Весенний салат с хрустящим нутом, пошаговый рецепт с фото на 280 ккал

15.05.2026 06:23:00 | ГАСТРОНОМЪ

Весенний салат с хрустящим нутом сочетает свежесть первой весенней зелени и сытность бобовых культур. Нут — отличный продукт, про который часто забывают. Он богат клетчаткой, растительным белком и отлично дополняет легкие закуски, если нужно сделать их более существенными. В этом рецепте весеннего салата мы предлагаем запечь нут до хрустящей текстуры и объединить в одной тарелке с авокадо и свежим салатом. Подберите для закуски красивое блюдо, лучше плоское, чтобы каждый мог с аппетитом и удобством положить себе порцию.

Подробнее

Читайте также

Печенье с киноа, пошаговый рецепт с фото
15.05.2026 06:19:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить весенние овощи — читать на Gastronom.ru
15.05.2026 06:18:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат с рисом и зеленым горошком, пошаговый рецепт с фото на 377 ккал
15.05.2026 06:08:00 | ГАСТРОНОМЪ

Треска по-итальянски а гьотта, пошаговый рецепт с фото на 241 ккал
15.05.2026 05:57:00 | ГАСТРОНОМЪ

Мягкий шашлык из баранины Кийма, пошаговый рецепт с фото на 161 ккал
15.05.2026 05:23:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пирог с халвой, пошаговый рецепт с фото на 791 ккал
15.05.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Топ-10 лучших маринадов для курицы — читать на Gastronom.ru
14.05.2026 18:22:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шашлык из куриной грудки в духовке, пошаговый рецепт с фото от автора Олеся Пуряева на 295 ккал
14.05.2026 16:21:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат с клубникой и руколой, пошаговый рецепт с фото на 111 ккал
14.05.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рисовая мука: чем отличается от пшеничной, чем полезна и как ее правильно использовать — читать на Gastronom.ru
14.05.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Минтай с рисом и овощами на сковороде, пошаговый рецепт с фото на 363 ккал
14.05.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Диетолог поделилась тремя рецептами блюд, которые помогут дольше оставаться сытыми — читать на Gastronom.ru
14.05.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Мороженое без молока и сливок, пошаговый рецепт с фото на 456 ккал
14.05.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить шашлык — читать на Gastronom.ru
14.05.2026 10:47:00 | ГАСТРОНОМЪ

Халва в шоколаде, пошаговый рецепт с фото на 421 ккал
14.05.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Бисквит с клубникой и маршмеллоу на гриле, пошаговый рецепт с фото на 354 ккал
14.05.2026 08:39:00 | ГАСТРОНОМЪ

Стало известно, как приготовить мясо и морепродукты на одном гриле по методу Джейми Оливера — читать на Gastronom.ru
14.05.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Нисуаз, пошаговый рецепт с фото на 304 ккал
14.05.2026 08:20:00 | ГАСТРОНОМЪ

Витамины группы B: в каких продуктах их больше всего и как покрыть норму — читать на Gastronom.ru
14.05.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пудинг из хлеба, пошаговый рецепт с фото на 622 ккал
14.05.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Мясной хлебец из индюшиного фарша
14.05.2026 07:33:16 | ПОВАРЁНОК.РУ

7 рецептов вафельных тортов, которые легко приготовить дома — читать на Gastronom.ru
14.05.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пирог по-гречески со шпинатом и сыром из теста фило, пошаговый рецепт с фото на 379 ккал
14.05.2026 06:08:00 | ГАСТРОНОМЪ

Бекон в аэрогриле, пошаговый рецепт с фото на 174 ккал
14.05.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шашлык из баранины: как выбирать, мариновать и готовить — читать на Gastronom.ru
13.05.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сухая спаржа (фучжу): что это, из чего делают и как готовить — читать на Gastronom.ru
13.05.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Паста с каперсами и томатным соусом, пошаговый рецепт с фото на 410 ккал
13.05.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Грузинский шашлык, пошаговый рецепт с фото на 405 ккал
13.05.2026 15:17:00 | ГАСТРОНОМЪ

Хвойный квас, пошаговый рецепт с фото на 74 ккал
13.05.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Что приготовить из ревеня: 9 вкусных напитков — от киселя до домашнего лимонада — читать на Gastronom.ru
13.05.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Суп-пюре со спаржей и чесноком, пошаговый рецепт с фото на 309 ккал
13.05.2026 14:07:00 | ГАСТРОНОМЪ

Асадо, мясо по-аргентински, пошаговый рецепт с фото на 545 ккал
13.05.2026 13:53:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шеф-повар рассказал, как правильно подготовить угольный мангал для ровного жара и спокойной готовки — читать на Gastronom.ru
13.05.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Окрошка на пиве, пошаговый рецепт с фото на 329 ккал
13.05.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Популярная специя может защитить от диабета — новое открытие ученых — читать на Gastronom.ru
13.05.2026 11:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Экс-глава МО Украины Фёдоров хочет уничтожать россиян в «промышленных масштабах»
30.07.2026 11:28:02 | Life.ru

Москва под облачным одеялом: Роскосмос показал виновника ливней и града
30.07.2026 11:27:52 | Life.ru

В МЭР назвали число посетивших Золотое кольцо туристов в январе - мае
30.07.2026 11:23:01 | ТАСС

Стало известно о попытках посредников вернуть США и Иран за стол переговоров
30.07.2026 11:22:41 | Lenta.ru

Мощное землетрясение на Кюсю унесло жизни 34 человек
30.07.2026 11:22:20 | Life.ru

В Египте назвали причину пожара на судах в порту Думьят
30.07.2026 11:22:17 | ТАСС

Ozon начал готовиться к ударам беспилотников
30.07.2026 11:20:54 | Lenta.ru

Разработана высокодоходная гибридная стратегия инвестиций
30.07.2026 11:20:51 | ТАСС

На Украине назначили новых замминистра обороны
30.07.2026 11:19:38 | ТАСС

Число жертв землетрясения в Японии возросло до 34
30.07.2026 11:19:29 | ТАСС

Стала известна сумма аренды виллы Сафонова в Париже
30.07.2026 11:18:23 | Lenta.ru

В России назвали цели мощного удара по Киеву и другим областям Украины
30.07.2026 11:18:20 | Lenta.ru

Обыски в ТЦК по всей Украине проводятся под эгидой операции «Честный призыв»
30.07.2026 11:18:18 | Life.ru

В выборах в Госдуму по федеральному округу примут участие 11 партий
30.07.2026 11:18:01 | ТАСС

ФНС заинтересовалась, откуда у безработных москвичей деньги на яхты и люксовые авто
30.07.2026 11:17:22 | Life.ru

В Армении запретят импорт томатной пасты
30.07.2026 11:16:11 | ТАСС

В Берлине отменили один из главных технопарадов после теракта
30.07.2026 11:15:46 | ТАСС

Экс-премьер Польши не вступит в коалицию в Сейме с партией Туска
30.07.2026 11:15:25 | ТАСС

Собянин поздравил команду РФ с наградами Международной выставки юных изобретателей
30.07.2026 11:15:15 | ТАСС

Били по машинам и домам: сутки атак унесли жизнь жителя Запорожья, ещё 8 человек пострадали
30.07.2026 11:14:31 | Life.ru

В поисках пенсионера под Красноярском сделали более 6,5 тыс. снимков с коптера
30.07.2026 11:14:18 | ТАСС

Задержанный по делу о подкупе футбольный арбитр отправлен под домашний арест
30.07.2026 11:12:48 | ТАСС

Испанский пожарный высоко оценил возможности российских вертолетов
30.07.2026 11:12:36 | ТАСС

В Германии из-за жары в 2026 году умерли уже почти 10 тысяч человек
30.07.2026 11:12:00 | Российская Газета

Okko: почти половина россиян не чувствует себя защищенными в интернете
30.07.2026 11:11:52 | ТАСС

В Херсонской области мужчину арестовали за передачу ВСУ информации о ВС РФ
30.07.2026 11:11:49 | ТАСС

Лесной пожар вынудил семью Джорджа Клуни покинуть дом на юге Франции
30.07.2026 11:10:53 | Life.ru

ЦИК зарегистрировал список Партии прямой демократии на выборы в Госдуму
30.07.2026 11:10:17 | ТАСС

Продюсер «Джокера» оказался создателем финансовой пирамиды на миллиарды рублей
30.07.2026 11:10:09 | Lenta.ru

Seagate готовит 50-терабайтные HDD: сертификация в конце 2027 года, поставки в 2028-м, мощности расписаны до 2029-го
30.07.2026 11:09:10 | PlayGround.ru

ВЦИОМ: число работающих с нейросетями россиян выросло
30.07.2026 11:09:08 | ТАСС

В Ассамблее народов мира заявили о желании проводить встречи в Африке
30.07.2026 11:09:07 | ТАСС

Поддубный: новые беспилотники заставляют армии мира менять подходы к ПВО
30.07.2026 11:08:30 | ТАСС

Переодетый в женщину иностранец девять раз ударил россиянку ножом
30.07.2026 11:08:24 | Lenta.ru

Поддубный заявил о создании в РФ новой системы ПВО против украинских БПЛА
30.07.2026 11:07:58 | ТАСС

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro