Летний салат с зеленым горошком, пошаговый рецепт с фото от автора Алсу Муфтахова на 320 ккал

29.07.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Летний салат с зеленым горошком — очень легкое витаминное блюдо. Оно особенно понравится тем, кто стремится похудеть или сохранить вес в норме. Никаких калорийных ингредиентов или жирных соусов! Рецепт салата очень простой и, главное, быстрый, что особенно важно для жаркого лета. Прогревание молодого горошка в сливочном масле позволяет полностью раскрыть его природную сладость. Огурец и редис отвечают за выразительную текстуру блюда, а заправка из пикантного оливкового масла объединяет все элементы в гармоничную композицию.

Подробнее

Читайте также

Заливной пирог с грушами на кефире, пошаговый рецепт с фото на 369 ккал
29.07.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Заготовки на зиму, как правильно мариновать, солить, сушить и замораживать сезонные фрукты и овощи — читать на Gastronom.ru
29.07.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Каша с тушенкой: 5 простых рецептов, которые выручат, когда нужно быстро приготовить ужин — читать на Gastronom.ru
29.07.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Флоньярд с нектаринами, без сахара
29.07.2026 02:58:54 | ПОВАРЁНОК.РУ

Флоньярд с нектаринами (без сахара)
29.07.2026 02:58:54 | ПОВАРЁНОК.РУ

Салат с куриной печенью и черешней
29.07.2026 00:44:32 | ПОВАРЁНОК.РУ

Сливочные роллы с малосольной форелью
29.07.2026 00:15:51 | ПОВАРЁНОК.РУ

Соус из свежего базилика и томатов
29.07.2026 00:05:05 | ПОВАРЁНОК.РУ

Салат "Николь"
28.07.2026 20:52:32 | ПОВАРЁНОК.РУ

Салат «Самурай»
28.07.2026 20:52:20 | ПОВАРЁНОК.РУ

Огонь вместо пены: мировые фуд-тренды 2026 — читать на Gastronom.ru
28.07.2026 17:20:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кабачковая икра без уксуса, пошаговый рецепт с фото на 129 ккал
28.07.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Бан Кхой или Вьетнамский "блинчик радости"
28.07.2026 15:45:56 | ПОВАРЁНОК.РУ

Средиземноморский лосось с фетой и томатами
28.07.2026 15:31:38 | ПОВАРЁНОК.РУ

Когда надоела классическая окрошка: чем заменить колбасу, редиску, горчицу и другие привычные ингредиенты — читать на Gastronom.ru
28.07.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Киевский салат с греческим йогуртом
28.07.2026 14:15:20 | ПОВАРЁНОК.РУ

Щавелевый холодный суп
28.07.2026 14:13:26 | ПОВАРЁНОК.РУ

Салат из свёклы и яблок с орехами
28.07.2026 14:11:23 | ПОВАРЁНОК.РУ

Персиково-имбирный шраб, пошаговый рецепт с фото на 361 ккал
28.07.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Тыква, запеченная в беконе
28.07.2026 14:00:00 | SAY7.INFO

Витаминная бомба: шеф-повар рассказала, как готовить свежую капусту кольраби — читать на Gastronom.ru
28.07.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кролик в аэрогриле, пошаговый рецепт с фото на 508 ккал
28.07.2026 13:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рецепты с арбузом: 15 оригинальных блюд для любителей сочной ягоды — читать на Gastronom.ru
28.07.2026 12:56:00 | ГАСТРОНОМЪ

Самый простой домашний торт
28.07.2026 12:51:32 | ПОВАРЁНОК.РУ

ПП-овсяное печенье: 12 рецептов с творогом, бананом, пастернаком и не только — читать на Gastronom.ru
28.07.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Купаты из индейки на шпажках, пошаговый рецепт с фото на 540 ккал
28.07.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Освежающий коктейль из свежей малины, пошаговый рецепт с фото на 101 ккал
28.07.2026 11:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Итамеши: как японская кухня переосмыслила итальянскую и попала в топ-10 кулинарных тенденций, влияющих на инновации — читать на Gastronom.ru
28.07.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Помидоры как бочковые, пошаговый рецепт с фото на 69 ккал
28.07.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ученые выяснили, как пара чашек кофе в день снижает риск опасных заболеваний печени — читать на Gastronom.ru
28.07.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Паровые котлеты с кабачком, пошаговый рецепт с фото от автора gastronom на 213 ккал
28.07.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кофейное желе, пошаговый рецепт с фото на 206 ккал
28.07.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Что приготовить на завтрак в аэрогриле: 5 быстрых рецептов на каждый день — читать на Gastronom.ru
28.07.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Почему стоит попробовать дайкон: польза, калорийность и лучшие блюда с японской редькой — читать на Gastronom.ru
28.07.2026 06:38:00 | ГАСТРОНОМЪ

12 вкусных летних супов — читать на Gastronom.ru
28.07.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Юрист объяснил, можно ли пользоваться Telegram после объявления Дурова в розыск
30.07.2026 10:48:57 | Life.ru

Словак с ножом в парике и женском костюме попытался убить бывшую жену в Уфе
30.07.2026 10:48:07 | Life.ru

Заммэра Багреева: бот на столичном портале поставщиков помог заказчикам сэкономить
30.07.2026 10:47:57 | ТАСС

РФ контролирует 40% ключевого для ДНР канала Северский Донец - Донбасс
30.07.2026 10:47:35 | ТАСС

За 2 месяца до выгорания: Как длина рабочей переписки выдаёт уставшего сотрудника
30.07.2026 10:47:09 | Life.ru

В Тюменской области ввели режим беспилотной опасности
30.07.2026 10:45:39 | ТАСС

В Москве при модернизации Морозовской больницы сохранят облик корпуса 1904 года постройки
30.07.2026 10:44:43 | ТАСС

Серкана Болата допросили в Турции по делу об участии в ОПГ
30.07.2026 10:44:05 | Life.ru

Американская мечта по-русски: Леонтьев красиво провернул схему с налогами в США
30.07.2026 10:43:40 | Life.ru

Совбез России: число совершенных иностранцами преступлений упало почти на 40%
30.07.2026 10:43:30 | Коммерсантъ

На Украине начали операцию "Чистый призыв", обыски идут в сотне ТЦК
30.07.2026 10:43:00 | Российская Газета

Иностранные сайты хотят обязать ввести вход по номеру телефона в России
30.07.2026 10:42:49 | Life.ru

WGC: спрос мировых центробанков на золото в II квартале достиг рекордных 289 тонн
30.07.2026 10:42:31 | ТАСС

Лукашенко посетит в Бресте электроламповый завод
30.07.2026 10:42:00 | Российская Газета

Вторым задержанным за избиение учёного Зезина оказался партнёр первого фигуранта
30.07.2026 10:40:45 | Life.ru

Нетаньяху ответил на неудобный вопрос о Трампе
30.07.2026 10:39:47 | Lenta.ru

Строительство дорожного обхода города Грозного намерены завершить до 2030 года
30.07.2026 10:39:24 | ТАСС

ЦБ купил юани на 4,8 млрд рублей с расчетами 29 июля
30.07.2026 10:38:32 | ТАСС

Чемпионат Южной Азии по футболу впервые может пройти без Непала после решения ФИФА
30.07.2026 10:37:52 | ТАСС

Fox: в США арестовали более 900 причастных к торговле людьми во время ЧМ-2026
30.07.2026 10:37:29 | ТАСС

В Удмуртии начали мониторинг качества воздуха после возгорания на Wildberries
30.07.2026 10:37:05 | ТАСС

Грохот на несколько километров: Мощный взрыв в Польше оставил воронку в земле
30.07.2026 10:36:53 | Life.ru

СБ назвал число трудовых мигрантов, которые являются квалифицированными специалистами
30.07.2026 10:36:34 | ТАСС

Стало известно о массовых обысках на Украине
30.07.2026 10:36:12 | Lenta.ru

Больницы Подмосковья получили более 220 единиц техники для спасения недоношенных детей
30.07.2026 10:36:00 | ТАСС

Свищев назвал вредительством гонения на фигуриста Петренко
30.07.2026 10:35:46 | ТАСС

В Курганской области объявили угрозу беспилотной опасности
30.07.2026 10:35:36 | ТАСС

Латвийскую чемпионку мира возмутили связанные с россиянами действия властей
30.07.2026 10:35:28 | Lenta.ru

В ДНР сбили дрон ВСУ с фугасной боеголовкой
30.07.2026 10:35:22 | ТАСС

Сальдо: ВСУ начали минировать дороги с помощью туш животных
30.07.2026 10:34:47 | ТАСС

Врач рассказал об опасных жировых отложениях на теле и способе от них избавиться
30.07.2026 10:34:47 | Lenta.ru

Россияне застряли без еды и воды в самолете после приземления в аэропорту Подмосковья
30.07.2026 10:33:58 | Lenta.ru

Молодой мужчина пожаловался на комок в горле и стал радиоактивным после лечения
30.07.2026 10:32:51 | Lenta.ru

Беспилотники ударили по порту Тамань // Прокуратура: в порту Тамань есть пострадавшие и повреждения из-за атаки БПЛА
30.07.2026 10:31:58 | Коммерсантъ

Здоровье не купишь! Как бедность разрушает мозг и провоцирует деменцию
30.07.2026 10:31:13 | Life.ru

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro