Овощной кускус, пошаговый рецепт с фото на 499 ккал

06.05.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Чтобы овощной кускус был ярким и аппетитным, используйте для его приготовления разноцветные овощи — плотные цукини, мясистые помидоры и сладкий перец, нежный зеленый горошек и молодую стручковую фасоль. Приготовить кускус с овощами очень просто. И все потому, что сейчас эта крупа продается практически во всех магазинах. Ее получают механическим способом из пшеницы твердых сортов, вернее из мелкой манки, путем ее скатывания в комочки. Но в странах Магриба до сих пор катают «правильный» кускус вручную. Когда в наших магазинах готовый кускус не продавался, некоторые пытливые хозяйки тоже пытались катать его из манки — с трудом, но получалось! Магазинный кускус, конечно, не сравнится с крупой ручной работы, но все равно он вкусен и полезен. Особенно с овощами!

Подробнее

Читайте также

Как приготовить вкусный шашлык: советы шеф-повара — читать на Gastronom.ru
06.05.2026 15:42:00 | ГАСТРОНОМЪ

Жареная картошка с салом и луком, пошаговый рецепт с фото на 692 ккал
06.05.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить идеальный флан: история десерта, классический рецепт, секреты карамели и частые ошибки — читать на Gastronom.ru
06.05.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Повара поделились рецептом изысканного маринада из 3 ингредиентов — читать на Gastronom.ru
06.05.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Десерты на гриле: рецепты сладких блюд для пикника — читать на Gastronom.ru
06.05.2026 12:43:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат с лососем и картошкой, пошаговый рецепт с фото на 486 ккал
06.05.2026 12:42:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат с лососем и картошкой, пошаговый рецепт с фото
06.05.2026 12:42:00 | ГАСТРОНОМЪ

Черемша по-корейски, пошаговый рецепт с фото на 222 ккал
06.05.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Коктейль «Классический Негрони», пошаговый рецепт с фото на 231 ккал
06.05.2026 11:05:00 | ГАСТРОНОМЪ

Фиолетовый батат стал новым трендом: почему напитки с убэ сравнивают с матчей — читать на Gastronom.ru
06.05.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Чапати индийские лепешки, пошаговый рецепт с фото на 287 ккал
06.05.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Треска в свекольных листьях
06.05.2026 08:42:09 | ПОВАРЁНОК.РУ

Повара посоветовали не чистить корень имбиря — это упростит жизнь и даст больше пользы — читать на Gastronom.ru
06.05.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Телятина в пиве, пошаговый рецепт с фото на 336 ккал
06.05.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Тёплый салат из спаржи
06.05.2026 07:32:52 | ПОВАРЁНОК.РУ

Овощной салат с сосисками на гриле, пошаговый рецепт с фото на 353 ккал
06.05.2026 07:05:00 | ГАСТРОНОМЪ

Баклажаны в карамели: 11 уникальных рецептов из Азии, с Ближнего Востока и Кавказа — читать на Gastronom.ru
06.05.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Бекон на гриле по-азиатски, пошаговый рецепт с фото на 287 ккал
06.05.2026 06:05:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шарлотка с ревенем, пошаговый рецепт с фото на 266 ккал
06.05.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Маринады для куриных крылышек: с медом, с чесноком, барбекю — читать на Gastronom.ru
05.05.2026 17:57:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сыры для гриля: сулугуни, тофу, халуми — как приготовить и подать на пикнике — читать на Gastronom.ru
05.05.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Паэлья с курицей и чоризо, пошаговый рецепт с фото на 656 ккал
05.05.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Лапша, запечённая в пикантном пряном соусе
05.05.2026 15:41:53 | ПОВАРЁНОК.РУ

10 сливочных супов с курицей: простые рецепты с нежным вкусом — читать на Gastronom.ru
05.05.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат «Весенний бриз», пошаговый рецепт с фото на 239 ккал
05.05.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Маринованная макрель с имбирными огурцами, пошаговый рецепт с фото
05.05.2026 14:04:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пицца с сыром и ветчиной
05.05.2026 14:00:00 | SAY7.INFO

Как приготовить маринад для шашлыка из чего угодно — читать на Gastronom.ru
05.05.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Зразы из судака с креветками, пошаговый рецепт с фото на 425 ккал
05.05.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Где больше всего магния: список продуктов, которые помогут снизить стресс и усталость — читать на Gastronom.ru
05.05.2026 13:15:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как выбрать мясо для идеального шашлыка — читать на Gastronom.ru
05.05.2026 12:33:00 | ГАСТРОНОМЪ

Свинина на гриле с овощами, пошаговый рецепт с фото на 680 ккал
05.05.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шах-плов с курицей в лаваше, пошаговый рецепт с фото на 651 ккал
05.05.2026 11:33:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шеф-повар показал, как превратить копченую пикшу в оладьи с сырным соусом — читать на Gastronom.ru
05.05.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Горячая спаржа с сыром, пошаговый рецепт с фото на 820 ккал
05.05.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Хуситы атаковали еще один саудовский танкер
29.07.2026 00:37:46 | Lenta.ru

У побережья Норвегии загорелся танкер, перевозивший серную кислоту
29.07.2026 00:37:22 | Life.ru

Девушка в школьной форме занималась сексом на виду у прохожих и попала на видео
29.07.2026 00:33:51 | Lenta.ru

Ступень SpaceX врежется в Луну
29.07.2026 00:33:48 | Lenta.ru

Музею обороны Севастополя подарили почти 200 экспонатов после пожара
29.07.2026 00:29:38 | Life.ru

Боец Евтушенко уничтожил четыре дрона ВСУ
29.07.2026 00:27:32 | ТАСС

В Британии инженера придавило деталью во время ремонта Boeing 787, его не спасли
29.07.2026 00:25:00 | Российская Газета

Калинская обыграла Касаткину на старте теннисного турнира в Вашингтоне
29.07.2026 00:23:56 | Life.ru

В базу "Миротворца" внесли сразу 16 российских актеров из сериала "Центурия"
29.07.2026 00:23:26 | ТАСС

Медведев заявил о дефиците людского ресурса в ВСУ
29.07.2026 00:20:04 | Lenta.ru

Разведывательный беспилотник НАТО RQ-4D Phoenix замечен над Чёрным морем
29.07.2026 00:19:12 | Life.ru

Зеленский встретился с Трампом в Белом доме. Как прошли переговоры?
29.07.2026 00:18:32 | Lenta.ru

Аршинова: АНО "Евразия" преследуют в Молдавии за работу по сближению страны с РФ
29.07.2026 00:18:18 | ТАСС

Экс-командир "Альфы" поддержал идею о снижении возраста наказания за теракты до 12 лет
29.07.2026 00:17:43 | ТАСС

На юго-востоке Сибири к 2030 году прогнозируют дефицит мощности примерно в 2 ГВт
29.07.2026 00:17:10 | ТАСС

Минобороны напомнило о правилах пользованиях электросамокатами видео с ударом по ВСУ
29.07.2026 00:17:08 | Lenta.ru

Игнатьев предупредил Украину, что эта зима будет самой тяжёлой за всё время СВО
29.07.2026 00:16:27 | Life.ru

Названа стоимость войны в Иране для США
29.07.2026 00:15:44 | Lenta.ru

СБ РФ: в Сибири могут увеличить мощность генерации электроэнергии к 2042 году
29.07.2026 00:15:28 | ТАСС

В двух поселках на Камчатке зафиксировали пеплопад
29.07.2026 00:13:33 | ТАСС

Мбаппе отреагировал на назначение Зидана главным тренером сборной Франции
29.07.2026 00:11:18 | Lenta.ru

СБ РФ: Россия ведет переговоры с КНР и Индией по проектам в кластере редкоземов
29.07.2026 00:10:24 | ТАСС

Аршинова: реальным экстремизмом в Молдавии занимается государственная машина
29.07.2026 00:10:10 | ТАСС

У жительницы Башкирии на лбу выросли «рога» после уколов ботокса
29.07.2026 00:10:08 | Life.ru

СБ: в России идет работа по строительству ГЭС совокупной мощностью более 2,5 ГВт
29.07.2026 00:09:46 | ТАСС

В США ввели запрет на поддержку опасных медико-биологических исследований
29.07.2026 00:08:31 | ТАСС

Новости СВО 29 июля: Армия России освободила Красный Кут, ВСУ попали в котёл в Долиновке, тайная встреча Трампа и Зеленского
29.07.2026 00:07:00 | Life.ru

СБ: надо понять, насколько альянс с США по разработке редкоземов отвечает интересам РФ
29.07.2026 00:07:00 | ТАСС

Футбольный клуб из Перу спасся от краха, разместив на форме тысячу логотипов
29.07.2026 00:06:31 | Life.ru

Третьи Игры будущего стартуют в среду в Астане
29.07.2026 00:06:03 | ТАСС

Москва возглавила рейтинг инновационного развития регионов
29.07.2026 00:05:17 | ТАСС

Аршинова: признание "Евразии" экстремистской в Молдавии показало влияние Запада
29.07.2026 00:05:14 | ТАСС

29 июля: какой праздник отмечают в России и мире
29.07.2026 00:05:12 | Lenta.ru

Роспотребнадзор дал более 4,2 тыс. консультаций о платных образовательных услугах
29.07.2026 00:03:42 | ТАСС

ФСБ опубликовала архивный документ-опровержение заслуг героя УПА Симчича
29.07.2026 00:03:13 | ТАСС

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro