Как разобраться в зеленых салатах: от руколы до пак-чоя — вкус, сочетания и заправки — читать на Gastronom.ru

25.05.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Зеленые салаты — основа легкого и полезного рациона, но выбрать подходящий вид и правильно его сочетать бывает непросто. Рукола, шпинат, айсберг, романо, радиккьо — у каждого листа свой вкус, текстура и роль в блюде. Разбираемся, какие бывают зеленые салаты, чем они отличаются, как их заправлять, с чем сочетать и можно ли готовить их не только в свежем виде.

Подробнее

Читайте также

Морской гребешок: что это, как выбрать и приготовить — польза, вкус и главные ошибки — читать на Gastronom.ru
25.05.2026 07:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Окрошка на кефире с минеральной водой и мясным ассорти, пошаговый рецепт с фото на 352 ккал
25.05.2026 06:28:00 | ГАСТРОНОМЪ

Джем из бекона на брускетте, пошаговый рецепт с фото на 391 ккал
25.05.2026 06:09:00 | ГАСТРОНОМЪ

Омлет со сметаной на сковороде, пошаговый рецепт с фото на 234 ккал
25.05.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пирог с клубникой в мультиварке, пошаговый рецепт с фото от автора Марина МАРмеладИНКА
24.05.2026 23:36:00 | ГАСТРОНОМЪ

Азиатский суп с мясом, пошаговый рецепт с фото от автора gastronom
24.05.2026 23:03:00 | ГАСТРОНОМЪ

Жареные караси в сметане, пошаговый рецепт с фото на 701 ккал
24.05.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Свиная шейка по-китайски, пошаговый рецепт с фото на 1766 ккал
24.05.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Люля-кебаб в духовке без шпажек, пошаговый рецепт с фото на 348 ккал
24.05.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Капоната. Сицилийское рагу из баклажанов
24.05.2026 14:56:08 | ПОВАРЁНОК.РУ

Карбоната. Сицилийское рагу из баклажанов
24.05.2026 14:56:08 | ПОВАРЁНОК.РУ

Карбоната. Сицилийское рагу из баклажан
24.05.2026 14:56:08 | ПОВАРЁНОК.РУ

Альтернативные стейки: как выбрать и приготовить — советы шефов лучших мясных ресторанов — читать на Gastronom.ru
24.05.2026 14:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Фрикасе из курицы со сморчками, пошаговый рецепт с фото на 514 ккал
24.05.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Казан-кебаб из свинины, пошаговый рецепт с фото на 796 ккал
24.05.2026 13:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Нейробиолог назвала 8 правил, которые помогли ей быстро сбросить вес — читать на Gastronom.ru
24.05.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Что попробовать в Китае: 10 главных блюд для знакомства с кухней — читать на Gastronom.ru
24.05.2026 10:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Бутерброды с беконом и сыром на мангале, пошаговый рецепт с фото на 246 ккал
24.05.2026 10:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шашлык из сазана, пошаговый рецепт с фото на 326 ккал
24.05.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Почему диетологи советуют вернуть грецкие орехи в рацион — читать на Gastronom.ru
24.05.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Урбеч из черного кунжута, пошаговый рецепт с фото на 216 ккал
24.05.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Что такое моти и вагаси: из чего делают, как есть и почему они стали трендом — читать на Gastronom.ru
24.05.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Заливной пирог на кефире с ягодами, пошаговый рецепт с фото на 310 ккал
24.05.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Купаты на мангале, пошаговый рецепт с фото на 894 ккал
24.05.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пицца "Ирландская"
23.05.2026 19:25:26 | ПОВАРЁНОК.РУ

Шаурма с кебабом, пошаговый рецепт с фото на 491 ккал
23.05.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Купаты в домашних условиях, пошаговый рецепт с фото на 634 ккал
23.05.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Виньярола. Древнеримское рагу из весенних овощей
23.05.2026 15:55:15 | ПОВАРЁНОК.РУ

Пицца "Карбонара"
23.05.2026 15:36:30 | ПОВАРЁНОК.РУ

Куриное филе с ананасами на сковороде, пошаговый рецепт с фото на 597 ккал
23.05.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Хинкали: полный гид по приготовлению — от теста и начинки до варки и подачи — читать на Gastronom.ru
23.05.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сало на шампурах на мангале, пошаговый рецепт с фото на 1217 ккал
23.05.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Люля-кебаб из говядины и свинины, пошаговый рецепт с фото на 806 ккал
23.05.2026 13:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Повара поделились уловками, благодаря которым яичница всегда будет идеальной — читать на Gastronom.ru
23.05.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Лепешка с сыром в духовке, пошаговый рецепт с фото на 449 ккал
23.05.2026 10:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Рамные «долгожители»: какими внедорожниками в России дорожат больше всего
29.06.2026 19:25:00 | За рулем

ТАСС: Фидан обсудит с Каллас и еврокомиссарами вопросы евроинтеграции Турции
29.06.2026 13:59:34 | ТАСС

Лантратова: всех незаконно удерживаемых на Украине курян удалось вернуть домой
29.06.2026 13:59:10 | ТАСС

Xinhua: число умерших от лихорадки денге в Шри-Ланке достигло 31
29.06.2026 13:58:41 | ТАСС

Новый омбудсмен Лантратова поблагодарила Путина за доверие
29.06.2026 13:57:53 | ТАСС

Саратовский губернатор предложил уволить главу Вольского района из-за жалоб
29.06.2026 13:57:16 | Life.ru

Замглавы МИД Белоруссии назвал границу страны красной линией для Украины
29.06.2026 13:55:34 | ТАСС

Гимнастка Мельникова снялась с чемпионата России
29.06.2026 13:54:55 | ТАСС

Выпускникам уральского вуза выдали недействительные дипломы
29.06.2026 13:54:50 | Life.ru

Испанский вояж окончен: Захарян перейдёт из «Реала Сосьедад» в «Краснодар»
29.06.2026 13:54:25 | Life.ru

Пообещали отдать самородок: Убитого в Омске студента обманом заманили на встречу
29.06.2026 13:53:03 | Life.ru

В Минске рассказали о возможном ответе на пересечение белорусской границы ВСУ
29.06.2026 13:51:40 | Lenta.ru

Путин отметил, что Лантратова "активно взялась за работу" на посту омбудсмена
29.06.2026 13:51:33 | ТАСС

Беседа Путина с Лукашенко и каналы диалога по Украине. Темы брифинга Пескова
29.06.2026 13:50:50 | ТАСС

Новак поручил субъектам РФ продолжить мониторинг ценовой ситуации
29.06.2026 13:50:32 | ТАСС

Синоптик Шувалов рассказал, когда в Москве ожидается пик жары
29.06.2026 13:50:21 | ТАСС

В Кушве около 60 домов остаются без света после урагана
29.06.2026 13:50:06 | ТАСС

Потомок Бисмарка призвал к прямому диалогу между гражданами России и ФРГ
29.06.2026 13:49:45 | Life.ru

Российские военные поразили пункт управления РЭБ ВСУ в Никополе
29.06.2026 13:49:27 | Life.ru

«Хайп на детских слезах»: Психолог объяснила, почему «цветной пельмень» доводит детей до истерики
29.06.2026 13:49:17 | Life.ru

В США оценили воздушный компонент ядерной триады России
29.06.2026 13:49:12 | Lenta.ru

Глава Минздрава российского региона сел в тюрьму за хищение миллионов рублей из бюджета
29.06.2026 13:49:10 | Lenta.ru

В Кушве восстановили 28 поврежденных ураганом домов
29.06.2026 13:48:41 | ТАСС

Власти страны НАТО высмеяли за призыв проявить силу против России
29.06.2026 13:48:15 | Lenta.ru

Стало известно о месте похорон бывшего министра обороны России Иванова
29.06.2026 13:48:00 | Lenta.ru

Эрдоган заявил о важности скорее добиться результатов в вопросе Украины
29.06.2026 13:47:37 | Life.ru

В ДРК запретили массовые собрания в столице и трех провинциях из-за Эболы
29.06.2026 13:47:23 | ТАСС

Минск пытается убедить Запад сменить военную риторику на диалог
29.06.2026 13:47:16 | ТАСС

Замглавы МИД Белоруссии: Минск регулярно общается с представителями Запада
29.06.2026 13:47:06 | ТАСС

Синоптики предупредили, что в Белград приходит жара в почти 39 градусов
29.06.2026 13:47:00 | Российская Газета

Эксперт Демьяновская рассказала, что следует учитывать при выборе марафона у детей
29.06.2026 13:46:39 | ТАСС

Новый формат пошел на пользу. Впечатления о ЧМ-2026 на экваторе турнира
29.06.2026 13:45:49 | ТАСС

Эрдоган выступил с призывом по Украине
29.06.2026 13:45:30 | Lenta.ru

Сергей Иванов будет похоронен на Троекуровском кладбище во вторник
29.06.2026 13:45:15 | ТАСС

«Машем платочком»: Российские покупатели даже не заметят исчезновения Ferrero, уверены в Госдуме
29.06.2026 13:44:53 | Life.ru

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro