27.02.2026 04:00:00
| Life.ru
Вы начали питаться правильно, но произошёл срыв. Появились чувство вины и разочарование? Не ругайте себя — такое случается со всеми. Этот момент можно превратить в «нулевой день» — точку отсчёта для нового старта. Диетолог и нутрициолог Юлия Кашапова поделилась с Life.ru пошаговым планом на ближайшие 24 часа.
Читайте также
-
Взлом биологии: Назван главный секрет долгожителей, который снижает риск болезней
27.02.2026 03:00:00 | Life.ru
Крафтовый ренессанс? Как новый ГОСТ на пиво откроет «бурю вкусов» из зернового царства
26.02.2026 17:28:30 | Life.ru
Затяжная зима с сугробами грозит россиянам обострением шизофрении, депрессии и психозов
26.02.2026 13:35:10 | Life.ru
Адвокат дал инструкцию, кого наказывать за травму ребёнка на детской площадке
26.02.2026 05:00:00 | Life.ru
Диетолог призвала пересмотреть семейные застолья, чтобы не перекармливать близких
26.02.2026 04:00:00 | Life.ru
Россиян призвали не греть кольца с чувствительными камнями у батареи после морозной улицы
26.02.2026 03:10:00 | Life.ru
Удар по кошельку: Россиян призвали отказаться от одного пункта при подготовке авто к весне 2026
25.02.2026 06:00:00 | Life.ru
Не всем по зубам: Названа веская причина, которая мешает превратиться в вегетарианца
25.02.2026 04:00:00 | Life.ru
«Иконка в подвале» стоит свободы: Юрист объяснил, когда грозит арест за логотипы Instagram* и Facebook*
24.02.2026 15:15:48 | Life.ru
Где пьют «по-северному», а где выживают на пиве: Нарколог нашёл аномалии на Алкогольной карте России
24.02.2026 13:35:40 | Life.ru
Алкогольные психозы наступают: Россияне всё чаще попадают в клиники с «белой горячкой»
24.02.2026 04:59:17 | Life.ru
Запрещённые цвета марта: Шаманка объяснила, как оттенок одежды влияет на здоровье и судьбу
24.02.2026 03:45:44 | Life.ru
Один аксессуар — и вы неузнаваемы: Как сделать модный лук из того, что уже висит в шкафу
23.02.2026 05:08:48 | Life.ru
От плясок спартанцев до хип-хопа: Как танец воспитывает в мальчиках характер и ломает стереотипы
23.02.2026 03:52:35 | Life.ru
Иди куда шла! Психолог рассказала, как отрезвить разбушевавшихся мам и пап и защитить ребёнка
23.02.2026 02:09:36 | Life.ru
«Минимум усилий»: Life.ru выяснил, как мужчины портят лицо и почему их кожа стареет быстрее
23.02.2026 01:45:33 | Life.ru
Россиянам назвали 3 упражнения, чтобы не выйти из машины развалиной после пробки
22.02.2026 02:04:02 | Life.ru
Цифровой двойник: Life.ru узнал, как оспорить кредит, если лицо и голос подделала нейросеть
22.02.2026 01:11:24 | Life.ru
От «брички» до «лабубного»: Life.ru узнал, почему слова отправляются на карантин времени
21.02.2026 06:30:00 | Life.ru
Россиянам назвали перечень товаров, которыми можно за копейки закупиться в феврале
21.02.2026 05:00:00 | Life.ru
Косметолог расскрыла, чем молодые россиянки сами губят лицо сильнее времени
21.02.2026 04:00:00 | Life.ru
Что не дано банану, позволено огурцу: Новый ГОСТ назвали «сырым» и странным
20.02.2026 15:41:26 | Life.ru
Россияне игнорируют зимние виды спорта и рискуют этим подорвать здоровье
20.02.2026 05:00:00 | Life.ru
Дисциплина без стресса: Названы простые привычки, которые изменят финансовое будущее
20.02.2026 03:00:00 | Life.ru
Иллюзия связи: Как регулярный обмен мемами убивает настоящие отношения — разбор психолога
19.02.2026 19:00:34 | Life.ru
Хотите стать любимым гостем на свадьбе? Вот секрет идеальной суммы, чтобы не попасть впросак
19.02.2026 15:48:17 | Life.ru
Хотите стать любимым гостем на свадьбе? Вот секрет идеальной суммы для подарка, чтобы не попасть впросак
19.02.2026 15:48:17 | Life.ru
Золото, иглы и секс-игрушки: Судмедэксперт шокировал Life.ru неожиданными находками при вскрытии
19.02.2026 13:31:59 | Life.ru
Life.ru выяснил, сколько россиян ссорятся из-за немытой посуды и разбросанных носков
19.02.2026 12:36:51 | Life.ru
Орнитолог в интервью Life.ru назвал уязвимых птиц, которые не доживут до весны без вашей помощи
19.02.2026 07:00:00 | Life.ru
ЛЕНТА
-
Иркутские ученые нашли редкий апатит для калибровки геологических приборов
23.04.2026 16:59:40 | ferra.ru
«Росатом» впервые в мире «сжег» опасные вещества из ядерного топлива в реакторе
23.04.2026 16:38:07 | ferra.ru
Минцифры добавило в «белый список» сайтов и сервисов «Ленту», «Додо Пиццу», «Достависту», «1C», «Рувики» и «О’Кей»
23.04.2026 15:34:17 | vc.ru
Стартап Сэма Альтмана World перепутал группу Thirty Seconds to Mars с певцом Bruno Mars в рекламе сервиса для верификации зрителей на концертах
23.04.2026 15:15:06 | vc.ru
Ракету с кораблём «Прогрессом МС-34» собрали на Байконуре для запуска 26 апреля
23.04.2026 14:50:00 | ferra.ru
В КБГУ создали удобрение из помёта и бактерий для замены минеральных подкормок
23.04.2026 14:05:00 | ferra.ru
«АвтоВАЗ» запустил подписку на машины Lada — пока только на один автомобиль
23.04.2026 14:00:19 | vc.ru
Почему ИИ пока не увольняет целиком: разбор «зон автоматизации» и реальных данных по задачам
23.04.2026 13:50:30 | Хабр
«Ставит прибыль выше безопасности»: на Instagram* подали в суд из-за мошенников
23.04.2026 13:49:29 | ferra.ru
«Яндекс Go» добавил «умные» подсказки в такси, чтобы пассажир мог заранее поменять тариф или добавить нужные опции
23.04.2026 13:46:55 | vc.ru
Требовала с экс-мужа 500 тыс $, а сама не платила алименты сыну: что скрывает Оксана Акиньшина
23.04.2026 13:45:00 | Woman.ru
Стали известны подробности расставания Камилы Валиевой и Никиты Нестерова
23.04.2026 13:30:00 | Woman.ru
Алекса впервые о том, зачем раз за разом писала в соцсетях о несуществующем разводе с мужем
23.04.2026 13:15:00 | Woman.ru
Ворота с клюшками и три камина: как выглядят дома Овечкина и Шубской в США и России
23.04.2026 13:15:00 | Woman.ru
Не всё деплоем правится: как мы вынесли интерфейс из кода с помощью Server-Driven UI
23.04.2026 13:10:21 | Хабр
10 фичей Claude Code, которые превратили одного разработчика в команду из 15 человек
23.04.2026 13:06:25 | Хабр
Водянова в образе невесты: супермодель произвела фурор на гала-вечере во Франции
23.04.2026 13:01:33 | Woman.ru
Зачем ИТ-специалисту семья, или как не потерять себя на работе и в разврате?
23.04.2026 12:45:43 | Хабр
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут