Когда мне хочется быстро и легко приготовить еду, я опираюсь на свой репертуар макаронных изделий из кладовой. Я готовлю классический соус aglio e olio (чеснок и оливковое масло), быстро готовлю песто или забрасываю пасту простой соленой зеленью.

Я полностью убеждена, что паста не обязательно должна быть сложной, чтобы быть вкусной и впечатляющей. Поэтому, когда я взялась за разработку рецепта с консервированными сардинами, я знала, что он должен быть особенным, но не обременительным. Рецепт, который получился в итоге, вдохновлен сицилийской пастой с сардинами - pasta con le sarde.

Здесь мягкий, солоноватый вкус сардин дополняется терпким, сладким карамелизированным лимоном и маслянистыми оливками Кастельветрано. Чеснок и красные хлопья чили обжариваются в масле, и основа, напоминающая аглио-э-олио, выполняет две функции: усиливает соус для пасты и служит ароматным холстом для обжаривания панировочных сухарей.

Кроме того, хрустящий чеснок и панировочные сухари создают интересный текстурный компонент. Чтобы блюдо было легким и ярким, его завершает гарнир из петрушки.

Я рекомендую использовать длинные макароны, которые можно накрутить на вилку, чтобы собрать все эти хрустящие кусочки с вареньем. Спагетти, букатини или фузилли кол буко - отличные варианты.

Если позволяет бюджет, выбирайте макароны бронзового цвета. Бронзовые макароны имеют больше текстуры на поверхности, поэтому они лучше впитывают соус. Кроме того, такие макароны выделяют значительно больше крахмала в воду, что делает блюдо более соленым.

При покупке сардин следует обратить внимание на несколько различных характеристик.
- Ищите консервированные сардины, упакованные в масло, которое придает им дополнительный вкус.
- Выбирайте дикие сардины, а не культивированные сорта.
- Сардины из Португалии или Испании, скорее всего, будут высокого качества. Моя любимая марка - Matiz, которая отличается отличной ценой и твердой текстурой.

- Карамелизация нивелирует любую горечь в фруктах.
- Приправьте блюдо по необходимости. Паста должна иметь солоноватый, лимонный, чесночный вкус с нотками специй. Недостаточно остро? Добавьте больше хлопьев чили. Недостаточно лимонный? Добавьте сок.

Я люблю сочетать эту пасту с яркой зеленью, например, с классическим зеленым салатом, салатом из кейла или салатом "Цезарь" с брюссельской капустой. А если у вас есть настроение, то бокал прохладного, сухого белого вина станет идеальной парой.

- 1/4 чашки оливкового масла экстра-класса
- 4 зубчика чеснока, тонко нарезанные
- 1 чайная ложка красных хлопьев чили, при необходимости добавьте еще
- 1/3 чашки панировочных сухарей панко
- Соль, по вкусу
- 2 лимона
- 350гр. сухих макарон, например, спагетти или букатини
- 2 банки сардин в оливковом масле, осушенных и крупно нарезанных
- 1 чашка оливок Кастельветрано без косточек, измельченных
- 1/4 чашки петрушки, мелко нарезанной

1. Приготовьте пасту: доведите до кипения большую кастрюлю подсоленной воды. Добавьте пасту и варите до готовности. Слейте воду с макарон, сохранив 3/4 стакана воды.

2. Поджарьте панировочные сухари: пока вода доходит до кипения, приготовьте панировочные сухари. Добавьте оливковое масло, чеснок и хлопья чили в большую сковороду. Поставьте на средний огонь и обжаривайте в течение 2-3 минут, или пока чеснок не начнет приобретать золотистый цвет.

Снимите с огня и переложите половину чесночно-масляной смеси в небольшую миску. Отложите в сторону, чтобы позже добавить в пасту.

Добавьте панировочные сухари в сковороду с оставшейся чесночно-масляной смесью и перемешайте. Поставьте сковороду на средний огонь и обжаривайте сухари в течение 2-3 минут до золотисто-коричневого цвета. Переложите на выстланную бумажным полотенцем тарелку, приправьте щепоткой соли и отложите в сторону.

3. Подготовьте лимоны: обрежьте заостренные концы лимонов. Тонко нарежьте 1 1/2 лимона кружочками. Удалите семена и мелко нарежьте кружочки. Оставшиеся 1/2 лимона нарежьте клиньями для подачи.

4. Карамелизируйте лимоны: вытрите сковороду, затем добавьте в нее оставшуюся чесночно-масляную смесь. Поставьте на средне-низкий огонь и добавьте лимоны.

Готовьте в течение 4-6 минут, пока они полностью не размягчатся и не карамелизуются, став слегка золотисто-коричневыми.

5. Добавьте сардины и оливки в сковороду и жарьте на средне-сильном огне в течение 1-2 минут. Уменьшите огонь до низкого.

6. Добавьте пасту в сковороду и перемешайте щипцами. Влейте примерно 1/4 стакана воды из-под макарон и переверните макароны, часто помешивая, пока соус не прилипнет к лапше.

Приправьте солью по вкусу и добавьте хлопья чили по желанию. Разложите пасту по порционным мискам, посыпьте сухарями, украсьте петрушкой и при необходимости лимоном.

Оставшиеся макароны и сухари храните в холодильнике в отдельных герметичных контейнерах до 2 дней.

Приятного аппетита!