Какой творог полезнее: 0%, 5% или 9%, и какая жирность у домашнего творога — объяснила нутрициолог — читать на Gastronom.ru

23.04.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Творог ценится за высокое содержание белка, но многие отказываются от него из-за жирности. Может ли обезжиренный творог стать полноценной заменой обычному и какой жирности получается творог, если готовить его дома — разбираемся вместе с консультантом по питанию, соавтором дайджестов в профессиональном сообществе доказательных нутрициологов Еленой Гукасян.

Подробнее

Читайте также

Почему стоит есть редис весной: польза, выбор и простые идеи блюд — читать на Gastronom.ru
23.04.2026 16:15:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шашлык из кеты, пошаговый рецепт с фото на 626 ккал
23.04.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как сделать маскарпоне дома: пошаговый рецепт и ключевые тонкости приготовления — читать на Gastronom.ru
23.04.2026 15:51:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сезон корюшки: как выбрать, приготовить и подать одну из самых ароматных рыб — читать на Gastronom.ru
23.04.2026 15:40:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить безе: температура яиц, правильная текстура и частые ошибки — читать на Gastronom.ru
23.04.2026 15:33:00 | ГАСТРОНОМЪ

Тортилья с сыром, пошаговый рецепт с фото на 670 ккал
23.04.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Картошка в аэрогриле: 10 простых блюд с золотистой корочкой и без лишнего жира — читать на Gastronom.ru
23.04.2026 14:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Асафетида: калорийность, описание продукта, как выбирать, как готовить, БЖУ, читайте на Gastronom.ru
23.04.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить аппетитные ребрышки — читать на Gastronom.ru
23.04.2026 13:36:00 | ГАСТРОНОМЪ

Чаудер с горбушей и беконом, пошаговый рецепт с фото на 506 ккал
23.04.2026 13:09:00 | ГАСТРОНОМЪ

Курица с картошкой по-гречески
23.04.2026 12:15:11 | ПОВАРЁНОК.РУ

Шеф-повар рассказала, как сделать кремовую пасту без сливок — секрет в картофеле — читать на Gastronom.ru
23.04.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Плацинды с творогом и зеленью, пошаговый рецепт с фото на 416 ккал
23.04.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ленивые пельмени без замеса теста и лепки — как повторить популярный рецепт дома — читать на Gastronom.ru
23.04.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат с редиской и сыром, пошаговый рецепт с фото
23.04.2026 10:29:00 | ГАСТРОНОМЪ

Куриные крылышки в соусе терияки на сковороде, пошаговый рецепт с фото на 596 ккал
23.04.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Новые исследования об искусственных подсластителях вызвали спор между учеными и производителями — читать на Gastronom.ru
23.04.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат «Птичье гнездо», пошаговый рецепт с фото на 251 ккал
23.04.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сдобные плюшки с изюмом, пошаговый рецепт с фото на 353 ккал
23.04.2026 07:13:00 | ГАСТРОНОМЪ

Авокадо в панировке, запеченное в духовке, пошаговый рецепт с фото на 672 ккал
23.04.2026 06:19:00 | ГАСТРОНОМЪ

Тесто для пиццы с разрыхлителем, пошаговый рецепт с фото на 273 ккал
23.04.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Курица с медово-горчичным соусом, пошаговый рецепт с фото
23.04.2026 03:57:00 | ГАСТРОНОМЪ

Куриный суп с овощами и лапшой
23.04.2026 00:04:57 | ПОВАРЁНОК.РУ

Лосось в масле из кочудяна
22.04.2026 21:47:47 | ПОВАРЁНОК.РУ

Найден простой способ мгновенно освежить воздух на кухне — читать на Gastronom.ru
22.04.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Красная рыба на мангале, пошаговый рецепт с фото на 586 ккал
22.04.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Торт «Птичка», пошаговый рецепт с фото на 602 ккал
22.04.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Орехи на вашей кухне: виды, свойства и варианты приготовления — читать на Gastronom.ru
22.04.2026 14:10:00 | ГАСТРОНОМЪ

Домашний йогурт на закваске
22.04.2026 14:08:37 | ПОВАРЁНОК.РУ

Самые популярные молочные торты: «Птичье молоко», «Молочная девочка» и другие хиты — читать на Gastronom.ru
22.04.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шеф-повар показал, как превратить черствый хлеб в нежный пудинг с сухофруктами — читать на Gastronom.ru
22.04.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Свиные стейки с каперсами, пошаговый рецепт с фото на 819 ккал
22.04.2026 12:31:00 | ГАСТРОНОМЪ

Уха из камбалы, пошаговый рецепт с фото на 269 ккал
22.04.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Яичный порошок: из чего и как делают и 5 неочевидных способов применения — читать на Gastronom.ru
22.04.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

От какого алкоголя меньше похмелье: рейтинг напитков и рекомендации — читать на Gastronom.ru
22.04.2026 10:15:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Мерц нашел плюс в конфликте на Украине
24.04.2026 22:13:35 | Lenta.ru

Спрогнозирована судьба бежавшего к ВСУ российского военного
24.04.2026 22:13:20 | Lenta.ru

Росавиация ввела план «Ковёр» в аэропортах Пензы, Саратова и Тамбова
24.04.2026 22:12:40 | Life.ru

Трамп заявил о готовности Ирана к переговорам
24.04.2026 22:11:20 | ТАСС

Аренда электросамокатов в России может стать доступна только с 18 лет
24.04.2026 22:09:14 | Life.ru

Группа "Чайф" сняла клип на русском жестовом языке
24.04.2026 22:09:12 | ТАСС

СК возбудил уголовное дело после смертельного нападения на волонтёра в Омске
24.04.2026 22:09:12 | Life.ru

Мелони раскритиковала приглашение Путина на саммит G20
24.04.2026 22:08:24 | Lenta.ru

На Ставрополье арестовали участника массовой драки
24.04.2026 22:05:46 | ТАСС

Tasnim: Иран после первого раунда переговоров не запрашивал новой встречи с США
24.04.2026 22:05:09 | ТАСС

Лавров: Палестинский вопрос — «мина замедленного действия» для Ближнего Востока
24.04.2026 22:03:53 | Life.ru

Лавров: нынешний этап истории возвращает людей к миру, "где не было ничего"
24.04.2026 22:03:02 | ТАСС

В Москве прошла премьера фильма "Семь верст до рассвета"
24.04.2026 22:02:52 | ТАСС

«Помимо армии и флота»: Лавров назвал двух новых союзников России
24.04.2026 22:02:12 | Life.ru

Рианна обнажила ягодицы для рекламы собственного бренда
24.04.2026 22:01:31 | Lenta.ru

Тренер "Химика" сообщил, когда Пашин сможет помочь команде в плей-офф ВХЛ
24.04.2026 22:01:21 | ТАСС

В ГД обратятся в Минюст из-за маркировки о пропаганде наркотиков текстов классиков
24.04.2026 22:01:12 | ТАСС

«Литрес» проверяет маркировку книг Пушкина и Тургенева из-за наркотиков
24.04.2026 21:59:58 | Life.ru

Украинские военкоматы решили усилить давление на школьников
24.04.2026 21:58:00 | Lenta.ru

Мелони раскритиковала идею пригласить Путина на саммит G20
24.04.2026 21:57:46 | РБК

БАДы стали главным источником жалоб на маркетплейсах
24.04.2026 21:56:34 | Коммерсантъ

В ДТП с двумя автобусами у здания Пентагона пострадали 23 человека
24.04.2026 21:55:37 | РБК

В Москве прошел спектакль "ОМ" с участием Олега Меньшикова
24.04.2026 21:55:29 | ТАСС

Эмир Катара обсудил с Трампом укрепление режима прекращения огня с Ираном
24.04.2026 21:54:27 | ТАСС

Лавров выступил с предупреждением о США
24.04.2026 21:52:00 | Lenta.ru

Лавров: Прояснять РФ «красные линии» Европе просто смешно
24.04.2026 21:51:56 | Life.ru

Глава Минфина США заявил, что они должны победить в гонке ИИ
24.04.2026 21:51:47 | ТАСС

Лавров назвал двух новых союзников России
24.04.2026 21:50:00 | Lenta.ru

23 человека пострадали при столкновении двух автобусов возле Пентагона
24.04.2026 21:50:00 | Российская Газета

Катастрофа на Чернобыльской АЭС: причины, последствия и ситуация сегодня
24.04.2026 21:49:49 | РБК

Мельникова считает, что в России есть минимум три-четыре сильные гимнастки
24.04.2026 21:49:18 | ТАСС

Власти Северной Осетии объявили о старте Года архитектуры в регионе
24.04.2026 21:49:14 | ТАСС

Освобождённые из украинского плена бойцы СВО прилетели в Москву
24.04.2026 21:46:12 | Life.ru

«Празднику» ЕС из-за кредита Украине предрекли скорый конец
24.04.2026 21:45:32 | Lenta.ru

В Дагестане сообщили о состоянии пострадавших при нападении на больницу
24.04.2026 21:45:03 | ТАСС

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro