Овощной кускус, пошаговый рецепт с фото на 499 ккал

06.05.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Чтобы овощной кускус был ярким и аппетитным, используйте для его приготовления разноцветные овощи — плотные цукини, мясистые помидоры и сладкий перец, нежный зеленый горошек и молодую стручковую фасоль. Приготовить кускус с овощами очень просто. И все потому, что сейчас эта крупа продается практически во всех магазинах. Ее получают механическим способом из пшеницы твердых сортов, вернее из мелкой манки, путем ее скатывания в комочки. Но в странах Магриба до сих пор катают «правильный» кускус вручную. Когда в наших магазинах готовый кускус не продавался, некоторые пытливые хозяйки тоже пытались катать его из манки — с трудом, но получалось! Магазинный кускус, конечно, не сравнится с крупой ручной работы, но все равно он вкусен и полезен. Особенно с овощами!

Подробнее

Читайте также

Как приготовить вкусный шашлык: советы шеф-повара — читать на Gastronom.ru
06.05.2026 15:42:00 | ГАСТРОНОМЪ

Жареная картошка с салом и луком, пошаговый рецепт с фото на 692 ккал
06.05.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить идеальный флан: история десерта, классический рецепт, секреты карамели и частые ошибки — читать на Gastronom.ru
06.05.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Повара поделились рецептом изысканного маринада из 3 ингредиентов — читать на Gastronom.ru
06.05.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Десерты на гриле: рецепты сладких блюд для пикника — читать на Gastronom.ru
06.05.2026 12:43:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат с лососем и картошкой, пошаговый рецепт с фото на 486 ккал
06.05.2026 12:42:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат с лососем и картошкой, пошаговый рецепт с фото
06.05.2026 12:42:00 | ГАСТРОНОМЪ

Черемша по-корейски, пошаговый рецепт с фото на 222 ккал
06.05.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Коктейль «Классический Негрони», пошаговый рецепт с фото на 231 ккал
06.05.2026 11:05:00 | ГАСТРОНОМЪ

Фиолетовый батат стал новым трендом: почему напитки с убэ сравнивают с матчей — читать на Gastronom.ru
06.05.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Чапати индийские лепешки, пошаговый рецепт с фото на 287 ккал
06.05.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Треска в свекольных листьях
06.05.2026 08:42:09 | ПОВАРЁНОК.РУ

Повара посоветовали не чистить корень имбиря — это упростит жизнь и даст больше пользы — читать на Gastronom.ru
06.05.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Телятина в пиве, пошаговый рецепт с фото на 336 ккал
06.05.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Тёплый салат из спаржи
06.05.2026 07:32:52 | ПОВАРЁНОК.РУ

Овощной салат с сосисками на гриле, пошаговый рецепт с фото на 353 ккал
06.05.2026 07:05:00 | ГАСТРОНОМЪ

Баклажаны в карамели: 11 уникальных рецептов из Азии, с Ближнего Востока и Кавказа — читать на Gastronom.ru
06.05.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Бекон на гриле по-азиатски, пошаговый рецепт с фото на 287 ккал
06.05.2026 06:05:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шарлотка с ревенем, пошаговый рецепт с фото на 266 ккал
06.05.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Маринады для куриных крылышек: с медом, с чесноком, барбекю — читать на Gastronom.ru
05.05.2026 17:57:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сыры для гриля: сулугуни, тофу, халуми — как приготовить и подать на пикнике — читать на Gastronom.ru
05.05.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Паэлья с курицей и чоризо, пошаговый рецепт с фото на 656 ккал
05.05.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Лапша, запечённая в пикантном пряном соусе
05.05.2026 15:41:53 | ПОВАРЁНОК.РУ

10 сливочных супов с курицей: простые рецепты с нежным вкусом — читать на Gastronom.ru
05.05.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат «Весенний бриз», пошаговый рецепт с фото на 239 ккал
05.05.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Маринованная макрель с имбирными огурцами, пошаговый рецепт с фото
05.05.2026 14:04:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пицца с сыром и ветчиной
05.05.2026 14:00:00 | SAY7.INFO

Как приготовить маринад для шашлыка из чего угодно — читать на Gastronom.ru
05.05.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Зразы из судака с креветками, пошаговый рецепт с фото на 425 ккал
05.05.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Где больше всего магния: список продуктов, которые помогут снизить стресс и усталость — читать на Gastronom.ru
05.05.2026 13:15:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как выбрать мясо для идеального шашлыка — читать на Gastronom.ru
05.05.2026 12:33:00 | ГАСТРОНОМЪ

Свинина на гриле с овощами, пошаговый рецепт с фото на 680 ккал
05.05.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шах-плов с курицей в лаваше, пошаговый рецепт с фото на 651 ккал
05.05.2026 11:33:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шеф-повар показал, как превратить копченую пикшу в оладьи с сырным соусом — читать на Gastronom.ru
05.05.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Горячая спаржа с сыром, пошаговый рецепт с фото на 820 ккал
05.05.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Чрезмерное общение с ИИ может спровоцировать шизофрению, предупредил психолог
06.07.2026 10:42:36 | Life.ru

Силы ПВО уничтожили два БПЛА на подлёте к Москве
06.07.2026 10:42:14 | Life.ru

На торги "Литфонда" выставили блокнот с автографом Хрущева
06.07.2026 10:41:51 | ТАСС

Politico: Британия якобы сопроводила два Ту-142 РФ к западу от Норвегии
06.07.2026 10:41:36 | ТАСС

Пушилин считает, что Константиновка была для ВСУ ключевым узлом обороны
06.07.2026 10:40:45 | ТАСС

NY Post: в Лос-Анджелесе при стрельбе после матча ЧМ пострадали четыре человека
06.07.2026 10:40:05 | ТАСС

На Украине после массированного удара ВС РФ случился железнодорожный коллапс
06.07.2026 10:39:34 | Life.ru

«Искандер-М» и ракеты Х-101 поразили киевский завод по производству ЗРК С-300
06.07.2026 10:38:51 | Life.ru

Разрушительная ночная атака ВС РФ вызвала блэкаут в шести областях Украины
06.07.2026 10:38:10 | Life.ru

В России собрались урезать продажи недорогой икры
06.07.2026 10:38:08 | Lenta.ru

Россиянин изнасиловал подчиненную на рабочем месте
06.07.2026 10:38:05 | Lenta.ru

На Солнце 5 июля произошло более 30 вспышек
06.07.2026 10:37:56 | ТАСС

«Ъ»: Замена двигателей на самолётах SSJ-100 обойдётся в 115 миллиардов рублей
06.07.2026 10:37:05 | Life.ru

Бельгийская футбольная ассоциация обжалует отмену дисквалификации Балогуна
06.07.2026 10:36:19 | ТАСС

Зеленский: ПВО Украины не сбила ни 1 баллистическую ракету во время ночной атаки
06.07.2026 10:36:07 | Life.ru

ФСБ показала кадры с разославшим взрывные устройства в парфюмерных наборах
06.07.2026 10:35:34 | ТАСС

В Индии в июне продали рекордное число автомобилей и мотоциклов
06.07.2026 10:35:31 | ТАСС

Силы ПВО уничтожили два летевших на Москву беспилотника
06.07.2026 10:34:39 | ТАСС

Самойлова поблагодарила Gucci за приглашение на показ откровенными фото
06.07.2026 10:33:41 | Lenta.ru

УЕФА ответит на решение ФИФА отменить красную карточку футболисту сборной США
06.07.2026 10:33:34 | Lenta.ru

В Днепропетровске поврежден сортировочный терминал "Новой почты"
06.07.2026 10:31:37 | ТАСС

От двусторонних встреч до саммитов. Визиты премьер-министра Армении Никола Пашиняна в РФ
06.07.2026 10:31:19 | ТАСС

Галузин: Латвия заблуждается, рассчитывая на удары по России из-под зонтика НАТО
06.07.2026 10:31:00 | Российская Газета

Биохимик поделилась рецептом продлевающего жизнь смузи
06.07.2026 10:31:00 | Lenta.ru

Зеленский пожаловался на «нехорошие результаты» украинской ПВО
06.07.2026 10:31:00 | Lenta.ru

Narasipos: в Индонезии разработали систему платежей для туристов из России
06.07.2026 10:30:54 | ТАСС

Мать погибшей в Ачинске пятилетней девочки объявили в федеральный розыск
06.07.2026 10:30:26 | Life.ru

Мы строим университет возможностей: ректор НовГУ о БПЛА и технологическом суверенитете
06.07.2026 10:30:00 | ТАСС

Зеленский заявил, что ВС РФ выпустили по Киеву и области 68 ракет
06.07.2026 10:29:14 | Life.ru

Дело маньяка Гаськова, обвиняемого в убийстве 10 человек, направили в суд
06.07.2026 10:29:00 | ТАСС

В Киевской области объявлена эвакуация из-за вторичной детонации на заводе
06.07.2026 10:28:00 | Российская Газета

В Финляндии объяснили, с чем связано ограничение полетов над Финским заливом
06.07.2026 10:27:14 | ТАСС

Над Ленобластью сбили уже 62 БПЛА, в одном районе отменили режим опасности
06.07.2026 10:26:46 | Life.ru

В Кингисеппском районе Ленобласти отменили опасность БПЛА
06.07.2026 10:26:43 | ТАСС

Пять видов приложений призвали немедленно удалить со смартфона
06.07.2026 10:26:33 | Lenta.ru

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro