Какой творог полезнее: 0%, 5% или 9%, и какая жирность у домашнего творога — объяснила нутрициолог — читать на Gastronom.ru

23.04.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Творог ценится за высокое содержание белка, но многие отказываются от него из-за жирности. Может ли обезжиренный творог стать полноценной заменой обычному и какой жирности получается творог, если готовить его дома — разбираемся вместе с консультантом по питанию, соавтором дайджестов в профессиональном сообществе доказательных нутрициологов Еленой Гукасян.

Подробнее

Читайте также

Почему стоит есть редис весной: польза, выбор и простые идеи блюд — читать на Gastronom.ru
23.04.2026 16:15:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шашлык из кеты, пошаговый рецепт с фото на 626 ккал
23.04.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как сделать маскарпоне дома: пошаговый рецепт и ключевые тонкости приготовления — читать на Gastronom.ru
23.04.2026 15:51:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сезон корюшки: как выбрать, приготовить и подать одну из самых ароматных рыб — читать на Gastronom.ru
23.04.2026 15:40:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить безе: температура яиц, правильная текстура и частые ошибки — читать на Gastronom.ru
23.04.2026 15:33:00 | ГАСТРОНОМЪ

Тортилья с сыром, пошаговый рецепт с фото на 670 ккал
23.04.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Картошка в аэрогриле: 10 простых блюд с золотистой корочкой и без лишнего жира — читать на Gastronom.ru
23.04.2026 14:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Асафетида: калорийность, описание продукта, как выбирать, как готовить, БЖУ, читайте на Gastronom.ru
23.04.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить аппетитные ребрышки — читать на Gastronom.ru
23.04.2026 13:36:00 | ГАСТРОНОМЪ

Чаудер с горбушей и беконом, пошаговый рецепт с фото на 506 ккал
23.04.2026 13:09:00 | ГАСТРОНОМЪ

Курица с картошкой по-гречески
23.04.2026 12:15:11 | ПОВАРЁНОК.РУ

Шеф-повар рассказала, как сделать кремовую пасту без сливок — секрет в картофеле — читать на Gastronom.ru
23.04.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Плацинды с творогом и зеленью, пошаговый рецепт с фото на 416 ккал
23.04.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ленивые пельмени без замеса теста и лепки — как повторить популярный рецепт дома — читать на Gastronom.ru
23.04.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат с редиской и сыром, пошаговый рецепт с фото
23.04.2026 10:29:00 | ГАСТРОНОМЪ

Куриные крылышки в соусе терияки на сковороде, пошаговый рецепт с фото на 596 ккал
23.04.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Новые исследования об искусственных подсластителях вызвали спор между учеными и производителями — читать на Gastronom.ru
23.04.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат «Птичье гнездо», пошаговый рецепт с фото на 251 ккал
23.04.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сдобные плюшки с изюмом, пошаговый рецепт с фото на 353 ккал
23.04.2026 07:13:00 | ГАСТРОНОМЪ

Авокадо в панировке, запеченное в духовке, пошаговый рецепт с фото на 672 ккал
23.04.2026 06:19:00 | ГАСТРОНОМЪ

Тесто для пиццы с разрыхлителем, пошаговый рецепт с фото на 273 ккал
23.04.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Курица с медово-горчичным соусом, пошаговый рецепт с фото
23.04.2026 03:57:00 | ГАСТРОНОМЪ

Куриный суп с овощами и лапшой
23.04.2026 00:04:57 | ПОВАРЁНОК.РУ

Лосось в масле из кочудяна
22.04.2026 21:47:47 | ПОВАРЁНОК.РУ

Найден простой способ мгновенно освежить воздух на кухне — читать на Gastronom.ru
22.04.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Красная рыба на мангале, пошаговый рецепт с фото на 586 ккал
22.04.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Торт «Птичка», пошаговый рецепт с фото на 602 ккал
22.04.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Орехи на вашей кухне: виды, свойства и варианты приготовления — читать на Gastronom.ru
22.04.2026 14:10:00 | ГАСТРОНОМЪ

Домашний йогурт на закваске
22.04.2026 14:08:37 | ПОВАРЁНОК.РУ

Самые популярные молочные торты: «Птичье молоко», «Молочная девочка» и другие хиты — читать на Gastronom.ru
22.04.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шеф-повар показал, как превратить черствый хлеб в нежный пудинг с сухофруктами — читать на Gastronom.ru
22.04.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Свиные стейки с каперсами, пошаговый рецепт с фото на 819 ккал
22.04.2026 12:31:00 | ГАСТРОНОМЪ

Уха из камбалы, пошаговый рецепт с фото на 269 ккал
22.04.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Яичный порошок: из чего и как делают и 5 неочевидных способов применения — читать на Gastronom.ru
22.04.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

От какого алкоголя меньше похмелье: рейтинг напитков и рекомендации — читать на Gastronom.ru
22.04.2026 10:15:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Осужденный за взяточничество экс-вице-губернатор Краснодарского края ушел на СВО и пропал
26.05.2026 14:48:04 | Lenta.ru

48-летняя Любовь Толкалина раскрыла секрет красоты
26.05.2026 14:47:41 | Lenta.ru

Перед исчезновением Герой РФ Асылханов готовил новый проект для детских садов
26.05.2026 14:47:20 | Life.ru

Китай выступил с призывом после ударов США по Ирану
26.05.2026 14:45:43 | Lenta.ru

В российской промышленности заметили позитивный пессимизм
26.05.2026 14:45:19 | Lenta.ru

У рэпера T-killah и Марии Тарасовой родился второй сын
26.05.2026 14:44:36 | Life.ru

В Кремле прокомментировали заявление МИД о системных ударах по Киеву
26.05.2026 14:44:00 | Lenta.ru

Солнце «ударило» по Земле с обратной стороны, заявили астрономы РАН
26.05.2026 14:42:43 | Life.ru

В результате израильского удара по деревне в Ливане погибли 12 местных жителей
26.05.2026 14:42:00 | Российская Газета

Зеленский впервые за семь лет встречается с руководителями парламентских фракций
26.05.2026 14:41:58 | ТАСС

Россияне стали чаще покупать электронику для отдыха за городом
26.05.2026 14:41:48 | Life.ru

В Баку мужчина стал домогаться до девушки, получил отпор и достал нож
26.05.2026 14:41:43 | Life.ru

Борт госсекретаря США приземлился в аэропорту Еревана
26.05.2026 14:41:33 | ТАСС

Калининградский депутат назвал запрет стройки отеля на Куршской косе победой
26.05.2026 14:41:31 | ТАСС

ГД приняла во втором чтении проект о запрете на депортацию иностранцев, воевавших в ВС РФ
26.05.2026 14:41:13 | ТАСС

Моря и кратеры "голубой" Луны можно будет увидеть в бинокль в выходные
26.05.2026 14:40:37 | ТАСС

Один из крупнейших производителей газа продлил форс-мажор
26.05.2026 14:40:31 | Lenta.ru

Эксперт Иванов: контроль над Запсельем и Рясным снижает угрозу атак на Курскую область
26.05.2026 14:40:15 | ТАСС

Лукашенко заявил об ужасе от новостей о Молдавии и Румынии
26.05.2026 14:40:00 | Российская Газета

Саша Барон Коэн с помпой представил лифчик для мужских яичек от Netflix
26.05.2026 14:39:57 | Life.ru

ISNA: Иран восстановит доступ в интернет в течение 24 часов
26.05.2026 14:39:03 | ТАСС

Охота на «Орешник»: В России предупредили о провокациях Украины в Белоруссии
26.05.2026 14:38:56 | Life.ru

Тайну старой клавиши на клавиатуре раскрыли
26.05.2026 14:38:45 | Lenta.ru

Аллану Чумаку — 91: как человек, который «лечил» через экран, превратил банку с водой в символ эпохи
26.05.2026 14:38:09 | Life.ru

ГД приняла закон о 10-летнем сроке исковой давности по спорам о приватизации
26.05.2026 14:37:57 | ТАСС

Метод диагностики распространения рака легкого поможет снизить рецидивы на 99%
26.05.2026 14:37:22 | ТАСС

Стобалльникам ЕГЭ в Тверской области выплатят 100 тыс. рублей по инициативе Королева
26.05.2026 14:36:26 | ТАСС

Российская авиакомпания вновь запустила распродажу билетов со скидками
26.05.2026 14:36:05 | Lenta.ru

Мирошник: Зеленский формирует из бандеровцев пантеон идеологических отцов
26.05.2026 14:34:52 | ТАСС

Замглавы МО РФ Санчик поставил задачи по наращиванию объемов производства обуви
26.05.2026 14:34:47 | ТАСС

Подвергшихся атакам компании призвали не наказывать штрафами
26.05.2026 14:34:37 | Lenta.ru

Названа причина вероятной эскалации конфликта США и Ирана
26.05.2026 14:33:53 | Lenta.ru

Захарова стукнула каблуком на японских журналистов
26.05.2026 14:33:39 | Lenta.ru

Лантратова рассказала, что доказыает внесение педагогов Старобельска в "Миротворец"
26.05.2026 14:33:26 | ТАСС

Российским школам просят дать добро на штатных священников, но с условием
26.05.2026 14:33:16 | Life.ru

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro