где больше всего магния: список продуктов, которые помогут снизить стресс и усталость — читать на Gastronom.ru
05.05.2026 13:15:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как выбрать мясо для идеального шашлыка — читать на Gastronom.ru
05.05.2026 12:33:00 | ГАСТРОНОМЪ

Свинина на гриле с овощами, пошаговый рецепт с фото на 680 ккал
05.05.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шах-плов с курицей в лаваше, пошаговый рецепт с фото на 651 ккал
05.05.2026 11:33:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шеф-повар показал, как превратить копченую пикшу в оладьи с сырным соусом — читать на Gastronom.ru
05.05.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Горячая спаржа с сыром, пошаговый рецепт с фото на 820 ккал
05.05.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

В России создают собственный стандарт сертификации нефтегазового оборудования
31.07.2026 07:47:35 | ТАСС

Студенты назвали самые желанные для путешествий направления
31.07.2026 07:47:25 | ТАСС

Прокуратура открыла горячую линию после атаки БПЛА в Волгограде
31.07.2026 07:46:26 | ТАСС

В Волгограде выбило окна в восьми жилых домах из-за атаки БПЛА
31.07.2026 07:44:45 | Коммерсантъ

FT: инвестиции технологических гигантов в ИИ превысили $1 трлн
31.07.2026 07:44:42 | ТАСС

Тихоокеанский флот проведет акцию с походом кораблей по историческим местам
31.07.2026 07:44:39 | ТАСС

В Днепропетровской области повреждено предприятие
31.07.2026 07:42:49 | ТАСС

КСИР заявил об атаке на авиабазу США в Кувейте
31.07.2026 07:42:35 | Life.ru

Повторный допрос помог раскрыть совершенное 20 лет назад преступление
31.07.2026 07:42:31 | Lenta.ru

В Забайкалье главу фирмы по отлову собак обвиняют в мошенничестве и гибели животных
31.07.2026 07:41:54 | ТАСС

Именем Сандлера могут назвать школьную баскетбольную лигу во Владивостоке
31.07.2026 07:39:39 | ТАСС

Рост уровня воды в Туре в Тюмени замедлился до 2 см за сутки
31.07.2026 07:38:30 | ТАСС

Стало известно, что укомплектованность ВСУ на Харьковщине составляет менее 50%
31.07.2026 07:38:07 | ТАСС

НАТО не удалось запустить поставки оружия Украине по новой схеме PURL
31.07.2026 07:38:00 | Российская Газета

Режим беспилотной опасности отменили в Самарской области
31.07.2026 07:37:29 | ТАСС

Угрозу атаки БПЛА отменили в Казани и Набережных Челнах
31.07.2026 07:37:04 | ТАСС

Жителю Приангарья вынесли приговор за финансирование терроризма
31.07.2026 07:36:32 | ТАСС

В Германии закроется одна из старейших пивоварен после 158 лет работы
31.07.2026 07:36:00 | Life.ru

Эксперты назвали риски при инвестировании в криптовалюту
31.07.2026 07:35:54 | ТАСС

Стало известно о возможной продаже бизнеса Tesla в Китае
31.07.2026 07:35:23 | Lenta.ru

В зону СВО поступил дрон "Горыныч" для высокой точности доставки грузов
31.07.2026 07:33:53 | ТАСС

Названы нормализующие давление овощи и фрукты
31.07.2026 07:33:50 | Lenta.ru

Россиянин описал Белиз словами «здесь живут потомки настоящих пиратов»
31.07.2026 07:33:38 | Lenta.ru

Мужчина начал повсюду оставлять оранжевые пятна по неожиданной причине
31.07.2026 07:33:14 | Lenta.ru

В России предложили запретить банкам отказывать в кредитах жителям новых регионов
31.07.2026 07:33:00 | Lenta.ru

Стало известно о страхе Зеленского
31.07.2026 07:33:00 | Lenta.ru

Во Владивостоке не обнаружили загрязняющих веществ в воздухе из-за пожара склада DNS
31.07.2026 07:32:26 | ТАСС

Командир Карта: ВС РФ уничтожили 120 пунктов БПЛА в Харьковской области за июль
31.07.2026 07:32:05 | ТАСС

В Новосибирской области отменили приоритетные часы для заправки транспорта служб
31.07.2026 07:31:13 | ТАСС

В ФИФА заявили, что никто не собирается продавать футбол
31.07.2026 07:31:09 | ТАСС

В Японии в августе подорожают более 2,4 тыс. продовольственных товаров
31.07.2026 07:31:06 | ТАСС

В Москве спасли кошку, проглотившую 10 резинок для волос и кусок проволоки
31.07.2026 07:30:11 | ТАСС

Сколько часов питомец способен ожидать хозяина с работы и не сойти с ума в одиночестве
31.07.2026 07:30:00 | Life.ru

Закинь монетку: что такое криптовалюта и как в нее инвестировать
31.07.2026 07:30:00 | ТАСС

В ГД считают законной целью используемые для доставки военных грузов порты
31.07.2026 07:28:15 | ТАСС

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro